高血压是老年人群的常见病，容易诱发老年人出现心、脑等多种并发症。现阶段，高血压已经成为老年人残疾、死亡的主要原因，老年高血压治疗过程中除了要对症用药，还应做好康复护理工作，降低老年高血压患者残疾和死亡概率。

如何进行老年高血压患者康复护理

1.休息：老年高血压患者康复护理过程中，应保证老年患者睡眠较为充足，尽量将老年患者安置在安静、舒适的环境当中，让老年人得到较好的修养。保证老年患者生活起居较为规律，避免出现过度劳累的情况。老年高血压患者每日运动量不宜过大，但是需要进行适当的体育锻炼，如散步、打太极，能让老年患者达到锻炼的目的同时，也不会导致老年患者过度劳累。

2.饮食：老年高血压患者要进行科学饮食，患者饮食应坚持“低盐、低脂、低胆固醇”的原则，禁止老年高血压患者食用动物内脏、鱼子等，平时可多吃新鲜蔬菜、水果，不仅可以补充身体所需各类营养物质，还能够避免老年高血压患者出现便秘的情况。老年高血压患者不宜饮酒、咖啡以及浓茶。

3.观察病情：对患者病情进行监测观察，测量血压前要保证患者静坐30分钟，使用血压计和测量肢体要保持一致。如果发现老年患者高血压高于160/100mmHg时，需要及时通知医生进行处理，避免导致患者出现多种不良反应。如果患者出现血压快速升高的情况，且出现呕吐、疼痛等症状时，说明患者有可能出现了高血压危象症状，应及时通知医生并让患者卧床、吸氧，同时准备好快速降压药物等。

老年高血压患者康复指导内容有哪些

1.加大高血压疾病知识宣传力度，向患者以及家属说明引起高血压的原因以及老年高血压的危害，引起患者和家属的重视。老年高血压患者治疗过程中需要从饮食、药物治疗等多个方面进行，并能够形成良好的生活习惯，定期测量血压，如果发现血压变化较大可及时就医。

2.日常饮食过程中应减少盐分、刺激性食物等摄入，禁止喝酒、抽烟，尽量不要出现便秘的情况，如果便秘情况较为严重可使用缓泻剂促进排便。

3.老年高血压需要长期进行药物治疗，患者应根据医嘱服用降压药，患者不得出现随意停药或者是减少药量的情况。如果血压情况明显下降，可在医生指导下调整用药量。

4.提升老年高血压患者心理调节能力，使患者能够以积极的心态面对疾病，不要总是出现激动、紧张等情绪，否则会刺激老年患者血压升高，还可能会引发各类心、脑血管并发症。

5.老年高血压患者应避免出现过度劳动或者是过量运动的情况，如果长时间持续体力或者是脑力活动会导致患者血压升高，从而加重老年高血压的症状。老年患者应科学安排生活，可根据医生或者是护理人员建议进行适量运用，也可以通过做适量家务的方式达到运动的目的。老年高血压患者每天睡眠时间应在6~8个小时，睡前可以通过热水进行泡脚，能够达到降低血压的目的。

6.老年高血压患者要穿着宽松的衣物，如果衣物过紧会出现压迫颈动脉的情况，从而使老年患者血压升高。裤腰带也不宜过紧，否则会导致患者自身腹腔受到压力，导致压力出现升高的情况。

综上所述，老年高血压患者应积极配合治疗，除了要服用药物外，还要进行康复护理干预，才能够达到控制血压的目的。老年高血压患者在生活饮食方面需要注意事项较多，应保持清淡饮食，也不宜出现过量运动的情况，定期测量血压，如果发现血压变化较大应及时就医。