乳腺癌做完手术就万事大吉？什么都不用管了吗？

乳腺癌手术只是治疗的一部分，而且后续的治疗和监护通常也很重要。手术可能涉及切除肿瘤（乳腺保留手术或乳腺切除手术），并可能伴随着淋巴结清扫。但是，即使手术取得成功，仍然需要进行进一步的治疗和监测，这取决于癌症的类型、阶段和其他因素。简而言之，乳腺癌做完手术后还要注重康复技巧、锻炼时注意事项和日常护理要点等3点。患者应该密切配合医疗专业人员，按照医生的建议进行治疗和随访，以提高康复的机会。

乳腺癌术后患者有哪些康复技巧？

1.手术后护理。遵循医生和护士的建议，正确执行伤口护理。注意观察伤口是否有感染迹象，如红肿、渗液或发热。

2.康复运动。根据医生的建议，进行适度的康复运动，有助于恢复肌肉力量和关节活动度。特别注意手术侧的肩部运动，以避免肩周炎和僵硬。

3.心理康复。寻求心理健康支持，可能包括心理治疗、支持小组或心理社交支持。接受自己的情感，尝试积极的应对方式。

4.药物管理。按照医生的处方和建议正确使用任何处方药物。跟踪并报告任何不适或药物引起的不良反应。

5.康复中的社交支持。与家人、朋友和其他癌症康复者分享经验，获得社交支持。参与癌症康复支持小组或在线社区。

6.乳腺癌后续治疗的遵循。严格遵守医生关于后续治疗计划的建议，包括放疗、化疗、激素治疗等。定期参加医学随访和检查。

7.注意体重管理。保持健康的体重，避免过度肥胖或体重下降。

8.面对身体图像的改变。了解并接受可能的身体图像改变，包括乳房的缺失或变形。考虑乳腺癌康复内衣或假体以帮助调整身体形象。

9.戒烟和限制酒精。避免烟草和限制酒精摄入，因为它们可能对康复和癌症风险有负面影响。

乳腺癌术后若患者要锻炼身体需注意什么？

在开始任何锻炼计划之前，患者应该咨询医生或康复专业人员，确保他们的身体已经适应进行锻炼。同时，锻炼应该是渐进的，逐步增加强度和持续时间。开始时可能需要较轻松的活动，逐渐过渡到更具挑战性的锻炼。如果手术涉及到某只手臂或肩部，特别要小心在锻炼中避免过度用力，以防止肩部疼痛、肿胀或其他不适。

在康复初期，避免提重物，以免增加手术部位的压力。逐渐恢复后，也应逐渐增加负荷。柔韧性和伸展训练有助于维持关节灵活性和减轻手术部位的僵硬感。在康复期间，选择低冲击性的活动，如散步、游泳或瑜伽，有助于减少对关节和组织的冲击。如果在锻炼过程中感到任何不适，如疼痛、肿胀或呼吸困难，应立即停止活动，并及时告知医生。此外，还要确保穿戴适当的运动鞋和舒适的运动服，以提供足够的支持和保护。在锻炼时保持足够的水分摄入，特别是在温暖的环境中。而且，定期接受医学随访和检查，以确保康复进展顺利。

乳腺癌术后日常护理应注意哪些要点？

在乳腺癌术后，患者需要特别注意一些日常护理要点，以促进伤口愈合、减轻不适和提高生活质量。

1.穿适合的内衣：选择舒适、支撑力好的内衣，可以考虑使用专门设计的乳腺癌康复内衣，以保护手术区域，减轻不适感。

2.保持手术区域清洁：定期清洗手术区域，但避免使用过于刺激性的肥皂或洗涤剂。用温水轻柔地清洗，并轻轻拍干。

3.防晒：如果手术区域暴露在阳光下，应当使用防晒霜以避免晒伤，特别是在手术后刚开始恢复的时候。

4.避免受伤和压力：避免在手术区域施加过多的压力或引起刺激，防止意外受伤。

5.不要使用冰袋或热敷：在手术区域不建议使用冰袋或热敷，除非医生另有建议。这样可以防止对伤口产生不适影响。

6.定期检查伤口：定期检查手术伤口，留意是否有红肿、渗液、异味或其他异常，如有发现，及时向医生报告。

7.预防淋巴水肿：如果进行了淋巴结清扫手术，应该避免使用制约性服装，使用轻松合身的衣物。还可以考虑进行淋巴引流的按摩，以帮助预防淋巴水肿。

8.保持适当的体重：维持适当的体重，但避免过度减重。

9.规律就医：如果出现任何异常症状，如持续疼痛、肿胀、发热或其他不适，应及时就医。

在日常护理中，患者的个体差异需要得到充分的重视。医生和康复专业人员将能够根据患者的具体情况提供更个性化的建议。