1高血压及其危害

高血压这一疾病患病初期并没有明显症状，患者多是体检偶尔发现，一般若在静止状态之下连续三次测出收缩压高于140毫米汞柱，舒张压高于90毫米汞柱，则提示为高血压。疾病发生与遗传、饮食、运动、血管疾病、心理因素之间均有着密切关系。如长期处于不良情绪状态下，日常不爱运动，近亲有高血压人群，长期进食油腻、高盐食物等均有可能会引发高血压。

高血压刚开始没有明显症状，但如果血压长期没有得到有效控制，患者就会出现餐后心悸、头晕情况，还可能会引发冠心病、脑梗死、血压性心脏病等并发症，情况严重时还会致残致死。

2高血压常见药物有哪些？

高血压所带来的危害是巨大的，所以一旦被诊断为高血压就要遵医嘱服用降压药物，以使自身血压控制在良好状态，减少并发症发生可能。现阶段我国高血压患者常用降压药主要如下： 利尿剂。高血压患者会应用到呋塞米、氨苯蝶啶等利尿类药物，此类药物服用后有降压、消肿的功效。②钙离子拮抗剂，较为常用的有氨氯地平，其降压效果较好且不同个体服用后差异较少，药物依从性好。③β—受体阻滞剂。美托洛尔等β—受体阻滞剂被广泛应用在高血压的控制中，这一药物起效较猛，所以有心力衰竭或房室传导阻滞的患者尽量避免使用。④血管紧张素转化酶抑制剂。此类药物常见的有卡托普利，在血压控制方面有良好作用，且适用范围广。⑤血管紧张素受体拮抗剂。此类药物较为常见的有氯沙坦，有良好降压效果。

3如何选择降压药？

（1）同时伴随有冠心病或心绞痛的高血压患者，用药时不但要做好对血压的控制，还要对心肌供血情况进行改善，因此建议此类患者选择β—受体阻滞剂或是钙离子拮抗剂。（2）高血压患者同时合并有心梗，治疗时不但要降压，还要做好对心脏的保护，建议此类患者可选择β—受体阻滞剂。（3）高血压患者合并有慢性心衰，建议其可以选择β—受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂或是利尿剂等药物，这几类药物的应用不仅能控制血压，还能治疗心衰。（4）高血压患者合并有慢性肾病时还要结合其肾功能科学进行药物选择，患者肾功能只是轻微异常，可在医生指导下选择血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂，如患者肾功能下降情况比较严重就要慎用这两类药物，并要定期去医院进行肾功能检查。（5）一些高血压患者心率较快，建议此类患者首选β—受体阻滞剂类药物，在对血压进行控制的同时，又能够平稳心率。（6）合并糖尿病的高血压患者，建议其首选血管紧张素受体拮抗剂或血管紧张素转化酶抑制剂。

4高血压患者生活中如何自我监护？

首先要控制好情绪，高血压患者情绪易激动，而情绪出现较大浮动又会对血压控制造成不利影响，因此高血压患者家属应加强与其沟通交流，尽量满足其合理需求，做好心理疏导。患者要明确情绪与病情关系，并要通过培养爱好、外出散心等方式调节情绪。其次，高血压患者要遵医嘱服用降压药和其他药物，出现不适时立即就诊，并由医生结合自身实际对原有的治疗方案进行调整。用药过程中也要观察是否出现了乏力、恶心、呕吐的不良反应，一旦出现尽快平卧并抬高足部，若情况严重需在家属陪同下及时就诊。此外，快走、慢跑、打太极、爬山、步行等运动都适合高血压患者，长期运动有利于血压控制，还能增强患者个人体质。最后，高血压患者还需高度关注饮食，营养搭配合理，尽量选择高蛋白、低热量、低脂肪类食物，同时食盐摄入量也要进行控制；刺激性饮品、油炸食物、高胆固醇、高脂肪食物尽量不吃。

总之，高血压患者需结合自身实际情况遵医嘱科学选择药物来控制血压，避免病情严重给自身带来较大的影响。同时在这里强调的是，降压药的选择要适合自己，而不是进口的贵的就有效。