为何会出现眩晕？出现眩晕该怎么办？

眩晕是一种常见的症状，可能由多种因素引起，包括前庭系统问题、睡眠不足、身体虚弱、气压变化、过劳、人群拥挤等。眩晕的发生可导致患者出现头晕、眼花、恶心、呕吐等症状，甚至可能影响到日常生活和工作。从医生的角度出发，针对眩晕的出现和处理，需要考虑以下几个方面：

1.病因分析：眩晕的病因多种多样，可能与前庭系统问题、睡眠不足、气压变化等因素有关。首先需要对患者的病史、生活习惯、症状表现等进行详细了解和分析，以找出可能的诱因。

2.辨证施治：根据患者的具体情况，采取针对性的治疗措施。比如，针对不同的辨证类型，可能采用不同的中药治疗方案，或者结合物理疗法、康复训练等综合治疗方法。

3.应急处理：对于突发性眩晕发作，需要及时采取措施进行处理。比如，找一个能依靠的支撑物，避免摔倒；如果出现恶心和呕吐，应保持侧卧位，以防止呕吐物吸入气管造成窒息；对于严重症状如意识障碍、肢体麻木乏力等，应及时送医院急诊室就诊。

怎样预防眩晕发作？

预防眩晕发作需要多方共同协调，比如综合考虑生活方式、饮食习惯、心理健康以及身体状况等。主要包括以下几点：

1.饮食方面：避免暴饮暴食，不要过食肥甘厚腻，不要吃生冷饮，保持饮食清淡、营养均衡。

2.保持规律作息：早睡早起，避免熬夜。如果要夜间工作，也应尽量保证足够的睡眠时间，建议考虑中午睡午觉。

3.保持锻炼：定期进行体育锻炼，如太极拳、气功、慢跑、散步等，来增强身体素质、提高心肺功能、促进血液循环，从而有效预防眩晕发作。

4.情绪调节：保持心情舒畅，避免暴怒、惊恐等强烈的情绪刺激，减少肝火上升引起的眩晕发作。

5.避免头部运动：尽量避免突发、强烈的头部运动，特别是中老年人，要注意颈椎骨质疏松等情况，避免对椎基底动脉供血造成压迫。

6.养成良好的行动姿势：注意保持正确的姿势，特别是起床、弯腰、转头等动作要缓慢、稳健，避免突然改变体位引起眩晕。

7.预防基础疾病：控制高血脂、高血压等基础疾病的各项指标，减少眩晕发作的可能性。

8.定期复查：对于已经出现眩晕症状的患者，要定期到医院进行复查，及时调整治疗方案，防止病情恶化。

出现眩晕后该如何治疗，以及如何保持日常调理？

1.一般治疗：（1）卧床：在急性发作期间，卧床休息是必要的，能减轻症状。房间建议保持安静、昏暗。（2）减少刺激：避免较大的声音和强光刺激，减轻症状。（3）使用药物：使用药物如苯巴比妥、安定等来消除焦虑和紧张。（4）镇吐：在必要时使用药物如盐酸敏克静、爱茂尔等来缓解恶心和呕吐。（5）维持水、电解质平衡：保持充足的水分摄入，并确保电解质的平衡。

2.药物治疗：（1）使用抗晕动药物，包括抗胆碱能药、抗组织胺药、钙离子拮抗剂、血管扩张剂等，根据患者具体情况选择合适的药物治疗。（2）对于特定病因引起的眩晕，如炎症、肿瘤等，需要针对性地给予抗感染治疗、手术治疗等。

3.物理康复治疗：采用物理疗法如前庭康复操、针灸等来促进康复和改善眩晕症状。

4.手术治疗：对于顽固性眩晕患者，经过保守治疗无效时，可考虑手术治疗，包括前庭神经切断术、迷路切除术等。

5.心理治疗：给予患者心理支持和心理疏导，帮助其应对眩晕带来的恐惧和焦虑。在日常调理方面，患者需要：保持室内空气清新，经常通风换气，避免恶劣的环境刺激；控制生活和工作压力，避免过度劳累，保持愉快的心情；避免长时间暴露在刺激性强的环境中，如嘈杂的场所等。

总之，对于眩晕症的治疗和日常调理需要综合考虑患者的具体情况和病因，采取合理有效的措施来缓解症状，促进康复。同时，患者也需要配合医生的指导，积极配合治疗和调理，以提高治疗效果和预防复发。