牙齿好，吃什么都香，牙齿也是人体不可缺少的一部分，但是由于人们的快节奏生活，很多人忽视了对于牙齿的关注，导致很多牙齿问题频发，其中较为多见的就是慢性牙周炎，下文详细了解一下它。

什么是慢性牙周炎

慢性牙周炎是一种牙周疾病，它通常是由于牙菌斑引起的炎症所导致的。这种炎症主要影响牙龈，最终波及到支持牙齿的牙周组织，包括牙齿周围的骨骼。

慢性牙周炎的成因

口腔内的细菌聚集形成的牙菌斑，如果不及时清除，这些细菌会产生毒素，引起牙龈的炎症反应。此外，一些因素，如吸烟、不良口腔卫生习惯、遗传因素、患有某些系统性疾病等，都会增加患慢性牙周炎的风险。

慢性牙周炎的症状

1.牙龈出血：牙龈出现在刷牙或用牙线时出血，是慢性牙周炎最早的症状之一。

2.牙龈红肿：牙龈变得红肿，失去正常的淡粉色，可能变得更为深红。

3.牙龈变软：受炎症影响，牙龈组织可能变得松软，失去原有的紧实感。

4.牙龈收缩：牙龈边缘逐渐向上移动，形成牙龈袋，使得牙齿的颈部暴露在外。

5.口腔异味：牙周炎引起的细菌感染可能导致口腔异味，即口臭。

6.牙齿松动：长期慢性牙周炎可能导致支持牙齿的骨骼逐渐丧失，使得牙齿变得松动。

7.牙齿错位：牙周炎进展可能导致牙齿错位或排列不齐。

8.牙龈溢脓：在牙龈袋中积聚的脓液可能导致牙龈溢脓，这可能是疾病严重程度的表现之一。

慢性牙周炎的危害

1.牙齿丧失：慢性牙周炎是导致成年人牙齿丧失的主要原因之一。长期的炎症和感染会导致支持牙齿的牙槽骨损失，最终导致牙齿松动并可能脱落。

2.口腔感染：牙周炎可能引起口腔内的细菌感染，这不仅可能导致口腔异味，还可能扩散到其他口腔部位，引起更严重的感染。

3.炎症反应：牙周炎引起的慢性炎症可能不仅限于口腔，还可能对全身产生影响。研究表明，口腔健康与全身健康存在一定的关联，慢性牙周炎可能与心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发生和发展有关。

4.牙龈袋形成：牙周炎导致的炎症可能引起牙龈组织的退缩，形成牙龈袋。这些袋可能成为细菌的藏匿之地，难以进行有效的口腔卫生，从而加重炎症。

5.牙周炎对全身健康的影响：研究表明，慢性牙周炎与一些全身疾病，如心血管疾病、糖尿病、风湿性关节炎等存在一定的关联。慢性炎症可能通过激活炎症介质和影响免疫系统，对全身产生负面影响。

如何预防慢性牙周炎

1.刷牙：使用软毛牙刷，每天至少刷牙两次，早晚各一次，确保刷牙时间不少于两分钟。

2.使用牙线：每天使用牙线或牙线棒清理牙缝，有效去除难以刷到的地方的食物残渣和牙菌斑。

3.使用漱口水：漱口水可以帮助杀灭口腔中的细菌，选择含氟漱口水有助于牙齿硬组织的保护。

4.定期口腔检查和洗牙：定期进行口腔检查和洗牙，由牙医或口腔卫生师进行，有助于清除牙菌斑和牙石，提高口腔卫生水平。

5.控制糖分摄入：避免过度摄入含糖食物和饮料，因为糖分是牙菌斑形成的主要营养源。

6.定期牙齿矫正检查：牙齿错位导致清洁不彻底，容易形成牙菌斑。定期检查并进行必要的牙齿矫正可以有助于维持口腔健康。

7.管理慢性疾病：一些慢性疾病，如糖尿病，增加患慢性牙周炎的风险。管理慢性疾病，保持整体健康也有助于口腔健康。