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良药苦口利于病,忠言逆耳利于行
2024-04-26 16:21:33
作者:何芳
作者单位:安庆一一六医院 中医科
这句生活中时常听到的话是出自《论语·卫灵公》,这是孔子的弟子子路在《论语》中的一段谈话,强调了良药或者良言有时候可能会让人感到不舒服,但却有利于治疗疾病或改善行为,也强调了接受真诚的忠告和推荐,在面临疾病或需要改进行为时,可能需要忍受一些不愉快,但这种良苦用心最终会带来好处。

良药苦口形象地描述了一些药物虽然口感苦涩,但对身体有益的情况。在中医药领域,许多药物因含有苦味成分,常常会带来苦涩的口感。尤其是一些具有明显药效的药物,其苦味的程度可能更加明显。虽然药物口感苦涩,但是对治疗疾病或调理身体有着重要的作用。那么有哪些应对的方法呢? 迅速吞咽: 将药物迅速吞咽下去,减少在口腔停留时间,可以缩短苦味的感受时间。与此同时要防止呛咳和误吸。 吸吞法: 在服用药物时,可以用吸管或勺子帮助将药物送入喉部,减少药物悬浮在口腔中的时间。 搭配蜂蜜或糖浆: 可以在熬煮或冲服中药时加入适量的蜂蜜或糖浆,这样可以减轻苦味并提升口感,但是要根据药材性质和医嘱来确定添加量。 用果汁冲服: 可以选择柠檬汁、橙汁等果汁来冲服药物,果汁的香甜味道可能会掩盖药物的苦味。 5.加入姜片: 加入一些姜片可以帮助中和药材的苦味,同时还具有一定的辛辣味,有助于减轻苦味。

6. 加入枣子或红枣: 枣子或红枣具有一定的甜味,加入适量枣子或红枣可以减轻中药的苦味,提升口感。

7.口服液或丸剂剂型: 如果实在无法忍受中药的苦味,可以选择口服液或丸剂剂型的中药,其口感可能会更好一些。

8.慢慢适应: 有些人在长期服用药物后,会逐渐适应药物的苦涩口感,苦味感可能会减轻。

口服中药是一种传统的中药用法,以下为常规交代的注意事项: 遵医嘱使用:按时按量服用中药,不要随意增减剂量。 2. 选择正确的服用方式:如煎水服用、水煮服用、泡水服用等。

3. 空腹或饭后服用: 根据药物的特性,健脾胃药需要在空腹服用,对胃肠有刺激中药则需要饭后半小时至1小时服用。

4.避免与其他药物冲突: 在口服中药期间,避免与其他药物同时使用,以免发生药物相互作用。

5.在中药治疗期间,有一些食物需要忌口,以免影响药效或导致不良反应,如鱼、虾、螃蟹、牛羊肉或动物内脏等发物,以及辛辣、油腻、生冷食物等,以免影响药效。

6.注意药物保存: 将口服中药保存在阴凉干燥处,气温低于25℃时常温保存,夏季放于冰箱冷藏,不必冷冻,避免阳光直射和潮湿环境。

7.孕妇和儿童在服用中药之前,更需谨慎,避免不良影响。

8. 观察身体反应: 在服用中药期间,注意观察身体反应,如出现过敏、恶心、呕吐等不良反应,应停止药物并及时就医。

总的来说,虽然“良药苦口”,但是在治疗疾病或维护健康的过程中,我们可以通过一些方法来减轻苦味的感受,并理解药物苦味与药效之间的关联,以获得更好的疗效。“忠言逆耳”意思是别人给出的坦诚建议或批评可能会让人感到不舒服不愉快,但是这样的忠告通常是出于关心和希望对方改善的目的。这句话传达了一个重要的道理,即有时为了获得好处,我们需要面对一些挑战或困难的事情。接受良药的苦味,可能意味着接受疾病的治疗过程,并最终恢复健康;而接受忠诚的逆耳之语,可能意味着接受自我批评、改变不良行为,以实现个人成长和进步。因此,对待良药和忠言,我们应该保持开放心态,理解其背后的良苦用心。

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