胚胎停育就是孕早期很容易发生的一种意外，困扰了很多孕妈。那么胚胎停育是怎么回事呢？一起来看看吧！

什么是胚胎停育？

胚胎停育是指妊娠早期胚胎发育自然终止、胚胎丢失的病理过程，其妊娠结局通常为稽留流产和不全流产。胚胎停育的病因复杂，包括染色体因素、内分泌因素、感染因素、免疫因素、环境因素、环境因素、男方因素以及孕妇高龄等，此外，仍50％的胚胎停育原因不明。

如何判断胎停育？

1.胚胎停育有以下症状：阴道出血，小腹下坠痛感；早孕反应减弱；母体的一切妊娠相关变化都会逐步消失。

2.B超诊断胚胎停育的标准：头臀长度≥7mm且无原始胎心管；孕囊平均直径≥25mm未见胚芽胎心；检查出无卵黄囊的孕囊2周以后不见有原始胎心管搏动的胚胎；检查出有卵黄的孕囊11天后仍不见有原始心管搏动的胚胎。

3.还有8种情况需要高度警惕胚胎停育：头臀长度＞5mm未见原胎心管搏动；孕囊平均直径为16～24mm且无胚胎；检查出无卵黄囊的孕囊7～13天内未见有原始胎心管搏动的胚胎；检查出有卵黄囊的孕囊7～10天后未见有原胎心管搏动的胚胎；距末次月经≥7周后未见胚胎；空羊膜（可看到羊膜与卵黄囊毗邻但无胚胎）；卵黄囊直径5～7mm；孕囊偏小，孕囊平均直径和头臀长度差距＜5mm，即妊娠囊增长的速度小于胚胎增长的速度。建议怀孕后的准妈妈，一定要多留心，察觉不对劲，尽快去医院。

如何降低胚胎停育的发生几率？

1.婚前、孕前、孕早期的保健工作是优生优育的重要手段，也是预防自然流产的关键。

2.提倡到法定结婚年龄的时候，及时的婚育。最佳生育年龄：女性24～29岁，男性26～35岁。正常育龄期女性，有规律的正常性生活，停止避孕1年未孕及年龄＞35岁、试孕6个月未孕者均应转诊不孕不育专科，必要时人工辅助。

3.孕前补充叶酸建议孕前3个月开始每日补充0.4mg合成叶酸，或含0.8mg叶酸的复合维生素，直到妊娠12周。对于生育神经管缺陷儿高风险的妇女，建议孕前3个月开始每日补充4mg叶酸，直到妊娠12周。

4.合理生育间隔：两次妊娠间隔时间不少于6个月，最好超过18个月，其他特殊情况，咨询专科医生。

5.备孕期应谨慎用药，避免密切接触宠物及有毒有害物质。计划妊娠前6个月夫妇双方应戒烟酒，并远离吸烟、高噪声、高温环境，避免高强度工作。

6.避免生殖系统的感染，如对夫妻孕前进行TORCH、支原体、衣原体检查等。

7.尽量避免居住在空气污染严重的地方，如新装修的房屋，要避免各种物理因素和化学的（如重金属铝、铅、汞等，二溴氯丙烧、二硫化碳、麻醉气体、口服抗糖尿病药等）对生育有影响的不利因素。

8.尽可能少接触或不接触宠物，合理健康饮食如多吃蔬菜、水果，饮食多样化。

9.养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，把体重控制在合适的状态。不接触毒品、不熬夜。

10.备孕期间，减少不必要用药，服用药物需在专科医生指导下使用。

11.怀孕之后，前三个月不能同房；减少剧烈活动，静心养胎，如有腹痛或阴道出血的症状，立即到医院检查治疗。

导致胎停的因素是各种各样的，有时多种因素之间还会互相影响。在备孕及孕早期，准爸爸准妈妈也要格外注意，养成好的习惯，有问题及时去医院咨询，为宝宝的健康保驾护航！