妊娠期糖尿病是指女性在妊娠期间首次发现或发生的糖尿病。近年来，妊娠期糖尿病的发病率呈上升趋势，有报道称，我国妊娠期糖尿病的发病率在17～20％左右。然而，近年来随着生活方式的改变和二胎、三胎政策的放开，妊娠期糖尿病的发病率预期还会继续增加。那我们就一起看看糖尿病究竟是怎么回事呢？

妊娠期糖尿病概述

妊娠期糖尿病是指在妊娠期间首次发现或发生的糖代谢异常疾病，妊娠期糖尿病不仅会影响孕妇的身体健康，比如，可增加孕产妇出现产程感染、羊水过多、高血压及先兆子痫等发生的风险，还可能对胎儿的生长发育造成不良影响如:可引起胎儿高血糖、宫内发育迟缓、畸形、巨大儿、新生儿窘迫综合征、新生儿高胆固醇血症等系列并发症，严重时可导致胎儿流产或死亡。因此，了解妊娠期糖尿病的发病原因、症状及预防方法至关重要。

妊娠期糖尿病的发病原因

妊娠期糖尿病的发病原因主要包括以下几个方面：1.激素水平变化：妊娠期间，孕妇体内激素水平发生显著变化，尤其是雌激素、孕激素等激素水平的升高，可能导致胰岛素敏感性降低，从而诱发糖尿病。2.遗传因素：妊娠期糖尿病具有一定的家族聚集性，有糖尿病家族史的女性在妊娠期间患糖尿病的风险较高。3.不良生活习惯：长期摄入高热量、高脂肪、低纤维的食物，缺乏运动，肥胖等因素均可增加妊娠期糖尿病的发病风险。

妊娠期糖尿病的症状

妊娠期糖尿病常无明显症状,也可能因人而异，但以下症状较为常见：1.多饮、多尿：孕妇可能出现频繁的口渴、多饮现象，同时尿量也明显增多。2.体重增长过快：妊娠期糖尿病可能导致孕妇体重迅速增长，尤其是腹部脂肪堆积。3.乏力、易疲劳：由于血糖水平异常，孕妇可能感到乏力、易疲劳，精神状态不佳。4.胎儿生长过快：妊娠期糖尿病可能导致胎儿生长过快，出现巨大儿的风险增加。

妊娠期糖尿病的诊断

妊娠期糖尿病的诊断主要通过血糖检测进行。孕妇在妊娠24～28周时应进行糖尿病筛查，包括空腹血糖检测和口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。糖耐量试验（OGTT），俗称“喝糖水”或“糖筛”，是一种很实用的筛查诊断方法。

1.检查要求空腹8小时以后，检查当天先抽取空腹血检测空腹血糖，再喝下用75克无水葡萄糖粉调制的糖水（5分钟内喝完），然后抽血检验喝糖水后1小时及2小时的血糖。

2.三次血糖标准分别为：空腹＜5.1mmol/L，1小时＜10.0mmol/L，2小时＜8.5mmol/L。三项中只要其中任意一项指标超标，就可以诊断为妊娠期糖尿病.

妊娠期糖尿病的治疗与预防

妊娠期糖尿病的治疗与预防主要包括以下几个方面：

1.管住嘴：孕妇应遵循营养均衡、低糖、低脂、高纤维的饮食原则，适量摄入优质蛋白质、维生素和矿物质。同时，要控制总热量摄入，避免过度肥胖。但也要注意避免过分控制饮食，否则会导致孕妇饥饿性酮症和胎儿生长受限.

2.迈开腿：孕妇在医生指导下进行适量的运动，以有氧运动为主（步行、瑜伽、孕期体操、撸哑铃等），每天坚持连续运动时间为20～60分钟，每周至少运动3～5天。但是也要注意的是，应根据自己的身体状况和运动习惯，量力而行，循序渐进.才有助于控制血糖水平，提高身体素质。

3.药物治疗：对于部分血糖控制不佳的孕妇，医生可能会建议使用胰岛素等降糖药物进行治疗。孕妇应严格遵医嘱用药，切勿自行调整剂量或停药。

4.定期产检：孕妇应定期进行产检，密切关注血糖、血压等指标的变化，及时发现并处理异常情况。妊娠期糖尿病的血糖控制范围：在没有明显的饥饿感，空腹血糖及餐前控制在＜5.3mmol/L；餐后1小时血糖＜7.8mmol/L；餐后2小时血糖＜6.7mmol/L。

5.心理调适：妊娠期糖尿病孕妇应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力，以免影响母婴健康。

总之，妊娠期糖尿病是一个不容忽视的健康问题。通过科学的防治手段，我们可以有效降低其发病率，减轻对母婴健康的影响。让我们携手共进，为每一个新生命的诞生创造一个健康、美好的环境。