老年糖尿病的基本知识

老年糖尿病指的是年龄在60岁以上（包含60岁）的人群在临床检查中确诊为糖尿病，其特点是起病隐匿性强、患病率高、危害性大以及异质性大等，老年糖尿病主要是2型糖尿病。异质性大指的是在身体健康状况、患病时长、患病年龄、并发症、合并症、药物使用方面、治疗意愿、脏器组织功能、预期寿命等方面存在较大的差异。60岁之前诊断的老年糖尿病的病程较长，提高其慢性并发症的发病风险，而60岁之后新发的糖尿病其症状不显著，很容易进行控制，患有慢性并发症的几率较低，但经常会累及多个脏器功能损伤。因为年龄的原因，老年糖尿病患者在视觉、听觉、自我管理、运动、平衡能力、认知水平以及肌少症等方面显著降低，容易出现跌倒损伤的情况。老年糖尿病的急性并发症症状不显著，容易误诊漏诊。老年糖尿病出现低血糖的风险较高，可引起不良后果。老年糖尿病合并动脉粥样硬化心脏疾病的几率较高，如冠心病、高血脂症、高尿酸血症以及心脑血管类病变情况。老年糖尿病患者容易出现呼吸系统、消化系统等疾病，甚至合并肿瘤。老年糖尿病患者经常是多病共存的情况，需要同时服用多个药物进行治疗，因此要对各个药物之间的作用进行全面了解，从而调整药物的使用先后顺序，按时按量用量，避免漏服和不合理用药的现象。

老年糖尿病的危害

1 血管病变  老年糖尿病是慢性代谢性的一种疾病，长时间血糖控制不佳可引起血管病变的情况，出现动脉粥样硬化的情况，如冠心病、高血脂症、高血压等。

2 神经病变  老年糖尿病的发生可能引起神经病变的情况，出现周围神经病变，进而出现肢体麻木、疼痛和不适感等情况。

3 糖尿病足  老年糖尿病患者在病情不断发展中可能引起下肢远端神经异常和不同程度的血管病变情况，出现足部感染、溃疡的情况，从而引起糖尿病足。同时可能存在足部皮肤干燥、足部温度较低、存在不适感等情况。

4 糖尿病酮症酸中毒  老年糖尿病的血糖控制不佳可进一步引起糖尿病酮症酸中毒的情况，表现为食欲降低、恶心呕吐、腹痛等，甚至出现昏迷。

5 糖尿病肾病  老年糖尿病没有得到很好的控制，长期如此可对肾功能造成损伤，引起糖尿病肾病的发生，表现为水肿、蛋白尿和高血压等。

老年糖尿病的护理

老年糖尿病患者的年龄较大，很多合并慢性基础性疾病，为了改善身体状况，可进行太极拳、散步以及广场舞等方式的运动，每天20-30min；饮食方面一定要控制糖分和盐分，不吃高胆固醇的食物，尽量使用豆油、花生油，有效控制血糖水平；做好足部的保暖和护理工作，睡前用热水泡脚，促进血液循环，可对足底进行按摩，涂抹护脚膏，选择舒适的鞋子，避免足部不适感；遵医嘱服用相应的治疗药物，定时定量服药，不可擅自调整药物剂量，以免出现其他并发症；做好血糖的监测和记录工作，控制好自己的体重，合理饮食，多吃新鲜的蔬菜，多吃杂粮粗粮、玉米红薯、燕麦等；糖尿病治疗是一个漫长的过程，患者一定要放松身心，保持平和的心态，正确看待疾病，积极生活。

结束语

老年糖尿病是常见的一种慢性疾病，可直接影响到老年人的晚年生活质量，因此需要及时发现及时进行治疗，了解糖尿病对身体造成的危害，进而重视该病的一些情况，做好饮食、运动、用药、心情等方面的护理，避免该病的发生，确保自己的身心健康，从而正常生活。