妊娠期高血压在我国的发病率在5%～12%左右，也就是说，10个孕妇中，就会有一人可能患妊娠期高血压。在产科中，妊娠期高血压属于危重与常见的并发症。轻度的表现症状为头痛、头晕，严重的患者还会对身体的器官造成损伤，对胎儿带来不利的影响。

一、妊娠期高血压疾病

妊娠期高血压是在妊娠期发生的特有疾病，大部分孕妇在孕20周之后会出现尿蛋白、高血压的症状。大部分产妇为一过性增高，在分娩6个星期之后会自动消失，妊娠期高血压又叫做妊娠中毒症，因为发病的原因还不明确，所以不能完全地避免，会对母婴的健康造成严重的影响。

二、妊娠期高血压的识别

女性在孕期通常会胃口大开，食欲大增，总感觉饿，睡眠也比较多，整个人都会膨胀起来。这时你是否会认为是怀孕所造成的肥胖。专家提示，若发生异常水肿，要注意妊娠期高血压。对于妊娠期高血压的早期症状进行识别十分重要。孕妇可以连续进行两次检查。若同一手臂至少测量2次，舒张压超过90毫米汞柱，收缩压超过140毫米汞柱，则怀疑为高血压。此外，患者有以下症状，比如，严重的水肿、头晕、头痛、胸闷、呕吐、恶心、视力下降、昏迷等，一定要到医院立即就诊，检测尿蛋白、血压情况是否出现异常。

三、妊娠期高血压对胎儿的影响

患妊娠高血压的孕妇，很容易由于全身小动脉痉挛而出现胎盘微血管血栓，造成胎盘功能损伤，使胎儿营养与氧气受到阻碍，很容易导致胎儿窘迫、胎儿生长受限。严重的情况下，胎儿还有死亡的风险，因此，孕妇在发现自己血压异常上升时，一定要加以重视，要根据医生的建议进行积极的治疗，也不要过于着急，因为妊娠期高血压通过治疗，可以得到有效的控制。

四、妊娠期高血压的高危人群

第一，初孕妇女，特别是年龄在20岁以下或40岁以上的女性；第二，双胎或多胎的孕妇；第三，有高血压高危因素的女性；第四，有肾病、血管性疾病、糖脂代谢异常的女性；第五，营养不良或超重的女性。

五、患妊娠期高血压的应对方法

妊娠期高血压在发病之后，孕妇一定要引起重视，配合医生进行积极治疗，使高血压得到有效的控制，在平时的生活中，孕妇还要注意以下几个方面。

（一）合理用药

孕妇在发现自己患妊娠期高血压之后，一定要根据医生的指导，按时按量地服药。合理使用镇静、降压、利尿等药物，使血压处于稳定的状态。不要过于担心药物对胎儿造成的影响，若高血压得不到有效的控制，出现血流异常或血压上升，会使胎儿处于更加危险的境地。

（二）监测血压

妊娠期高血压患者，在每天早晚需要对血压进行监测，并做好血压的记录。密切关注身体的变化，如出现头痛、水肿等症状，需要到医院进行相应的检查，比如验尿、验血，尽快就医。

（三）适当休息

妊娠期高血压患者在休息时，可以采取左侧卧位，进行卧床休息，左侧卧位可以使胎盘的供血增加，使回心血量上升。每天的休息时间要大于10个小时，使心情保持愉悦。

六、妊娠期高血压的预防

（一）定期检查

孕妇在妊娠早期一定要定期进行检查，检查内容包括体重、尿蛋白、血压等。肥胖者患妊娠期高血压的几率比较高，一定要引起重视，在孕后期不要摄入过多的热量，并控制体重的过快增长，体重过快增长是妊娠期高血压的致病因素，所以孕妇要摄入适当的热能，每周体重要增加0.5千克为宜。

（二）注意营养与休息

孕妇一定要保持心情愉悦，精神放松，每天要注意休息。在饮食中，要注意维生素与蛋白质的摄入，控制盐的摄入。采取三高一低饮食，补充高钾、高钙、高蛋白，采取低钠饮食，每天蛋白质的摄入量为100克，食盐要控制在每天5克以下，有利于预防妊娠期高血压。在妊娠期，要多食用新鲜的蔬菜、奶类、蛋类、鱼类等，补充适量的钙剂与铁元素。

结论：总而言之，妊娠期女性一定要定期到医院检查，了解自身的情况，并将体重控制在合理的范围内。大部分情况下，孕妇的血压在分娩之后的一周可以恢复至正常水平，90%的孕妇在产后两个月都可以恢复至正常的血压。