肾结石发生率升高，很多人都有所耳闻，相信大家也一定听过肾结石碎石，通过各种医疗手段，击碎、去除肾结石，减轻不适症状，达到治愈目的；大家不要以为碎石后就万事大吉了，仍有许多注意事项，本文将带大家深入了解相关注意事项。

肾结石是什么？如何碎石？

肾结石作为泌尿科的一种常见疾病，男性发病比例高于女性，临床症状为排尿困难、剧烈疼痛感、感染等；究其发病原因，与饮食习惯、药物因素及生活习惯有关；发病后，患者无法如常工作或学习，甚至还会导致肾功能下降，引发肾衰竭。基于此，我们应该引起重视肾结石的治疗与预后。临床上已经研究出了对应的治疗方案，肾结石的治疗方法大致可分为体外碎石和体内碎石两种：1、体外碎石：一般会选择冲击波碎石，通过影像学技术定位，确定结石位置，将特定波长的冲击波作用于结石部位，可以击碎结石，有望顺利排出体外。2、体内碎石：利用腔镜技术，将经皮肾镜或经输尿管软镜从人体管腔中置入，传输影像，到达病灶部位，发射特定波长的激光，击碎结石，让结石变小。

如果我们生活中感到身体不适，无论是否与肾结石症状类似，都应该及时前往医院就诊，医生会结合实际情况制定治疗计划，促进康复。

肾结石碎石后应注意什么？

1.我们一定要注意多饮水，每日饮水量达到2000ml，不仅需要在白天饮水，睡前也需要饮水，大约为500ml，如若睡眠中起床排尿，可以再饮用200ml。保证充足的饮水量能冲洗结石，稀释尿液，改善尿ph。

2.结合实际情况控制饮水量，不要以为喝水越多越好，我们可以根据自身感受做出调整，必要时可询问医生；如若饮水量增大可能会导致心慌、胸闷等不适感，这是因为饮水过量对心脏造成负担，应及时送医院治疗。

3.含钙结石患者应该减少含钙量高食物的摄入，草酸盐结石患者应该少吃豆制品、菠菜、马铃薯等食物；所有肾结石患者都应该少吃海鲜、豆制品、动物内脏、浓茶，水果中的榴莲、芒果也应少吃，这是因为这些东西需要经过身体代谢，极有可能会在肾脏中与其他物质相结合，产生尿酸结石和钙盐结石，不利于结石排出。

4.术后不能立即运动，需要一段时间恢复，有导尿管患者，必须要等护理人员去除导尿管后才能开展体育活动；在医生指导下，从散步开始，循序渐进，适当增加运动量，通过跳跃、跑步等方法，促进结石排出。

5.碎石后，患者还需要每天定时定量服用药物，如熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片，让结石溶解并排出。大家一定要注意，必须遵医嘱服药，不能因为急于见到成效，就自行增加药量；也不能因为初见成效，就减少药量或停止服药，避免病情反复，减少副作用；就诊时，如实告知医生治疗效果，以便医生结合检查调整药物剂量，更换药物，提高治疗效果。

6.结石可以通过尿道排出，我们可以在小便后观察尿液，评估碎石情况；碎石最短可以在1～2天排出，最晚3个月以上；如若迟迟无法排出，则可以到院就医。

7.定期复查对于肾结石恢复十分关键，术后每月开展1次B超检查，观察疾病恢复效果。如排石阶段发生梗阻或其他不适症状，则可以立即前往医院就诊；术后复查结石无法完全排出，就需要再次进行碎石；大家不要因此“讳疾忌医”，否则延误病情。

8.日常生活要规律，不良生活习惯会阻碍康复，如熬夜、吸烟、饮酒等，都会导致体质酸化，加重疾病，还容易患上各种慢性疾病。

9.肾结石碎石后，我们还需要保持良好的心情，不能有过大的心理负担，否则会导致大量酸性物质沉积，影响身体代谢；适当调节心情，可以维持弱碱性体质，防控肾结石。