宝宝腹泻，家长先不要慌

1.观察症状：随时观察宝宝是否出现脱水情况，一旦脱水宝宝会出现小便次数减少、精神不佳、眼睛凹陷、嘴唇干燥起皮等。这时家长要给宝宝及时补充淡盐水，尽量少量多次，若是婴幼儿可根据医嘱适当口服补液盐补充水分，避免脱水。

2.记录情况：家长要随时观察宝宝的大便情况，包括次数、形状、颜色、气味等，也要明确是否存在血迹等，各种情况家长都在仔细观察并详细记录。如感觉宝宝的腹泻情况较为严重时，可使用盒子或者密封的袋子，将带有液体的大便包裹好，并在1h内快速送到专业儿科进行检查，从而明确引发宝宝腹泻的主要原因。

3.其他症状：家长也要随时观察宝宝是否出现其他症状，通过脸色、表情、状态等多种症状评估。若宝宝出现严重呕吐，要随时观察呕吐物的性质、量等，从而将各种信息准确记录，同时也要观察宝宝是否出现发热，平均每1小时测量体温，后续将各种详细信息告知医生，从而准确判断引发腹泻的主要因素。

症状细辨

1.门诊就医：若宝宝出现以下几种情况，并不需要立即到急诊看病，但是需要到普通门诊就医。如：腹泻次数比日常稍微增加，但是腹泻的量并没有很多，也没有出现类似急诊的症状；宝宝食欲不佳，主要以牛奶、母乳为主；腹泻的次数虽然少，但是量较多，并没有出现急诊的相关症状。

2.急诊就医：若出现以下几种情况，建议立即带宝宝到急诊就医。如：持续发热，温度达到38.5℃以上，即使服用退热药物也无法降温；精神状态不佳，全身乏力，反应迟钝，状态明显与日常不同；小便次数明显减少，甚至出现无尿；口唇干燥，饮食均出现困难；大便带有血迹。

3.在家观察：若宝宝出现腹泻，但能吃、能喝、能玩，精神状态良好，并没有出现明显脱水症状，腹泻的量不多，水分也较少，没有伴随发热、血便等情况，建议在家观察护理。

护理措施

1.减少食量：宝宝出现腹泻，母乳及配方奶粉的使用要坚持少量多次的原则，可将原来的正常量缩减，但是并不是将奶稀释再用，也可根据宝宝的年龄，进食一些易消化且清淡的食物，如粥、米汤、面条等，日常的辅食尽量减量，最好不要食用，在此阶段不可添加其他辅食，也不要进食生冷、油腻的食物。

2.补充水分：若宝宝因为腹泻出现脱水，及时补水非常重要，可根据情况在家喂果汁、米汤、白开水、淡盐水，也可服用专门的口服补液盐。

3.卫生健康：饮食以及家庭卫生健康非常重要，因为多数腹泻都是因为进食不干净的食物所导致，因此宝宝腹泻，家庭卫生以及饮食健康格外重要，避免进食各种不干净的食物，生活空间要日常通风消毒，宝宝日常接触的玩具等也要进行常规消毒。

4.皮肤清洁：宝宝腹泻期间家长要格外注意肛门周围的皮肤护理，便后要用温水轻轻擦洗，再用纱布或者软布擦干，后续使用宝宝专用的药膏或者护肤霜涂抹，防止出现红臀。尤其是尿布、尿不湿等要及时更换，避免皮肤出现溃疡。

5.适当补给：若宝宝的腹泻症状得到缓解，不能立刻进补各种食物，因婴幼儿的肠道相对娇嫩，腹泻后需要有一段恢复时间，若症状得到缓解立即进食油腻、刺激食物，易加重腹泻情况。建议症状缓解后，多进食易消化、清淡食物，后续逐步过渡到正常饮食。

6.谨慎用药：腹泻虽然对孩子的身体造成影响，但是也会把体内的病毒、病菌以及各种毒素排出体外，减少有害物质对身体的伤害。如果在此期间滥用各种止泻药物，会导致毒素滞留在体内，从而对人体造成毒害作用，因此用药需谨慎。

小结：宝宝一旦发生腹泻，家长不用过于慌张，更不要手忙脚乱，根据宝宝的症状观察，了解其严重程度，若出现急诊相关症状要及时就医，若症状较轻且宝宝精神状态良好，可居家观察并配合相应的有效护理。若条件允许可适当补充一些益生菌，从而帮助宝宝维护肠道健康。