宫颈炎是育龄期女性常见的妇科疾病，包括两种类型，一种是急性，一种是慢性。如果体检后发现患有宫颈炎，很容易影响心情，而且生活中很多女性对宫颈炎不太了解，患病后并未重视，久而久之很容易加重病情，影响身体健康。本文就来给广大女性朋友们介绍一下宫颈炎对身体的危害，以及在日常生活中如何有效预防宫颈炎。

宫颈炎对身体的危害

1.白带异常。女性子宫内膜脱落流出的分泌物就是白带，如果宫颈内出现炎症反应，短时间内会增加白带量，使其颜色发生更改，通常颜色为黄色，甚至还会出现脓样情况，且伴有血丝。

2.不利于夫妻双方的感情。患有宫颈炎后，女性一方在和爱人性生活时，疼痛感更明显，甚至还会流血，若长时间都没有得到治疗，那么女性朋友便会对性生活产生强烈的抵触情绪，严重情况下甚至会出现性冷淡，十分影响夫妻双方的和谐性福生活。

3.会导致流产。如果患有宫颈炎后女性朋友没有第一时间到医院接受专业治疗，那么它会慢慢就变成慢性宫颈炎，在此情况下，机体组织会发生较大变化，弹性降低，子宫、阴道均比较松弛，尤其针对妊娠期女性，流产可能性更大。

4.引起不孕。子宫和阴道的交界之处就是子宫颈，它也是精子进入输卵管和卵子结合所经过的道路，如果感染细菌，出现炎症反应，宫颈管内黏稠脓性会对精子/卵子之间结合起到阻碍作用，造成女性不孕。

5.并发症较多。处于慢性宫颈炎的女性朋友，会给其他器官带来较明显的炎症反应，一旦其上行，发生子宫内膜炎的概率更高，通过宫旁韧带，淋巴管会发生蔓延，形成慢性宫颈炎。如果炎症传染到膀胱位置，形成泌尿系统疾病，加大尿路感染发生率，甚至出现尿道炎、阴道炎。

如何预防宫颈炎？

1.注意阴道卫生。日常生活中一定要注意清洗阴道，注意私处卫生，但同时还要注意一点，不能频繁使用清洁产品，防止对子宫、阴道造成较大伤害。在公共场所如公共浴室、游泳池、旅店时，千万注意不能发生交叉感染，保证阴道卫生。此外，建议每日洗澡，勤换内裤，每天使用温水清洗外阴，不建议水温过高，少和其他人共同使用毛巾、肥皂等，更不建议使用不干净的洗浴用品。

2.保证性生活干净卫生。这一点主要针对那些有性生活的女性朋友，在和自己的男朋友、丈夫性生活时，自己多留个心眼，因为性生活时很容易将细菌带到阴道内，所以性生活时务必要注意干净、卫生，同房之前建议双方都做好清洗工作。在女性生理期，千万不能有性生活，须等到生理期结束后，阴道干净后才能继续性生活。

3.合理饮食。日常生活里尽量少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、烤鸡等，这是因为上述食物都是热性食物，会导致上火，从而形成炎症反应，因此奉劝女性朋友日常饮食尽可能清淡一些，多吃新鲜的水果、蔬菜，增强自身免疫力、抵抗力。

4.多休息、多运动。熬夜、劳累过度等会降低机体免疫力，加大宫颈炎发生率，所以平日里少熬夜，多休息，早睡早起，保证每天拥有8小时睡眠时间，可以减少宫颈炎发生。适当运动也能提高免疫力，每天可以坚持30min的跑步，或者饭后慢走30min，利于身体素质提高。

5.定期体检。建议女性朋友每6个月或者每年体检一次，体检可以让你尽早发现自己身体有哪些方面的病症，如阴道炎、盆腔炎等疾病，从而遵医嘱对症治疗，预防宫颈炎发生。

6.及时就诊。如果你发现自己近期出现以下症状，如白带增加、腰部疼痛、下腹部疼痛等，最好马上到医院检查，早做检查，早听从医生建议接受相对应的治疗，以免病情恶化，影响正常生活。