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失能老人居家护理指南
2024-05-31 11:42:51
作者:侯珺
作者单位:军委机关事务管理总局服务局保健室

失能简单来说就是部分或者完全丧失生活的能力,很多老年人因为各种疾病导致其出现了语言障碍、认知功能障碍、运动障碍、吞咽功能障碍等多种问题。对于这些失能老人来说,日常的穿衣、饮食、活动都需要有人照顾,不能完全地做到自理。那么,对于失能老人的家属来说,日常居家应该怎样照顾失能老人呢?接下来我们跟随这篇文章一起来了解一下那些失能老人居家护理的小常识吧!

失能老人的饮食注意事项

对于失能老人来说,很多存在取决于吞咽问题,在饮食方面要尤为注意。通常情况下,在居家护理过程当中,在饮食护理上要做到以下几个方面:

第一,对于存在咀嚼和吞咽能力退化的老人,应当将食物适当地剪细碎,或者煮得软烂,还可以用料理机打碎,这样让老人能够更好地食用这些食物,避免发生吞咽困难造成窒息的问题。在食材的选择上也应当尽量避免选择各种生硬的食物,以免在吞咽过程当中刺伤咽喉管、食道。

第二,应当鼓励失能老人多吃优质蛋白。优质蛋白能够有效促进老人的身体免疫力和抵抗力的提升,对此,在日常饮食方面可以多准备一些优质蛋白让老人食用,例如鸡蛋白、无刺鱼类、虾肉和瘦肉。在选择这些优质蛋白食物时,还应当尽量选择新鲜细软的食物。

第三,应当选择和搭配好主食。对于老年人来说混合碳水化合物是最好的主食选择,即更加有利于肠胃蠕动,能够有效避免便秘等问题。例如,可以将玉米粉、精细米面、红薯等按照相应比例混合,制作成相应的主食。

第四,要鼓励老年人多吃蔬菜水果。蔬菜水果当中含有多种维生素和营养物质,能够有效补充身体营养。对于很多失能老人来说,部分蔬菜难以下咽,护理过程当中可以将蔬菜打成菜泥或者煮至软烂,加入主食当中。

第五,应当鼓励失能老人日常多饮水,这样更有利于维持酸碱平衡,促进老年人的身体循环。在饮水当中还可以加入果味维生素和电解质,或者时常选择一些常温酸奶和水果泥,以补充营养。

第六,鼓励失能老人自主进食。对于没有完全失能的老人来说,护理人员应当鼓励老人尝试自己吃饭,并且以较高的耐心来收拾“残局”,即便老年人吃饭的速度较慢或者不太整洁也没有关系,在自主吃饭的过程当中,失能老人会存在一定的获得感。

第七,对于具有特殊饮食需求的老人来说,应当适当满足老人的饮食喜好。如果老人喜欢吃的东西对于自身消化不利,可以让其少吃一些,并使用肠内营养剂,配合肠外营养。而对于存在高血压和糖尿病等特殊饮食需求的老人,则应当遵循医生和营养师的建议进行饮食。

做好各类疾病的预防措施

对于高龄的失能老人来说,其身体各项机能会有所退化,稍有不慎就有可能引发各类疾病,对此要对于这些容易产生的疾病进行预防,避免各类疾病加重失能老人身体问题。主要需要做到以下几个方面:

第一,应当每日记录好老人的出入量,以此来判断老人的身体状况。主要包括失能老人的饮食量、饮水量、排泄量,如果发现出入量存在明显的不均衡问题,则应当警惕起来,进行相应的检查,早期发现疾病采取相应的治疗措施。

第二,对于失能老人来说,血栓和褥疮是常见的并发症,日常也应当对其进行预防,尤其是需要长期卧床的老人。长期卧床的老人很容易出现肌肉萎缩、深静脉血栓以及褥疮等严重并发症。在日常居家护理过程当中,可以专门给老人准备相应的小软枕和充气床垫,防止关节碰触。同时,在日常还要给卧床老人定期进行翻身,并采取相应的按摩措施来预防血栓和肌肉萎缩问题。而对于日常能够做一些简单活动的失能老人,护理人员可以协助老人进行简单的运动,以延缓肌肉萎缩和预防血栓。

第三,预防沉积性肺炎。对于失能老人来说,由于其长期坐卧或者卧床,很容易发生炎症感染。对此在日常护理过程当中应当经常拍背,并鼓励老人咳痰,以此来减少炎症感染的风险,避免沉积性肺炎。

保持清洁以及维护体面

对于失能老人来说,其虽然失去了部分行动能力和认知能力,但是维持其清洁和体面也是尤为重要,这也是对老人的基本尊重,更有助于维护失能老人的身心健康。对此应当做到以下几个方面:

第一,做好对于失能老人的日常清洁护理。首先应当为老人定期更换衣物、修剪指甲、理发、清洗身体、清洁口腔,确保失能老人的个人卫生。同时还可以利用身体乳来帮助失能老人滋润皮肤,防止各种皮肤疾病的产生。

第二,要做好会阴部和尿不湿护理。对于很多失能老人来说,其不能控制好大小便,这就需要护理人员能够及时更换尿不湿或者护理垫,这样才能有效防止尿路感染以及皮肤刺激。同时,在更换尿不湿的过程当中也要注意清洗老人的会阴部,确保其干燥洁净,这样才有利于避免感染问题。

第三,也要做好室内环境卫生。首先,应当经常开窗通风,保持室内空气的流通,这样有利于预防感染。其次,应当保持室内的整洁和明亮,尽量避免失能老人处于阴暗逼仄的环境当中,这样更有利于老人的心理健康。

综上所述,失能老人大多存在身体功能的丧失,我们日常要对其进行关注,给予相应的照顾和陪伴,学习各种居家护理常识和技巧,这样才能提高失能老人的生活质量,让失能老人安度晚年。

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