心肺复苏（CPR）是一种紧急处理措施，旨在通过外部按压胸部和人工呼吸，为心脏骤停的患者提供临时的循环和呼吸支持，以维持生命。掌握心肺复苏的急救常识与护理技巧，对于挽救患者生命至关重要。下面我们将详细科普心肺复苏的相关知识。

心肺复苏的重要性

心脏骤停是一种突发状况，如果不及时进行处理，患者将在几分钟内失去生命。心肺复苏能够在医护人员到达之前，为患者提供紧急救治，延长抢救时间，为后续治疗赢得宝贵机会。因此，掌握心肺复苏的急救常识与护理技巧，对于每个人来说都是非常重要的。

心肺复苏的基本步骤

1.判断意识与呼叫救援。在发现有人倒地或意识丧失时，首先要迅速判断患者是否失去意识。可以通过拍打患者肩膀并大声呼唤来判断。如果患者没有反应，应立即呼叫救援，并启动急救程序。

2.检查呼吸与脉搏。接下来要检查患者的呼吸和脉搏。注意观察患者是否有呼吸、咳嗽或运动等迹象。同时，触摸患者颈动脉或股动脉，检查是否有脉搏。如果患者没有呼吸或脉搏，应立即进行心肺复苏。

3.胸外按压。胸外按压是心肺复苏的关键步骤之一。患者应平躺在坚硬的平面上，施救者跪在患者一侧。将一只手掌根部放在患者胸骨中央，另一只手掌放在第一只手掌上，双手交叠。用身体重量（而非仅用手臂力量）向下按压胸骨，下压深度至少5厘米，每次按压后让胸廓完全回弹。按压频率应为每分钟100-120次。

4.人工呼吸。在进行胸外按压的同时，还需要进行人工呼吸。对于非专业施救者，可以仅进行胸外按压而不进行人工呼吸。对于经过培训的专业施救者，可以在每30次胸外按压后进行2次人工呼吸。人工呼吸时，要捏住患者鼻子，用自己的嘴完全封住患者的嘴，然后吹气，每次吹气应持续1秒以上，使胸廓隆起。

心肺复苏的注意事项

1.保持冷静与专注。在进行心肺复苏时，施救者要保持冷静和专注，确保按照正确的步骤和技巧进行操作。不要因为紧张或恐慌而影响救治效果。

2.确保安全。在施救前，要确保患者处于安全的环境中，避免进一步伤害。同时，也要注意自身安全，避免因施救而受伤。

3.持续进行救治。心肺复苏需要持续进行，直到患者恢复自主呼吸和脉搏，或者专业医护人员到达并接管救治。在救治过程中，不要轻易放弃，要坚持到底。

4.寻求专业救援。在进行心肺复苏的同时，要尽快拨打急救电话，寻求专业救援。专业医护人员能够提供更为有效的救治措施，为患者赢得更好的生存机会。

心肺复苏的护理技巧

1.保持呼吸道通畅。在进行心肺复苏时，要确保患者的呼吸道通畅。可以将患者头部转向一侧，以便清除口腔内的异物或分泌物。如果患者呕吐或口腔内有大量分泌物，应及时清理。

2.注意保暖。心脏骤停患者往往会出现体温下降的情况，因此在救治过程中要注意保暖。可以用毯子或衣物将患者身体包裹起来，避免受凉。

3.观察病情变化。在进行心肺复苏时，要密切观察患者的病情变化。注意患者是否有意识恢复、呼吸改善或脉搏恢复等迹象。同时，也要留意患者是否出现其他并发症或不良反应，以便及时处理。

4.提供心理支持。心脏骤停是一种非常严重的状况，患者和家属往往会感到恐惧和无助。因此，在救治过程中，施救者要提供心理支持，安慰患者和家属的情绪，帮助他们度过难关。

心肺复苏是一种紧急处理措施，对于挽救心脏骤停患者的生命具有重要意义。掌握心肺复苏的急救常识与护理技巧，能够在关键时刻为患者提供有效的救治。因此，我们应该积极学习并传播心肺复苏知识，提高全民急救意识和能力。