一、妊娠糖尿病为什么需要产后护理?
妊娠糖尿病顺利分娩的确是一件令人高兴的事情,但是我们不能因此就放弃护理,妊娠糖尿病不会在产后自然消失,轻微病情定期治疗、接受专业护理后可恢复正常,而严重病情难以自愈,如不引起重视,病情将会持续加重,对健康产生威胁,因此,妊娠期糖尿病患者的产后护理刻不容缓。
二、妊娠糖尿病患者的产后护理有哪些?
妊娠糖尿病的产后护理涵盖了生活多个方面,具体如下:
1、饮食护理
在日常生活中需要注意饮食清淡,无论是否需要母乳喂养,都要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,尤其是高糖食物,避免病情加重。很多患者认为吃起来不甜的食物,代表着低糖,这种观念是错误的,如膨化食品和核桃粉、芝麻糊等速溶糊,其中含有大量淀粉,进入人体后,被淀粉酶水解,形成葡萄糖,被小肠壁吸收,导致血糖升高。因此,我们觉得很甜的食物不一定代表含糖量高,不甜的食物含糖量未必就低,大家进食前可以参考生糖指数,控制好血糖。
2、情绪护理
产后激素水平下降,极易引发产后抑郁,还会对自身血糖造成不良影响,为此,建议妊娠糖尿病患者产后保持愉悦的心情,用积极的态度面对生活。在身体耐受的前提下,可适当活动,如慢步走、游泳、瑜伽等有氧运动,减少胰岛素抵抗,消耗体内的糖和能量,还可以帮助排出恶露,加快子宫恢复,促进乳汁分泌。适当运动可以让全身处于一种较为放松的状态,有助于身心健康;需要注意的一点是,劳逸结合,不要过度劳累,否则对恢复无益。
3、生活护理
患者产后要养成一个好的生活习惯,规律生活,戒烟戒酒,不要熬夜,保证充足的休息时间,让身体慢慢恢复。除此之外,建议患者多喝水,顺产患者由于分娩期间用力或其他因素,会出很多汗,导致水分流失,因此产后需要补充足够的水分。饮用水、牛奶等饮品,每日饮水量在2000ml左右即可,能够促进新陈代谢,控制血糖。糖尿病的典型症状之一为“多饮”,它的发生主要是由于血糖超标,引发高渗状态,小便量增加,体内水分被排出,继而出现口干、多饮情况,在控制好饮水量后血糖自然就不高了,盲目限制饮水,不仅无法辅助治疗,还会诱发其他严重并发症,非常危险。该护理几乎适用于所有产后患者,只有少数心衰或严重水肿患者,才需要控制饮水量,其余患者则需要在医生指导下调整饮水量。 卫生护理 产后需要观察恶露,这是由于子宫内膜分泌物一般会在产后4~6周后排尽,并且患者身患糖尿病,自身免疫力较差,很容易受到外界细菌、病毒侵入,因此,我们需要格外注意卫生护理。建议患者产后可以环形按摩子宫,促进恶露排出;不要被陈旧的观念影响,误以为不洗头、不刷牙才能保养好,应该勤换内衣裤,定期清洁身体,尤其注意会阴清洁,预防感染,有助于糖尿病病情稳定,减少相关并发症。
5、用药指导
患者在产后也需要严格遵从医嘱用药,不能自行停药或者更改药量,以免导致病情加重,不利于身体恢复;只要我们长期坚持合理用药就能够取得比较好的疗效。另外在治疗过程中,还要避免各种可能出现的误区;注意定期复查,避免自行评估病情,一定要前往专业医疗机构,让医生结合检查结果判断病情的恢复程度,起到监督治疗的作用,还可以帮助临床医生准确地了解患者的恢复情况,以便于及时调整治疗方案,对于治疗有一定的辅助作用。
总之,妊娠糖尿病患者产后需要做好护理,包括饮食、用药、卫生、情绪以及对身体各项指标的监测,纠正一些错误行为,积极配合医护人员,出院后遵从医嘱,有问题及时询问医生,才能早日康复!