1.什么是脊柱侧弯？

脊柱侧弯指的是脊柱在冠状面上出现侧向弯曲，冠状面可能形成一个或者多个节段椎体偏离身体中线的侧方弯曲。脊柱侧弯的早期表现为驼背、高低肩等情况，随着患者疾病病程的不断发展，会出现背部疼痛等临床症状。脊柱侧弯是青少年脊柱弯曲异常的一种表现，主要分为结构性脊柱侧弯与非结构性脊柱侧弯。在青少年中最常见的一种类型为特发性脊柱侧弯，属于结构性脊柱侧弯的一种类型，占青少年脊柱侧弯的80%以上。10-16岁的青少年的生长发育极为迅速，更容易出现脊柱侧弯的情况。

2.脊柱侧弯的危害

2.1影响体态与心理

脊柱侧弯会导致患者出现比较明显的体态变化，在患有脊柱侧弯的情况下，脊柱曲线生长会影响到患者正常的身材，患者会出现身材矮小、不长个等情况。脊柱侧弯也会对患者的心理健康造成比较大的影响，很多患者在患有脊柱侧弯后会出现明显的畸形，背部出现不正常隆起、含胸驼背等情况，对患者的自信心造成比较大的打击。

2.2影响身体健康

脊柱侧弯会导致患者部分脊柱功能受限，随着时间的推移，患者可能会出现髓核破裂、脊髓液流出等情况。脊柱侧弯出现在胸腰段，所以会对患者的肺脏造成一定的压迫，患者可能会出现肺功能障碍的情况。随着侧弯的加重，还可以影响患者的循环系统，患者可能会出现心脏功能障碍，活动量稍大就可能出现心慌气短的情况。此外脊柱侧弯会使腹腔容积减小、脊柱神经对内脏的调节功能出现紊乱，大大影响着患者的健康情况，严重的话甚至可能造成患者终身瘫痪。

3.脊柱侧弯的矫正方法

3.1保守治疗

脊柱侧弯的矫正方法需要根据患者脊柱侧弯的程度进行合理选择，脊柱侧弯在10°以下并不需要进行特殊的治疗方式，只需要在日常生活中进行密切观察，并注意调整姿势即可。在日常生活中需要端正坐姿和走姿，在保持坐姿和走路的时候要抬头挺胸，并且根据自己的身高合理选择桌椅的高度，睡觉的时候应当选择适当硬度和高度的枕头，以保障在睡觉时脊柱的自然弯曲。在日常生活中也需要积极进行体育锻炼，提高身体素质。

3.2康复训练

脊柱侧弯在10°-15°的时候，一般需要患者采用康复训练的方式进行矫正。可以在日常生活中进行腰腹部核心力量训练、平板支撑、脊柱屈伸呼吸训练、臀桥、侧卧位转体等康复训练方式来对脊柱侧弯进行矫正。在进行康复训练的时候最好在专业康复训练师的指导下进行训练，避免错误的姿势对身体造成更严重的伤害。

3.3支具配合康复训练

脊柱侧弯在15°-45°的时候，患者在进行康复训练的同时，需要搭配支具介入，以延缓脊柱侧弯的症状。支具能够被动的使脊柱保持在一定相对稳定且侧弯程度比较轻的状态下，引导脊柱向正确的方式生长。但是支具治疗同时存在一定的限制，患者在佩戴支具的时候会在一定程度上限制患者的活动，长期佩戴会引起患者背部肌肉萎缩，甚至出现平背综合征，所以患者一定要在医生的建议下进行合理选择。

3.4手术治疗

如果患者脊柱侧弯超过了45°，一般的矫正方法已经没有作用，患者需要通过手术的方式进行治疗。最常见的手术方式为脊柱融合手术，医生会通过植入骨移植代替物或植骨代替物来将脊柱的两个或多个椎骨部位固定在一起，避免脊柱继续出现侧弯。如果患者脊柱侧弯的情况比较严重，可能需要采取椎体切除术的方式对椎体进行切除，并使用骨移植替代物或人工植骨代替物对空隙进行填补。

小结

脊柱侧弯会对人体的身体健康造成比较大的影响，在出现脊柱侧弯情况的时候一定要尽早进行矫正治疗，避免对身体造成更严重的危害。