一、乳腺癌的基本知识
乳腺癌是一种恶性肿瘤，主要发生在乳腺上皮组织，其中女性患者占据99%，而男性仅占1%。乳腺癌细胞的扩散能力极强，它们可以通过淋巴液或血液向全身播散转移，最常见的转移部位包括骨、肺、肝、脑等重要脏器。由于早期乳腺癌的症状多不明显，常常被忽视，这些症状可能包括乳房肿块、乳房皮肤改变、乳头溢液、乳头或乳晕异常等局部症状。
不良的生活习惯，如经常熬夜、压力过大、吸烟以及饮食不健康等，都可能增加患乳腺癌的风险。此外，滥用药物以及有乳腺癌家族史或有乳腺良性疾病的患者，也更容易罹患乳腺癌。因此，我们需要定期进行乳腺检查，以尽早发现、诊断和治疗乳腺癌。
在众多的乳腺检查方法中，乳腺超声因其无辐射、简便易行、可重复性高等优势，成为了常规乳腺疾病筛查的推荐手段。从35岁开始，女性应该定期进行乳腺癌筛查，以便及时发现并治疗乳腺癌，提高治愈率和生存率。通过乳腺超声等有效的检查方法，我们可以更好地保护自己的乳腺健康，远离乳腺癌的威胁。
二、超声在乳腺癌诊断中的应用
1. 乳腺癌的早期诊断：乳腺癌在早期可能表现为乳腺内的结节，通过的超声检查，显示结节的大小、边界、形态、内部回声和血流情况以及与周边组织的关系。通过观察这些异常变化，根据BI-RADS分类评分情况，医生可以初步判断结节的良恶性，根据情况，定期复查或进一步检查或治疗。
2．辅助乳腺肿块穿刺活检：在乳腺癌疑似病灶的穿刺定位手术过程中，超声可以引导医生进行穿刺活检，提高穿刺活检的准确性和成功率。通过病理学检查，可以确诊是否为乳腺癌及乳腺癌的类型，以便采取不同的诊疗措施。
3.乳腺癌的治疗的检测：在乳腺癌的治疗过程中，超声检查可以监测病灶的变化，评估治疗效果。乳腺肿瘤血管判断术前化疗效果方面有重要的作用。对已经接受治疗的乳腺癌患者，超声检查还可以用于随访，及时发现复发的迹象。
三、乳腺超声检查需要做什么准备？
进行乳腺超声检查前，通常无需特殊准备，但为了检查的便利，建议穿着宽松易穿脱的衣物。最佳的超声检查时期是月经干净后的7-10天，这是因为此时期乳腺组织较为稳定，更有助于准确诊断。对于乳头有溢液的患者，超声检查前应避免挤压乳头，因为充盈的导管更有利于病灶的显示。同时，检查前应避免进行乳腺导管造影和穿刺活检，因为这些操作可能会引入造影剂或导致出血，从而影响超声诊断的准确性。遵循这些建议，可以确保乳腺超声检查结果的准确性和可靠性。
四、乳腺癌的预防与自我检查
1. 健康生活方式：保持健康的饮食，多吃蔬菜水果、全谷物和富含蛋白质的食物。减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入，避免吸烟和过度饮酒。适当进行体育锻炼，保持体重在正常范围。
2. 避免长期穿戴紧身内衣：长期穿戴紧身内衣会导致乳房压迫和摩擦，可能对乳腺组织造成损伤，从而增加患乳腺癌的风险。因此，建议选择宽松透气的内衣裤。
3. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张情绪。研究表明，不良情绪可能会影响身体的免疫系统，从而增加患癌风险。
4. 自我检查：平时注意观察自己的乳房变化，包括乳房的大小、形状、颜色和质地等，学会正确的自我检查方法，可以在洗澡时用手指触摸乳房和腋窝部位，查看是否有肿块或其他异常情况。如发现肿块或其他不适症状，应及时就医进行检查。
5.定期乳腺检查：建议女性定期进行乳腺检查，以便及时发现乳腺病变。一般建议每年进行一次乳腺超声检查或乳腺钼靶X线摄影检查。如有家族遗传史等高危因素，应遵医嘱增加检查频率。
五、结论
乳腺癌虽然可怕，但只要我们掌握了科学的方法，就能有效预防和早期发现它。而超声诊断作为一项无创、无痛、无辐射的检查技术，已经成为早期发现乳腺癌的重要手段。所以，亲爱的朋友们，让我们一起关爱乳房健康从今天开始吧！
