什么是妊娠期高血压疾病？
妊娠期高血压、子痫前期、慢性高血压等都属于妊娠期间高血压孕妇常见的高发疾病。妊娠高血压疾病多发生于孕妈妈的妊娠20周持续到产后12周，威胁母婴健康，是导致孕妇及围生儿死亡发病的重要病因。
妊娠期高血压会有什么症状？
1.血压升高：对于初次观察到的血压升高的患者，应该在4小时或更长的时间内进行复查，同一手臂需要检查两次收缩压，即收缩压大于140mmHg或者舒张压达到90mmHg，则可以确诊为高血压。
2.蛋白尿：妇女在每一次的孕期体检时都应该进行尿蛋白以及尿常规检测，且应选择干净的中段尿进行检测。尿蛋白≥0.3克/24小时或尿蛋白/肌酐比值≥0.3，或随机尿蛋白≥（+）定义为蛋白尿。需要检查是不是有其他肾病或者是自身免疫疾病。
3.水肿：妊娠高血压病人会出现各种程度的浮肿，经常表现为下肢及外阴部肿胀。但是，妊娠高血压诊断中水肿并不一定是必需条件，而且和疾病严重程度也没有关系。
妊娠期高血压的治疗方法
1.一般治疗：妊娠期间如果有轻微的高血压，就需要进行非药物的治疗，同时还要进行监测，一般的治疗方法主要有：多休息，放松心情，保证足够的睡眠，合理地控制体重；确保摄取足够的蛋白质及卡路里；盐的摄入量要适度，否则会引起血液容量降低，从而影响到胎盘的循环。患有轻、中度妊高征的妊娠妇女，可以在门诊进行评估根据病情情况作出判断是否需要入院治疗。
2.降压治疗：血压升高多少需要进行降压治疗，这也是孕妇最关注的事情。一般情况下，当高血压孕妇的收缩压达到一定高度或者舒张压大于100mmHg的时候，就需要口服降压治疗，以防止发生心血管事件、胎盘早剥等严重并发症。
3.镇静治疗：镇静药主要用于减轻产妇的精神压力、焦虑情绪，改善睡眠。镇静剂的副作用主要是嗜睡、头晕等，个别患者还会出现异常的兴奋，有的还会产生幻觉，大部分的副作用都是停药后就会消失。
如何有效防治妊娠期高血压？
1.控制能量摄入：在怀孕初期，体重增加最好不要超过2公斤，如果是在怀孕中期和后期，一般是每周增加0.3～0.4公斤，肥胖孕妇的话，每个月增重控制在1公斤以内。
2.增加优质蛋白质：为了确保高质量的蛋白质供给，动物性蛋白质和植物性蛋白质的比例分别为50%。高质量的蛋白质和低脂肪的食物包括鱼类、蛋类、去皮禽类、脱脂奶类、大豆及制品。
3.注意休息和营养：在怀孕期间，要多注意休息并且适当补充营养，特别是妊娠期高血压的孕妇。一般而言，医生推荐妊娠期高血压患者采取左侧卧的睡眠姿势。这是由于采取左侧卧的姿势，能够有效减轻对子宫的压迫，提高静脉血的回流量，增加对胎盘和肾脏血的灌注，有助于降低血压。怀孕期间要注意饮食要科学合理，营养要充足，要满足胎儿的健康发育，要多吃优质蛋白、纤维素，尽量不要吃腌制的、刺激性很强的食物，这样才能确保孕妇和胎儿的身体健康，每天要补充1～2克钙，这样才能预防高血压发生。
不管是孕妇自己，还是孕妇的家人，都应该格外重视孕妇的身体。如果有妊娠高血压的早期反应，孕妇必须尽快到医院就诊。孕妇在孕期一定要做好相关的检查，日常生活中也要注意监测血压，如有异常要在医生的指导下积极治疗。
