系统性红斑狼疮（SLE）是一种累及多器官、多系统的自身免疫性疾病，目前其病因尚不明确，可能与遗传、环境等因素有关。SLE的临床表现主要包括：多系统损害、皮肤粘膜损害、血液系统损害。皮肤是SLE的主要表现之一，90%以上的患者可出现皮肤损害，且严重程度与疾病活动度密切相关。SLE患者的皮肤表现多种多样，其中最常见的是皮疹、脱发和血管炎。而对于皮疹，可分为光敏感型、红皮病型、盘状红斑狼疮型和混合型。红斑狼疮患者因皮损而引起的并发症与疾病活动度密切相关，因此对皮疹的及时处理与管理是改善SLE患者预后的关键。

1温度适宜

系统性红斑狼疮患者皮肤温度可随外界气温变化而改变，如炎热、寒冷、潮湿等环境均可使皮肤温度升高，冬季寒冷时皮肤温度可下降至10~13℃，夏季炎热时可升高至20~24℃，且系统性红斑狼疮患者皮肤温度呈周期性变化。因此，患者在生活中应避免暴露在高温或低温环境下，保持皮肤温度在适宜的范围内。

冬天寒冷时注意保暖，避免寒冷刺激；夏天炎热时注意通风散热，保持适宜的室内温度。

2避免挤压

对面部皮肤的压迫会引起水肿和疼痛。如果长时间压迫，还会影响面部血管功能，造成面部毛细血管损伤。通常，面部皮肤受到挤压后，就会出现局部毛细血管扩张、充血、水肿等症状。

皮肤受压后的典型症状包括：（1）面部水肿：由于组织液渗出，造成局部组织水肿；（2）疼痛：由于血管扩张，造成局部血管壁张力下降，从而引起疼痛；（3）发热：由于受压血管扩张，影响了皮肤的散热功能。

面部皮肤管理主要包括以下几点：减少受压部位的局部摩擦；避免长时间受压；使用透气性好的衣物或床品；避免接触刺激性物质；避免在阳光下暴晒；在医生指导下使用外用药物。

3注意防晒

系统性红斑狼疮患者是一种光感性疾病，因此，一定要注意防晒，因为紫外线可以促进皮肤中的黑色素生成，使皮肤变黑。更严重的是，紫外线可以破坏人体自身的免疫系统，引起皮肤和其他器官的损伤。因此，无论是对健康人群还是红斑狼疮患者都要做好防晒措施。

对于狼疮患者来说，日光中的紫外线不仅会引起皮肤晒伤、红肿、水疱等不适症状，还可能引起自身免疫反应而导致器官损伤。除了使用防晒霜外，也可以佩戴遮阳伞或使用遮阳帽等方法来避免日光照射。日常生活中要多喝水、多吃水果蔬菜、补充维生素C；不要食用辛辣刺激的食物；尽量少去公共场所，避免紫外线照射。

4系统性红斑狼疮患者皮肤护理注意事项

（1）注意防晒，尽量避免日光暴晒。（2）保持皮肤清洁，每天洗澡后用温水冲洗皮肤。（3）避免抓挠和摩擦皮肤，以免引起皮肤破损。（4）注意保暖，避免受凉感冒。（5）避免使用易致敏药物，如青霉素、磺胺类药物等。（6）使用保湿霜和润肤露等护肤品。使用化妆品应选择天然植物或植物提取物的护肤品，如含芦荟、珍珠、人参等的护肤品，可减少皮肤刺激和过敏反应。（7）避免应用光敏性药物及化妆品。（8）定期复查血常规、尿常规、肾功能，密切关注肾功能变化。如出现尿闭、血尿、蛋白尿等症状时应及时就诊，必要时给予血透治疗或肾脏替代治疗。

综上所述，系统性红斑狼疮患者的皮肤护理是非常重要的。同时，患者应注意保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，避免紫外线照射。若出现面部红斑、水疱、脱屑、色素沉着等皮肤问题时，应及时就诊。此外，SLE患者的日常生活中还应注意：避免感冒，以免加重病情；注意休息，避免劳累；保持心情舒畅，避免情绪激动；注意饮食清淡，多吃水果蔬菜；避免阳光直射皮肤；保持充足睡眠，不要熬夜。总之，SLE患者的皮肤管理是一个长期且复杂的过程。为了减少皮肤损伤及并发症的发生，我们应该认真对待患者的皮肤问题并采取有效措施进行处理。