幼儿期(1~3岁):这一阶段的幼儿开始拥有自主活动能力,如果平时家长发现孩子视物距离过近、瞳孔发白、畏光、眼位偏斜或歪头视物等情况的话应当尽快带孩子到医院做检查。同时家长应当每隔半年带孩子做一些眼病筛查,若筛查结果存在异常的话需要按照医生的指示进行进一步的诊断和检查,并且及时接受治疗,避免错误最佳治疗时期。
学龄前期(3~6岁):这一阶段的幼儿已经具备了一定的认知能力,日常生活中若家长发现孩子在看东西时经常眯眼、频繁揉眼、或是孩子经常表述自己眼部不适的话应当趁早到院就诊,使用国际标准视力对数视力表为孩子检查视力,在检查时让孩子站在5米以外的区域,4岁儿童的标准视力为0.8,5岁以上儿童的标准视力为1.0,如果视力不达标或是双眼视力差距较大的话,那么儿童多半是远视、散光或发育滞后,需要继续进行深入的诊断。 幼儿家长的健康指导 日常生活中,幼儿家长要密切关注幼儿是否存在歪头视物、视物距离过近等情况,规范幼儿的睡眠和饮食习惯,每隔半年带幼儿做一次眼部保健和视力检查,若发现异常应当尽早矫正,避免病情延误。低领儿童的开蒙尽量选择家长阅读绘本的方式,儿童视物的距离不宜过近,尽量不要给幼儿使用手机、电脑等电子产品。每日坚持两小时的户外活动,做好幼儿的保护性措施,让幼儿远离尖锐物品,避免接触强酸和强碱类洗涤剂。另外,家长还要定时给幼儿清洁双手,限制幼儿用脏手揉眼睛。患有传染性眼病的幼儿,家长要尽量少带或不带他们在人流密集的场所活动。多多关注幼儿的眼部情况,发现异常要及时到院就诊。
家长需要警惕儿童斜视的发生,斜视是限制儿童视觉正常发育的典型眼病,不仅会对眼部的美观造成影响,还会危害到儿童的身心健康。斜视也就是我们生活中常说的“对眼”、“斗鸡眼”“斜眼”等等,斜视给儿童造成的最直接的影响就是美观度降低。斜视的危害性还有很多,例如双眼无法协调工作,限制了双眼单视功能的发育,立体视觉较弱,无法精密性视物;同时,长期的斜视还会影响到视力的发育,导致弱视等问题,及时佩戴眼镜也无法矫正这一情况。为此,家长要重点关注幼儿斜视问题,尽早给幼儿进行视功能检查,便于及时发现问题尽早诊治。
如果经视力检查和屈光筛查后,显示儿童可能存在视力异常和远视储备量不足、近视等问题的话,家长要继续带幼儿做详细的检查和诊断,并且在日常生活中规范幼儿的用眼习惯,采取科学合理的措施保护幼儿的眼睛。如果确诊为近视的话,需要延缓近视的发展,同时预防高度近视和视网膜脱落等并发症,尽早给幼儿配置合适的眼镜协助视物,待成年后可以进行激光近视眼手术,以此来矫正视力。家长要重视饮食和视力发育之间的密切关系,多给幼儿补充维生素A和维生素D以及富含钙元素的食物,改变幼儿长期饮用碳酸饮料的习惯,还要限制甜食的摄入量。在日常学习中要规范幼儿的坐姿,控制幼儿的视物距离,避免他们躺卧读书或长时间使用电子产品,排除容易影响视力的危险因素。
0~6岁儿童是视力发育的关键时期,如果您的家中有这一年龄段的儿童的话,建议您认真阅读这篇科普,提高对儿童眼部保健和视力检查的重视,学习眼部保健的相关知识,定期带儿童检查视力,让儿童远离眼部疾病,保护好孩子们探索世界的窗口!