随着生活水平的不断提高,生活方式的改变,心血管疾病的发病率也在逐年上升。根据相关研究表明,我国当下心血管疾病患病人数大概有3.3亿,其中冠心病患者大概在1100万,严重危害着我国国民的健康。那么冠心病到底是怎么回事呢?这篇文章带给您答案。
一、什么是冠心病?
冠心病的全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,主要是由于脂质代谢不正常,血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上,并逐渐堆积成白色斑块,当斑块逐渐增多的时候,就会造成动脉腔狭窄,血流受阻,导致心肌缺血、缺氧或坏死的一种心脏病。
二、冠心病的症状
冠心病最常见的症状就是心绞痛,有的患者会感觉到压迫感、胸闷、灼烧痛等,还有的患者会感觉到疼痛的症状是延伸的,能够同时出现后背痛、牙痛、肩颈痛等,一般在休息或者服用硝酸甘油后会得到缓解。还有的患者会出现胸闷、气短、心悸、晕厥等症状,每一位冠心病患者的症状表现不尽相同,所以在出现不适时需要及时就医。
三、冠心病的治疗方式
1.药物治疗。冠心病的治疗基础就是药物治疗,能够通过使用药物来改善心肌缺血、缺氧、调节血脂等作用,从而达到缓解症状,提高患者的生活质量。治疗冠心病的主要药物是抗血栓药物,如阿司匹林、肝素等,主要是用于预防血栓形成以及降低血栓导致的风险。其他的药物还有降脂药物、β受体拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等,具体的用药方案还是需要在医生的判断下进行综合考虑。
2.介入治疗。介入治疗是一种常用的冠心病治疗方法,指的是通过导管将球囊或支架放置在狭窄的冠状动脉处,从而达到扩张血管、改善心肌供血的目的。介入治疗具有创伤小、恢复快的特点。如果患者冠心病病情比较严重,药物治疗不能缓解症状时,可以采用介入治疗的方法。常用的介入治疗有冠状动脉支架植入术、经皮冠状动脉球囊血管成形术、药物球囊血管成形术等。
3.手术治疗。手术治疗是冠心病治疗的主要手段之一,患者可以在手术的帮助下改善心肌缺血、降低心脏负担、缓解心绞痛等症状。最常用的手术方式为冠状动脉搭桥手术,指的是将患者身体中的一段血管移植到冠状动脉上,使血液绕过狭窄或阻塞点血管段,从而改善心肌供血。这种手术方式适用于多支血管病变的患者,能够大幅提升患者的生活质量。
四、冠心病的预防方式
1.健康饮食。保障均衡饮食是预防冠心病的关键,在日常饮食中要减少高胆固醇、高脂肪、高盐、高糖食物的摄入,增加摄入新鲜的蔬菜水果,补充身体所需的维生素和膳食纤维。在烹调中使用脂肪时,尽量使用植物性脂肪,如橄榄油、玉米油等,避免使用动物性脂肪,如猪油、牛油等。注意补充饮食中的优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、精瘦肉、豆制品等。吸烟饮酒的人群最好戒烟限酒,在日常生活中也要少喝浓茶、咖啡等饮品。
2.适当进行体育锻炼。适当的体育锻炼对心血管健康有至关重要的作用,能够大幅提升心肺功能。建议每周进行至少150分钟的有氧运动,比如快走、慢跑、游泳等,适当进行力量训练也有助于提高心脏功能和肌肉力量。在进行体育锻炼的时候最好不要进行十分剧烈的活动,具体的运动强度和运动时间还是需要根据自身的身体素质进行合理选择。在运动过程中如果出现不适,需要立即停止运动,并及时休息,必要的情况下需要到医院就医。
3.舒缓情绪。长期处于压力的状态下对心血管健康有着一定的负面影响,所以在出现焦虑、抑郁等不良情绪时需要积极采取相应措施,放松身体和情绪。可以通过冥想、听音乐、加强社交等方式来转移注意力。
4.定期体检。高风险人群需要定期进行健康体检,以了解自身可能存在潜在的冠心病风险,并采取相应措施。
五、结束语
冠心病严重危害着人们的身体健康,在出现冠心病症状的时候一定要及时进行治疗,避免对身体造成更严重的危害。在日常生活中也需要保持良好的生活习惯,以维护生命健康。