什么是妊高症

女性怀孕期间很容易出现妊高症，也就是容易出现高血压、水肿、蛋白尿等一系列症状，由于每个人体质不同，症状也有所差异。妊高征是指妊娠期高血压疾病，是一种妊娠期间会出现的严重妊娠并发症。通常发生在妊娠20周后，特征是孕妇出现高血压和蛋白尿。妊娠高血压疾病会导致孕妇的血压升高，通常定义为收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg。孕妇血压大于等于140/90mmHg是妊高征的一个标志，妊娠高血压疾病还伴随着尿液中蛋白质的异常排泄。正常情况下，尿液中仅含有很少量或不含蛋白质，而妊娠高血压疾病患者常表现为大量蛋白质的排泄。

妊高症有哪些表现？

1.血压升高

孕妇应该做的第一件事就是测量血压，如果在经过测量之后，发现自己的血压出现明显的上升现象，而且要比怀孕之前高上很多，在这种过程中本身就应该引起重视，或许可能就是因为患有妊高症而导致的。

2.水肿

如果孕妇的血压长期得不到控制，就可能会导致肾功能受损，从而引发水肿。此外，孕妇在妊娠期高血压疾病的影响下，体内的血液循环系统会发生改变，也会导致液体在血管内外渗透进入组织间隙，从而引起水肿。

3.蛋白尿

尿蛋白升高的原因一般有很多，其中妊娠期高血压疾病是主要因素之一。原发性高血压病导致了严重的肾功能损伤，蛋白尿是肾病的一大典型症状，形成原因与肾小球的屏障功能有关，建议积极控制血压，要高蛋白、高维生素、低脂肪、低钠盐饮食。睡觉选择左侧卧位，解除子宫压迫，改善血液回流。

4.头晕恶心

妊高症的孕妇之所以会出现经常头晕主要是由于血压升高导致脑血管痉挛、通透性增加、脑血管阻力和脑灌注压均增加，引发头晕的情况。严重者可能导致器官缺血缺氧，脑血管压力过大，出现头痛、脑血管出血、脑缺血、脑梗死等，并且可能引起昏迷，视力下降、失明，甚至导致孕妇死亡。

5.抽搐昏迷

妊高症抽搐和子痫有关，患者还会有面部充血、口吐白沫、深度昏迷等表现。因此，了解清楚妊高症抽搐原因，才能确定对症治疗方案。妊高症抽搐是因为母亲全身小动脉痉挛、血压升高以及多器官缺血导致的功能障碍，比如惊厥、昏倒、颅内出血等，这个时候不加以治疗，就会危害母胎健康。

如何预防妊高症

1.定期产检

定期进行产前检查是预防妊高症的关键步骤。医生会测量孕妇的血压、体重、尿常规、检查腿部水肿等现象，这些是判断妊高症的重要指标。如果发现异常，可以及早采取措施进行治疗，有效降低妊高症的发生概率。

2.注意饮食

要想减少妊高症发生，在饮食上应该注意控制每天总热量的摄入，并且饮食注意以高蛋白、低脂肪的食物为好，做到营养均衡搭配，将热量控制在合理的范围内，同时也要注意适当地摄入富含铁、钙等之类的食物。低钙摄入的孕妇，建议补钙量，每日口服1.5-2.0g。

3.规律生活

从妊娠7个月起，不要做过于繁重的工作和剧烈的运动，感到身体疲劳时要马上休息。每天睡眠至少8小时，中午也应适当休息半小时到1小时。不要长时间看电视和泡澡、游泳。

4.戒烟戒酒

烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，还能降低病人对抗高血压药物的反应性。

5.保持心情

平和的心态对于平稳降压能起到非常重要的作用，因此孕妇在怀孕期间要注意保持良好的心情，不要生气、动怒等，这对于减少妊娠高血压的出现会有一定的帮助。

6.适当运动

孕妇要进行适量运动，增强抗病力。长时间坐着、躺着，不利于血液的循环，可能会导致妊高症出现。而进行适当的运动，有助于加快新陈代谢，对于减少一些病症的出现会有帮助。

7.药物治疗

对于有子痫前期高危因素的孕妇，可以口服阿司匹林进行预防。用法：可从妊娠11-13+6周，最晚不超过妊娠20周开始使用，每晚睡前口服低剂量阿司匹林100mg至孕36周，或至终止妊娠前5-10日停用。