在日常生活当中，不规律饮食习惯以及不卫生食物都有可能会引发肠胃炎。一般来说，肠胃炎病因可分为食源性、水源性或者其他因素。该病多发于幼儿、免疫力低人群。那么患上肠胃炎有哪些症状呢？护理方式又有哪些呢？接下来我们就一起来看看吧。

肠胃炎症状

在胃肠炎发作时，患者会有明显症状，大致可以将其分为以下几种：

1.腹痛腹泻：肠胃炎主要表现为间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛以及腹泻。当遇冷空气、食用油腻之物、情绪波动以及劳累之后，症状会更加明显。常会有大便次数会增加，饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，有时一日几次，大便不利，导致肛门下坠情况严重，稍微受凉或饮食不当便会发作。同时也有可能会腹泻和便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀却无大便，导致患者并未察觉。

2.胃疼：症状常在饭后约2个小时后发生，有时会在半夜感到疼痛，伴有反酸现象，吃过东西后会有所缓解。通常来说，胃痛发生多出现在秋季，而疼痛位置多半会在上腹偏右区域出现，有一定规律。

3.食欲减弱：胃口不好是肠胃炎一大症状，具体表现饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，同时上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。随着病程时间增加，疼痛会逐渐加剧，且在受凉、生气或食用刺激性食物时，极易出现腹痛、腹泻，且伴有呕吐、畏寒发热情况。体重会逐渐减轻，面色变化明显，会出现轻度苍白或发灰。

肠胃炎护理方法

1.合理规律饮食：对于肠胃炎患者来说，合理规律饮食非常重要。在日常护理当中，饭点不吃饭，一次吃太多，都不是最佳选择，对于肠胃炎患者少吃多餐才能关键。在饮食方面，还需要注意营养搭配，只有摄入充足营养，才能保证疾病更快恢复。此外少食用辛辣油腻生冷食物，由于肠炎患者，肠道是比较脆弱的，当食用一些辛辣、酸麻食物时，会对肠胃造成一定刺激，不仅不利于伤口恢复，还会可能会加重病情。同时生冷食物也会对肠胃产生刺激性，若经常食用生冷食物，很有可能会造成胃痉挛，使得血管收缩，不利于身体恢复。

2.日常护理：对于肠胃炎患者日常护理，需要从以下几点入手，首先要严禁烟酒，酒精对于肠胃炎患者危害是非常大的，会损伤胃黏膜。在吸烟过程中，有害物质会残留在口腔、咽喉等位置，并随着吞咽进入肠胃，对胃黏膜造成伤害。因此，肠胃炎患者需禁烟禁酒，避免病情出现恶化。其次便是注意对肚子保暖，在日常生活中，若肚子受寒，将会影响肠胃功能，导致其蠕动减慢，进而出现腹泻、消化不良等症状。特别是针对肠胃炎患者，受寒将会导致病情加重。最后就是加强消毒工作，对由传染性病原体引起的肠胃炎，可对饮食用具进行消毒处理，切断传播途径。

3.及时补充水分：患上肠胃炎后，会出现脸色苍白、精神不振、四肢乏力以及喜温怕冷等症状。在急性炎症期时，除了会出现发热症状外，还会出现失水、酸中毒以及休克出血等症状。因此，需要及时补充水分，避免脱水情况发生。同时，充足水分也能起到稀释胃酸作用，避免因呕吐反酸而腐蚀消化道。

4.药物护理：要想有效预防肠胃炎恶化，药物护理是必不可少一部分。在这个过程中，要注意药物服用，按时用药，争取在治疗期间纠正水、电解质紊乱现象。此外，使用一些止泻药、抗感染药物也能改善病情，预防微生物持续入侵，缓解病情。

综上所述，在日常生活中，若发现自身出现上述肠胃症状，需及时到医院进行体检。体检后，若发现有幽门螺杆菌，需及时进行治疗，防止病情恶化。