提起艾滋病，相信很多朋友都是又怕又惧，但也有很多人并不是真正的了解艾滋病，本文向大家科普艾滋病的相关知识，帮助大家缓解恐惧的情绪，多了解一些疾病知识，防患于未然。其实皮肤瘙痒的情况日常出现的频率是很高的，大家一开始都不会觉得很担心；但皮肤总是出问题，我们也需要提高警惕，可能会是艾滋病。病毒入侵时，我们身体的免疫力降低，皮肤难以抵挡这种入侵，很多地方可能会出现湿疹，大家也会发现皮肤变得异常的瘙痒，此时要及时去医院进行血液的检查，诊断出病因，及时采取治疗的措施，以免影响到身体的健康。

身体变化

当感染上艾滋病的时候，不仅是皮肤，身体还有其他变化，大家也不能忽视：

1.持续性的腹泻腹泻是生活中比较常见的问题，吃坏东西、受凉等等都会有这样的情况；但总是腹泻需要小心是艾滋病。有这样的问题一定要及时就医以防是艾滋病。

2.长时间的发烧身体内有疾病病毒后，会逐渐对全身有影响，病毒随着血液流动，不断入侵内脏，身体开始会有应激反应，继而发烧，并且与平时发烧有所不同，它能够持续3到4个月左右。

3.身体莫名的消瘦如果是正常饮食，并没有在减肥，可是很明显的每天体重在下降，这种不明原因的变瘦考虑可能与艾滋有关，大家一定要重视起来。

传播途径

艾滋病的传染途径比较特殊，在日常生活中做好防御是比较重要的，那么防御的第一点是要明确疾病是怎么传播的。健康的人与患者有握手、交谈、吃饭等等接触，一般不会被感染；因为疾病主要是因亲密接触、血液传播、母婴传播，大家平时只要正确认识，相信能够提前减少接触，并做好预防。

预防措施

对于这种传染性比较强的疾病，了解清楚身体变化以及传播途径后，学会正确预防也十分重要，另外日常也要注意提升自己的免疫力，免疫力提高能很好抵御外界的细菌和病毒。下面是一些相关措施，建议大家做好：

1.大家要有健康饮食的意识，补充营养对于身体健康来说是很重要的事情。可以调整饮食习惯，避免不规律进食或者进食过快、过多，也要避免吃辛辣油腻的食物，减少碳酸饮料以及甜食的摄入。建议大家多吃绿叶蔬菜和果品，不要吃油炸和烤肉类食品。日常可以多吃富有维生素及膳食纤维的瓜果蔬菜；多吃瘦肉、豆腐、鱼类等富含蛋白的食物对增强大家的体质有良好作用。

2.总是心情不好或者有很多不良情绪的人，抵抗力会比较差且容易生病。因此大家应当乐观面对生活，遇事不要慌张，及时调节情绪。

3.晚上不应太晚入睡，这样更有利于身体健康。建议最好一周3次开展运动，每次30～40分钟最好，运动强度根据自身体质决定。大家平常要保持良好的生活方式和饮食方式，适当锻炼，这对抵抗艾滋病来说是很重要的事。以上就是关于艾滋病的相关科普，若患者身体出现上述提到的变化，要尽快就医。