1.体格发育
体重、身高、血红蛋白是反映儿童近期营养状况的重要指标,通常营养不良的儿童更容易出现身高、体重增长缓慢,甚至出现体重减轻的情况。体格发育迟缓会体现在身高、体重、头围偏低,其语言功能、运动功能、心理发展等方面都会有不同程度的影响。儿童营养不良会面临皮下脂肪逐渐减少,甚至完全消失,面颊塌陷,呈干瘦老人样,全身皮包骨,皮肤松弛起皱,毛发干枯变黄,指甲生长慢,脆薄易断。营养不良会造成体格发育会明显落后于同龄健康儿童,从外表可以看到身体瘦弱,四肢力量严重不足,简单的运动锻炼都会很吃力,甚至无法完成一些基础的力量训练。合理营养搭配,均衡膳食对儿童健康成长极为重要。
2.智力发育
营养是机体发育的基础,也是智力发育的基础,儿童期的营养状况会直接影响到智力发育,很大程度决定终身智力发育的水平。儿童时期机体发育较快,所以对营养物质的需要量也比较大,但此时人体消化功能发育尚不完全,容易出现消化不良,再加上其他因素影响,就非常容易出现营养不良,进而影响智力发育。缺乏蛋白质、赖氨酸、维生素B12、钙、锌和铁的儿童,都容易出现儿童智力暂时性的发育迟缓。赖氨酸是人体生长发育的物质,锌参与细胞、酶、蛋白质的合成,铁可能影响脑细胞供氧供血,长期营养不良可能出现脑细胞数量减少、体积缩小,就会引起神经系统症状,从而造成智力发育迟缓或智力障碍。
3.消化功能
营养不良与消化功能有一定关系,营养不良会增加消化系统疾病患病风险。胃肠道的消化吸收功能下降,肠道内食物无法被及时消化吸收,就会加重胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛、食欲不振等消化不良症状。胃肠道功能受损还会引起其他健康问题,患胃溃疡、胆囊疾病、急慢性胃肠炎、胃食管反流病等疾病的风险上升,还可能会导致疼痛、炎症和其他并发症。长期营养不良会启动人体的自我调节机制,将更多的营养物质用于维持重要器官的功能,就会加剧其他器官营养供应不足。大脑和心脏是人体最重要的部位,增加这些器官的营养供应,势必会减少其他部位的供应量,消化系统的功能被限制,加重营养不良,如此形成恶性循环。
4.脏器功能
心脏为血液流动提供压力,将血液运行至身体各个部位,长期营养不良可能会导致心脏功能异常,使心脏的收缩功能下降,从而引起心脏供血不足的情况。营养不良可能会导致肾小球受损,也可能会导致肾小管受损、肾脏血管受损、肾脏结构受损、肾功能下降等影响。长期营养不良会导致肝脏的代谢功能下降,从而诱发肝功能受损,增加各种肝脏疾病风险。营养不良还可能会引起情绪低落,导致心情变得抑郁,出现抑郁、情绪低落等不良情况,严重影响儿童心理发展。重度营养不良儿童各个器官得不到营养支持,机体功能会快速降低,还会引起电解质紊乱现象,使得器官功能渐渐处于衰竭的状态中。
5.免疫功能
免疫系统维持正常功能需要机体提供充足营养物质,营养不良使特异性和非特异性免疫功能明显降低,出现免疫力低下。营养不良会影响到免疫物质生成的原料减少,进而会因为免疫物质减少而造成抵抗力的下降,容易罹患感染性疾病。长期缺乏营养会使基础代谢受阻,细胞和组织运转能力下降,进一步发展成免疫力下降,就容易患上各种感染性疾病。
营养是健康的前提和基础,对维持各器官组织功能有着重要作用,儿童营养不良会影响机体器官系统的发育和功能的发挥,从而影响儿童的成长发育。营养不良多见于3岁以下儿童,3岁以上儿童及成年人也有可能出现营养不良,因此,我们应该关注终身健康,从儿童开始重视营养摄入,积极预防营养不良。