在我们平时的生活中，很多人在健康体检的过程中，发现自己出现了脂肪肝的情况。由于自己没有任何痛痒相关的症状，所以很多人都缺乏对脂肪肝的重视，但是就这样放任脂肪肝不管就正确吗？脂肪肝拖久了会不会导致我们的肝脏出现癌变？为了帮大家解惑，今天就让我们从脂肪肝的角度出发，一起聊一聊有关脂肪肝的知识，看看脂肪肝拖久了是否会导致人们出现癌变？

脂肪肝的病因

1.酗酒成瘾：长时间酗酒是导致脂肪肝的主要病因，每天饮酒80-160g，酒精性脂肪肝的发生率较正常人群可提高5-25倍，因为酒精会对人们肝细胞的代谢脂肪功能产生干扰，导致肝脏中出现脂肪积聚的情况。

2.过度营养：肥胖是脂肪形成的主要原因，当脂类物质过多时，剩余脂肪沉积在肝细胞内，形成肥胖性脂肪肝。在平时生活中长期食用高脂、高糖食物会导致身体把多余的营养转变成脂肪并储存在体内，诱发脂肪肝。

3.营养不良：快速减重、过分节食、长期吃素的人，身体无法获得必需的能量，脂肪短期内快速分解，都有可能导致人体内某些蛋白质和维生素的缺乏，导致脂肪代谢受到影响，损伤肝细胞，最终导致脂肪肝。

4.糖尿病：糖尿病容易导致人们出现血脂代谢紊乱的情况，所以临床中糖尿病人群中约50%可发生脂肪肝。

5.肝炎：如果人们存在肝炎的情况，那么这些患者的肝脏极易出现脂肪堆积的情况，进而诱发脂肪肝的发生。

6.药物或毒物：某些药物或化学毒物可以干扰脂蛋白代谢异常，引起脂肪堆积在肝内形成脂肪肝。

脂肪肝的危害

有些人认为脂肪肝并不是什么大事，在日常生活中脂肪肝不会有什么症状，也不会对自己的生活产生太大的影响，所以可以忽略不计。虽然脂肪肝症状不明显，但是如果放任不管，不改变平时的不良习惯，不调整饮食，不运动，那么极容易导致患者的肝脏逐渐出现炎症和纤维化的情况，而且也会导致患者的肝功能出现异常，进而导致患者出现乏力、右上腹不适以及疼痛等症状，进而发展成脂肪性肝炎，肝纤维化等。除此之外，脂肪肝还会影响到身体其他组织和器官的功能，一般还会合并有冠心病、高血压、糖尿病、冠心病等疾病。

脂肪肝拖久了会癌变吗？

可以肯定的回答是，如果任其发展下去，就有可能患上癌症！

对于脂肪肝患者来说，临床中80%-90%的人都是单纯性脂肪肝的早期阶段，如果治疗得当，病情是可以逆转的。如果不及时治疗，病情继续恶化，就会逐步发展为脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化，甚至肝硬化等情况。而且当患者脂肪肝只要发展成肝硬化，那么这一病情就很难实现逆转了。通过临床调查研究发现，有40%-62%的患者会在肝硬化的基础上最终转变成肝癌。所以从轻微的脂肪肝发展成癌症，并不是一件危言耸听的事情，虽然这个过程很长，但如果不及时治疗的话，就会发生“量变”到“质变”的变化。

如何预防脂肪肝

1.健康饮食

一日三餐要合理搭配，在饮食中要控制总热量的摄入，避免吃油炸食品及巧克力、动物内脏、肥肉、鱼子、蟹黄等，注意粗细搭配，多食新鲜绿叶蔬菜和含糖量低的新鲜水果，一定量的高蛋白食物也是非常必须的，蛋白质可刺激体内新陈代谢，提高蛋白质摄入量，有助于减轻体重。并且在生活中要注意戒烟戒酒，注意清淡饮食，减少脂肪的摄入。

2.适当运动

可以根据自身的体质选择适当的运动项目，比如慢跑、打球等。在进行运动锻炼时，建议人们注意循序渐进，由小运动量逐渐增加到合适的运动量，这样才能增加身体中脂肪的消耗。

3.谨慎用药

治疗脂肪肝一定要讲究方法，需要持之以恒，不可以操之过急，药物在进入人体之后都需要通过肝脏进行解毒，所以在用药的时候一定要谨慎，不要使用对肝脏有损伤的药物，以免加重肝损伤。

4.定期复查

多了解脂肪肝的预防知识，提高保健意识，通过定期体检可以及早发现和治疗脂肪肝，3～6个月复查一次肝功能和B超，对于转氨酶升高明显者，在专科医师指导下服用护肝药物。

总结：在平时生活中，为了预防脂肪肝，不仅需要在饮食、运动和用药中采取积极的预防措施，人们还应该注意保持心情愉悦，生活规律，按时作息，不熬夜，注意劳逸结合也是相当重要的。