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血管常见病的预防及护理
2023-08-03 16:18:51
作者:马丽园
作者单位:哈尔滨医科大学附属第一医院

作为人体运输血液的通道,血管遍布人体的全身,且有着不同的作用。根据相关研究显示,成年人身体内所有的血管连接在一起,长达15万公里以上。而血管疾病也成了对人类健康造成危害的一大因素,很多人受到血管疾病的影响,因此对血管进行健康的保养具有重要的意义。常见的血管疾病有哪些?包括静脉曲张、血管炎、血管瘤、血管老化、血管阻塞等等。

血管损伤的病因

外来或暴力因素侵袭血管,可能会引起血管受损,包括闭合性损伤和开放性损伤。引起血管损伤的因素比较复杂,且有着不同的分类,结合作用力的情况,可以将血管损伤分为间接损伤、直接损伤。根据不同的智商因素,可以分为钝性损伤、锐性损伤,根据血管连续性可以分为血管挫伤、部分断裂以及完全断裂,根据受伤的程度可以分为重型损伤、中型损伤和轻型损伤。

血管的长度

如果连接一个成年人身体里所有的毛细血管、静脉血管和动脉血管,长度可达15万公里。血管分类可分为毛细血管、动脉血管、静脉血管。血管的作用,生物运输人体血液的通道,根据运输的不同方向,可以将其分为毛细血管、静脉血管和动脉血管。动脉血管指的是从心脏将血液输送至全身,静脉血管指的是血液自组织间带回心脏,微血管则是颈动脉的连接血管,也是血液与组织间物质交换的主要场所。

血管的天敌

1.高胆固醇摄入:胆固醇类似于脂肪。它能够维护血管,但同时,过量的胆固醇也会增加血液黏稠度,使血管内壁形成斑块,引起血液流通受阻。食物能够提供1/3的胆固醇,如果暴饮暴食,就会摄入过多的胆固醇,所以一定要饮食节制。

2.昼夜颠倒,打乱生物钟:熬夜会引起内分泌异常,是血管流速缓慢,血管收缩,如果经常昼夜颠倒,可能会增加心脏病的患病风险。

血管常见病

1.血管硬化:导致血管硬化的原因包括高血压、糖尿病、吸烟、饮酒、肥胖、精神因素、内分泌失调等等。血管硬化患者主要表现为手脚发凉、手脚麻痹、头痛、头晕、动作迟缓、睡眠较差、容易乏力、没精神。对于血管硬化采取的治疗措施包括药物治疗、血管保温治疗以及食物治疗。食疗要求患者多吃以下食物,如苹果、玉米、茄子、蜂蜜、生姜、茶、红薯、大蒜等。为预防血管硬化,可采取以下措施:在日常饮食,减少高胆固醇、高热量和高脂肪食物的摄入,饮食清淡,少食多餐。

2.血管老化:血管老化的发生原因主要是缺乏运动、饮食不节制,疾病导致血栓、毛细血管受损和年龄增长,主要表现为记性差、活动能力降低、心脑血管功能减退等。治疗方式主要是中医调理和西药治疗。预防血管老化,可以适当增加运动,多吃一些蔬菜水果,保持饮食健康清淡。

3.血管阻塞:血管阻塞的症状包括胸闷、胸痛、运动后喘息、单侧手脚无力。手抖、手发麻等。治疗血管堵塞的方式包括药物和手术两种治疗方案要遵循专业医师,在其指导下选择合适的治疗方式。食疗建议多吃一些玉米、西红柿、苹果、黑豆和石榴,饮食清淡,做好保暖工作。服用小剂量阿司匹林改善红细胞和血小板具体情况,防止血管阻塞和血栓的形成。

4.血管瘤:血管瘤的发生主要是由于胚胎气血管的异常发育、血管疾病、雌激素分泌和病毒导致。主要表现为出现红色的斑块和。蚯蚓状以及念珠状的肿瘤。针对血管瘤采取的治疗方式包括手术、激光、药物治疗。预防方法包括戒烟、戒酒、饮食清淡、保持愉悦的情绪、预防褥疮的发生。

5.静脉曲张:发生静脉曲张的原因主要包括下肢静脉回流受阻,患者主要表现为乏力、静脉壁隆起、扩张、弯曲、常感患肢沉重酸痛,主要采取注射硬化剂手术和穿静脉曲张袜的方式进行治疗。静脉曲张的预防方式包括减少重体力劳动,避免长期站立,适当按摩下肢,改善血液循环,对于体型肥胖者,需要减轻体重。

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