随着生活节奏的不断加快，冠心病发病率愈来愈高，随时随地都可能发生心血管事件，对患者的生命安全产生严重威胁，那么冠心病该如何护理？注意这几个要点。

一、什么是冠心病

冠心病是指冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病，统称冠状动脉性心脏病，简称冠心病。

二、冠心病的护理

（一）规律服药：

冠心病是一种慢性病，必须长期坚持规律服用治疗冠心病的药物，只有坚持服用药物才能够阻止冠心病发展蔓延，才能够有效地控制好冠心病。患者需要随身携带治疗冠心病的药物，比如说硝酸甘油等。硝酸甘油是一种怕光的药物，所以需要使用避光的容器储存。不必要的情况下不要打开瓶子，如果药品开封的话需要三个月之后进行更换。当患者发病的时候，应该及时服用药品，如果服用药品的五分钟之内病痛没有得到缓解，则可以间隔五分钟之后服用第二片，连续服用三片之后都没有效果，则不能够继续服用药物，应该抓紧拨打急救电话及时将患者送往医院进行救治。

（二）饮食护理

根据世界卫生组织的相关研究表明，冠心病患者的饮食应该尽量以清淡为主，应遵循低糖、低脂、低卡的原则，多摄入优质蛋白、丰富维生素以及膳食纤维的食物，与此同时注意不能够喝酒、抽烟以及喝浓茶。对于冠心病患者而言尤其应该注意不能够摄入过多的盐分，因为人体内盐分过多会导致体内钠水潴留，增加心绞痛发病的概率；注意多吃一些新鲜的蔬菜、水果，可以适当地吃一些鱼肉、瘦肉等；冠心病患者不能够吃动物内脏，鸡蛋的摄入也需要控制；尽量少摄入脂肪，多吃素。抽烟喝酒会直接损害患者的心肌，而浓茶会导致患者的心率加快，心肌收缩力增加，加重心脏活动的压力，所以冠心病患者必须要忌烟酒茶。

（三）心理护理：

人的生理活动与心理活动是相互联系、相互影响的两个系统。当人的生理系统受到损伤的时候，会在一定程度上影响人的心理活动。根据有关调查研究显示，冠心病的患者普遍存在不同类型的心理问题。所以说对于冠心病患者而言，适当的心理辅导对于患者的身体健康而言也十分重要。心理护理主要是针对患者一些消极的心理情绪，比如说伤心、恐惧、失望等进行疏导和调节，让患者能够扫去阴霾，重新用积极乐观的心态面对生活。但是也需要注意不能够给予患者盲目的自信，让患者忽略了自己的身体状况，而在非常生活中不注意护理。

生活护理

在生活护理中首先是需要注意睡眠护理，睡眠对于人身体的健康而言十分重要，不管在任何时候，在人体年龄的任何阶段都是如此。而对于身体患有疾病的人而言，睡眠则显得更加宝贵。保持良好的睡眠对于调节冠心病患者的身体状况十分重要，在睡眠之前注意保持一种良好的睡眠习惯。比如说睡眠之前洗漱好，不要进食，不要喝咖啡、浓茶或者是饮料等。尽量保持空腹状态睡眠。其次是需要注意便秘的预防。中老年人比较容易便秘，尤其是冠心病患者这种情况会更加明显。所以在排便的时候需要注意不要用力憋气，会引起心率异常，从而发生心血管事件，所以一定要注意这方面的问题。最后是需要注意季节护理。季节气候容易对人体产生一些负面影响，尤其是处于疾病状态的人体。通过大量的研究显示，冠心病患者在寒冷的冬季发生心血管事件的概率较大，并且稳定心绞痛更容易在白天发生，而异常心绞痛比较容易发生在晚上。所以了解这些疾病发生的规律，提前服用药物进行预防十分重要，能够最大程度上避免疾病发作对人体产生危害。

运动护理：

冠心病患者在疾病稳定期的时候可以适当地进行运动，改善自己的身体状况。有氧运动能够有效改善患者的心血管功能，提升患者的心脏活力。但是需要注意的是冠心病患者不能够进行剧烈运动，这样会加重心脏的负担。所以选择适合自身身体状况的运动十分重要，比如说慢跑、快走、太极拳或者是骑自行车等，如果在运动过程中出现了呼吸困难的情况，应该立即停止运动。