一、什么是手足口病？

手足口病是因肠道病毒引起的一种传染性疾病，在世界上约有20多种类型，主要为柯萨奇病毒。5岁以内的小儿是手足口病高发群体，原因在于免疫功能比较低，更容易受到病毒侵袭，大多数儿童在患病后7天左右都会逐渐恢复，但是小部分儿童可能在患病后因免疫功能较低，不能及时恢复，甚至引起心肌炎等并发症，甚至可能会出现无菌性脑膜炎，对儿童身心健康都带来极大影响。每年夏天都是手足口病的高发期，此时病菌比较活跃，儿童容易受到病菌侵袭，因此学校与家长都比较担心儿童的身体健康。

手足口病的主要表现在于口痛，如果儿童不能准确表达自己的意愿，则主要表现为不爱吃饭、口腔溃疡等，日常生活中也能在儿童口腔内发现白色患处，其中以舌头上的溃疡比较多。另外，儿童的手上、脚上、屁股等部位都可能会出现丘疹，少量儿童发病速度比较快，需要尽快接受有效治疗，避免引起不良后遗症。

二、如何预防手足口病？

由于手足口病具有传染性，且传播途径比较复杂，难以明确，这也是导致疾病传染概率上升的原因。很多家长都非常重视小儿的身体健康，自认为对儿童的防护已经做到位，但仍然不能杜绝手足口病的传染。在这里就带你了解有关手足口病的预防措施，在儿童预防中，不仅仅要做好家庭预防，也要做好学校预防。

1.疫苗接种：由于手足口病的危害比较大，可以根据儿童实际情况做好疫苗接种预防措施，通过接种肠道病毒71型疫苗能获得良好的预防效果，一般鼓励孩子12月龄前就要完成接种工作。

2.夏季是手足口病的高发季节，此时家长应该要注意儿童的身体营养情况，补充身体所需营养，增强儿童的身体免疫力，多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜等。同时夏季儿童活动增加，出汗量大，需要指导孩子多饮水，补充水分。

3.家长应该要重视孩子的日常防护工作，引导、鼓励孩子养成良好的生活习惯，如饭前便后要洗手，洗手时不能随便糊弄，最好通过洗手液进行消杀，保证手部干净、整洁。由于孩子的好奇心比较旺盛，在日常活动中手上可能会粘上各种病菌，应该要指导孩子不要随意啃手指，如果有这种不良习惯要及时纠正，也不能用手抓食物进食，可能会导致肠道细菌经手进入到肠道当中引起疾病。勤洗手是降低手足口病感染率的关键性内容，另外，还要指导孩子在咳嗽以及打喷嚏时应该要尽量捂住口鼻，有条件的情况下可使用纸巾、口罩等方式避免病毒经唾液传播，造成空气污染。

4.小孩子都比较活泼好动，尤其是在夏季，天气比较好的情况下孩子更喜欢户外活动，在手足口病流行期间，户外活动也要做好相应的防护工作，在户外活动期间，可以尽量减少到空气环境不佳地方，降低感染风险。户外活动对促进孩子生长发育有重要作用，不能因为防护而拒绝户外活动，应该要让孩子多多亲近大自然，增强身体免疫力，但是要注意做好气温变化的保暖措施，避免着凉，通过户外活动也能拉近亲子之间的关系。

5.加强身体锻炼：身体锻炼一方面能提升儿童身体抵抗力与免疫力，但是在身体锻炼期间要注意天气变化，尽量减少阴冷天气户外活动、身体锻炼，儿童可能会因大量出汗停止运动后受凉出现感冒情况，也要尽量避免太阳直晒下身体锻炼，尤其是夏季，可能会出现中暑等情况。通过在阴凉处进行身体锻炼，增强身体抗病能力，就能降低感染手足口病的风险。

综上所述，手足口病是一种儿童时期比较常见的病症，发病后对儿童身体健康影响比较大，为此需要加强儿童防护工作，家庭与学校都应该要加强儿童的健康教育以及防护措施，保证儿童身体健康，在儿童出现手足口病之后也要积极采取隔离措施降低手足口病传染率。