流感季节，儿童流行一种痛叫“流行性肌痛”。

什么是“流行性肌痛”呢，它为什么在流感季节盛行呢？又为什么在儿童中流行呢？让我们来了解一下这种“痛”。

流行性肌痛又叫急性病毒性肌炎、良性肌炎，是一种季节性疾病，多发生于冬春季，也就是病毒感染高发的季节。它是病毒感染后的并发症，主要由流感病毒、副流感病毒、EB病毒、柯萨奇病毒等引起。所以，这种“痛”多在流感季节盛行。

那为什么这种病更容易在儿童中流行呢？这是因为儿童的免疫功能较低，容易受到外界病毒的侵袭。此外，儿童在学校、幼儿园、游乐场等地参与密集的社交活动较多，这也增加了他们感染病毒的风险。研究发现，该病多发生在5至13岁之间的孩子身上，且男孩相对于女孩更容易感染该病。

在冬春季节里，儿童流感高发，常出现高热、咳嗽、流涕、头痛等一系列症状。家长因此备感紧张，经过口服药物治疗或输液治疗终于使孩子退烧，松了一口气。然而，令人忧心的是，在体温正常1至3天之后，有一部分孩子在清晨或休息后突然感到腿部疼痛，有些甚至会出现异常的行走姿势，甚至无法行走。运动或负重会加剧肌肉疼痛，但休息后症状会有所缓解。家长着急地带孩子去医院检查，但结果却让他们感到吃惊——心肌酶谱显著升高。此情况让家长备感焦虑。然而，从孩子的表现来看，除了抱怨腿疼之外，在床上吃喝玩乐完全没受到影响，就像一点事都没有发生过。因此，即使孩子得了这种“痛”，也不必太过担心。流行性肌痛属于自限性疾病，轻度症状无需特殊处理，只需注意休息，就能恢复健康。如果孩子疼痛程度较重，可以口服非甾体类消炎镇痛药，例如布洛芬。如果孩子疼痛极其剧烈，且伴有腿部肌肉僵硬，或者尿液呈茶色或酱油色，家长应高度警惕，建议迅速将孩子送往医院进行进一步的检查，以排除横纹肌溶解症的可能性。

横纹肌溶解症是一种严重的疾病，主要由于骨骼肌受损导致肌肉细胞溶解，细胞内成分跑到血液所导致的临床综合征，这可能导致严重的并发症，如急性肾损伤、电解质紊乱、心律失常、肺血栓栓塞等。通常见于病毒感染、创伤、挤压、运动过度等。它的主要表现是肌肉疼痛和压痛、肌肉无力、尿色变暗、尿量减少、头晕、恶心和呕吐等。一旦出现这种情况需尽快到医院就诊。

另外我们还要注意与生长痛、心肌炎相鉴别。

生长痛是儿童生长发育时期特有的肌肉性疼痛，主要表现间歇发作的下肢钝痛，少部分有针刺样痛、牵拉痛。疼痛的部位多在膝关节、小腿骨前方。疼痛一般呈无规则间歇发作，常在夜间出现，持续数分钟至数小时不等，肢体活动不受影响。无前驱感染症状。生长痛不需要特殊治疗，只需观察随访，加强营养、放松心情、乐观愉快面对。

心肌炎是心脏中的心肌组织发生炎症反应的疾病。它可以由多种原因引起，包括感染、免疫性疾病、药物或毒物的不良反应等。它除了心肌酶增高外，还会有胸闷、胸痛、疲劳、乏力、食欲不振、呕吐，甚至晕厥等症状。所以心肌酶增高，不一定是心肌炎，要看孩子是否有以上的伴随症状。另外我们还可以通过心电图、心脏超声等来鉴别诊断。

总之，流行性肌痛是孩子们在流感季节中常见的疾病，但我们要明确的是，它通常是一种自限性疾病，并不会给孩子们的健康带来太大的威胁。虽然如此，家长们在孩子患上流行性肌痛时也不能掉以轻心，适当的处理和预防措施仍然是必要的。

首先，我们要教育孩子养成良好的生活习惯和个人卫生习惯。这包括保证足够的睡眠时间，注意饮食均衡，摄入足够的营养，适度的运动，提高身体素质，但要避免过度劳累。这些良好的生活习惯可以增强孩子的免疫系统。

另外，作为一种预防措施，建议给孩子接种流感疫苗。流感疫苗可以有效地提高免疫系统对病毒的抵抗力，减轻症状的出现。