银屑病，也被称为“牛皮癣”，是一种常见的多基因遗传性皮肤疾病。其症状主要包括皮肤出现红色斑块，通常覆盖有银白色鳞屑，并伴有皮肤瘙痒、灼热或疼痛，皮肤干燥、破裂，甚至出血等。此外，部分患者可能伴有关节疼痛、肿胀以及指（趾）甲的异常。

银屑病的病因

关于银屑病的病因目前尚未完全明确，但已被认定与遗传因素和环境因素等诸多因素共同作用导致。遗传因素是银屑病发病的主要因素之一，目前已确定多个银屑病易感基因位点。环境因素包括感染、精神紧张、外伤手术、妊娠、肥胖、吸烟、酗酒、某些药物作用等。此外，免疫因素在银屑病的发生发展中也起着重要作用。临床上有4种类型：寻常型、脓疱型、红皮病型和关节病型。寻常型银屑病最常见，病情较轻。本病呈慢性经过，治愈后容易发。

银屑病的治疗

治疗银屑病的主要目的是控制病情，并减轻患者的症状。治疗方法包括药物治疗、光疗法和中医疗法等。预防银屑病的方法包括控制情绪压力、避免不良生活习惯、定期体检和及时就诊。保持良好的精神状态、规律的生活、合理饮食以及戒除不良嗜好都对预防银屑病有所帮助。此外，避免风寒、潮湿等恶劣环境，预防感染，特别是上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎等，也是预防银屑病的重要措施。

银屑病的护理

银屑病的护理主要包括心理护理、用药护理、生活管理、饮食护理和健康指导等方面。具体内容如下：

1.心理护理：银屑病患者容易出现焦虑、紧张、抑郁等情绪，严重者厌世、轻生，对生活失去信心等不良情绪反应。甚至可能因对治疗失去信心而中断治疗。因此，家属和医护人员应关注患者的心理变化，给予心理安慰和支持，帮助患者增强战胜疾病的信心。要多与患者交流、沟通，了解患者的想法、顾虑，做好心理疏导，亦可采用非药物疗法，如音乐疗法、放松疗法、运动出汗、行为疗法（生物反馈）等，使患者放松心情，增加自信心，积极配合治疗。

2.用药护理：患者应遵医嘱准确用药，切勿私自减量。在搽药前应清除皮损区的鳞屑及残留药物，让药物充分渗透到患处，以提高疗效。如发现皮损扩大时应停止搽药，同时报告医师。⑴外用药的选用，应从低浓度向高浓度逐渐过渡。急性期禁用刺激性强的外用药物，如必须使用时，用药前应小片皮肤试用，确认无刺激症状后方可使用。⑵焦油类药物外用可抑制银屑病皮损，有异味并污染衣着，使用时应做好防护；主要不良反应有原发性刺激、毛囊炎、焦油痤疮及变应性反应等。⑶蒽林软膏适用于静止或慢性银屑病斑，不可用于新出皮疹及炎症显著区，面部及糜烂区慎用，因其有肾毒性及刺激性，涂药时应从低浓度开始，并观察肾脏功能，擦药时避免入眼以防引起结膜炎。告知患者蒽林可使编织衣物永久着色，涂擦药膏时应做好防护；还可使头发和皮肤暂时着色。

3.生活管理：规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。保持休息环境安静、舒适，温湿度适宜，有助于维持平稳心态。注意皮肤清洁，洗澡最好淋浴，并使用温度适宜的清水或温和的皮肤清洁剂洗浴。避免用热水或大力擦洗，以防刺激皮损，加重病情。保持皮肤清洁、滋润，贴身衣物选择柔软棉质、宽松、浅色为宜，勤换洗。避免搔抓、摩擦皮损，防止感染。

4.饮食护理：给予清淡、易消化饮食，多吃富含营养物质的食物，如鸡蛋、肉类、牛奶等高蛋白食物，以及新鲜水果、蔬菜。避免刺激性饮食，如烟、酒和辛辣食物。不宜食用可疑或明确会引发过敏的食物，以免加重皮损。不可盲目忌口，以防导致机体营养不良，影响疾病康复。

5.健康指导：⑴讲解疾病的诱因、治疗方法、日常护理的知识，强调休息、治疗及锻炼的重要性。⑵保持居室空气清新，适当锻炼身体，增强体质，预防感冒。⑶规律生活，保持乐观情绪，不过度劳累，不上火、不熬夜。⑷养成良好的生活习惯，保证睡眠时间和质量，合理饮食，忌食鱼虾类、牛羊肉等食物，戒烟、酒。⑸掌握皮肤护理的方法，注意个人卫生，勤洗澡、修剪指甲。⑹正确使用内服药、外用药，强调遵医嘱用药的重要性，坚持长期、规范用药，定期门诊随访，避免盲目用药而加重病情。⑺避免各种诱发因素，如感冒、精神紧张、感染、寒冷、潮湿、过劳、外伤等诱因。

综上，银屑病患者在日常生活中应保持良好的生活习惯，注重心理调整，遵医嘱用药，注意饮食调节，有助于缓解病情，提高生活质量。