帕金森病多发于60岁以上的老年人，属于老年人中第四位最常见的神经性病变。一旦患病，患者会出现动作缓慢、静止性震颤，身体慢慢变得僵硬，十分影响患者的正常生活。下面就给大家介绍一下帕金森病需要了解的知识有哪些！

发病征兆

1.静止性震颤

震颤为发病早期症状，患者的肢体在静止时发生抖动，也就是静止性震颤，属于帕金森病的主要特征。震颤一般会从身体的一侧上肢远端开始，以拇指、示指、中指为主，手指会出现不自主的颤动。随着疾病的发展，症状逐渐扩展至同侧下肢和对侧肢体，到了晚期会累及下颚、嘴唇、舌头，甚至全面部。当患者的精神比较紧张或是情绪激动时震颤症状加剧，进入睡眠状态时症状则会消失。

2.动作迟缓

患病早期，由于上臂肌肉和手指的僵直，导致患者无法完成精细的动作，例如扣纽扣、绑鞋带等。不仅如此，患者正常写字也会发生困难，无法自由掌握手部运动，写的字歪歪扭扭，并且患者的面部也会受到累及，出现眨眼频率降低、双眼转动减少、面部表情呆板等。

3.肌肉僵直

帕金森病患者的身体会变得僵硬。患者运动时灵活度变差，显得身体十分僵硬，这种情况在疾病早期一般会由一侧开始，随着疾病发展逐渐加重。患者的口、舌、额、咽部的肌肉也会出现功能障碍，导致患者无法自然咽下唾液，出现流口水等现象。

4.行走困难

患者欲行走时，迈出第一步非常困难，且走起路来身体会向前倾斜，无法控制身体的重心，步伐小而越走越快，不能及时停止。伴随疾病发展会慢慢失去行动能力。

帕金森病的预防

任何疾病都需要进行有效的预防，帕金森病也不例外，做到早预防、早发现、早治疗十分重要。以下为帕金森病的预防方法，希望对大家有所帮助。

（1）预防帕金森病就要先防止脑动脉硬化，积极治疗基础疾病，如高血压、高血脂、高血糖等。

（2）平时要注意避免接触有毒物质，如除草剂、杀虫剂等，以免对身体产生不良影响。患者平时不要待在一氧化碳、锰成分过高的地方，可以有效预防帕金森病。

（3）日常生活中要避免外伤发生。在外出时一定要做好防护措施，尽量不要做危险运动，或是到危险的地方，以免头部受到外伤。

（4）改善生活习惯。平时要调整好自己的心态，减少不良情绪的出现。日常饮食以清淡为主，可以多吃豆类、牛肉、蛋类等营养丰富的食物。平时适当进行一些身体锻炼，可根据自身情况进行科学运动，如慢走、慢跑、打太极拳等，运动要量力而行，不可使身体过度劳累，运动时注意防护，以免受伤。