近年来，很多人会被胃溃疡的问题所困扰，严重影响人们的正常生活，但是对于胃溃疡，大部分人并不是很了解，那么接下来我们就来聊聊什么是胃溃疡、胃溃疡的症状以及胃溃疡的保健要点。

什么是胃溃疡？

胃溃疡指的是胃部的内壁上的胃黏膜的保护作用被某种原因破坏以后，该部位会比较容易发生溃疡，也就是胃溃疡的产生，该病属于消化性溃疡的类型之一。

胃溃疡的发病因素有很多，但是比较常见的原因则是患者感染幽门螺杆菌以及患者由于使用非甾体抗炎药所导致的胃溃疡。

另外，胃溃疡的发生也可能与患者的日常生活习惯有间接的关系，比如患者经常饮用浓茶等，或者食用辛辣刺激性食物、压力过大、酗酒、抽烟等，因为这些因素胃溃疡的症状可能会加重，治疗难度可能会加大。

胃溃疡的症状

胃溃疡的表现有很多，比如体重下降、食欲减退、胃部有疼痛感等，部分患者可能会无任何症状显现，而有些患者的症状可能比较严重，比如胃穿孔、胃出血等，症状的轻重程度可能取决于溃疡发生的严重程度。

胃部有灼烧感是胃溃疡患者比较常见的典型症状，主要特点是：患者在餐后半个小时到一个小时以内可能会出现腹痛的情况，这种疼痛一般会持续数分钟或者数小时，可能会反复出现在几天的时间内或者几周的时间内，但是疼痛可能在患者使用抗酸剂后暂时停止。

胃溃疡可能还会有一些伴随性症状，比如患者可能会出现体重不明原因的下降、食欲减退、消化不良等情况；有时患者可能会出现呕吐、呕血、恶心的感觉；如果发生呕血的情况，呕出的血可能是黑色或者红色的；患者的胃部可能会出现不舒服的感觉，胃胀、嗳气或者有饱腹感；患者的大便可能会呈现黑色柏油样等。

胃溃疡的保健要点

胃溃疡的保健要点主要包括以下几点：

1.饮食调整：胃溃疡患者需要在日常生活中注意饮食习惯和饮食卫生，尽量不要食用比较油腻、不容易消化、生冷坚硬和辛辣的食物，比如油炸食品、肥肉、生姜、雪糕、咖啡、辣椒等，以防止胃黏膜受到刺激，使胃溃疡的症状出现加重的情况，建议患者可以多食用一些营养丰富、清淡不油腻且能够容易消化的食物，比如蒸蛋、面条、小米粥等食物，同时，患者要保持定时定量的饮食习惯，避免出现暴饮暴食的情况，以免胃肠的负担被加重，从而使胃溃疡的症状有所加重。

2.情绪调节：胃溃疡的发生可能与情绪因素有着密切关系，所以，患者需要注意自身的情绪变化，尽量避免紧张和过度劳累的情况发生，要保证良好的心态以及稳定的情绪，这样会对胃溃疡的愈合和症状的减轻有所帮助。

3.日常护理：胃溃疡患者可以在日常生活中通过游泳、慢跑等体育活动来减轻心理方面的压力、释放心理压力，还可能会对自身的抵抗力的提高有所帮助，对于病情的恢复起到作用，同时，患者还需要对烟、酒的摄入进行把控，因为胃黏膜可能会被烟草中的某些有害成分所破坏，这样会对胃溃疡的康复起到副作用。                              

4.药物治疗：如果患者出现感染幽门螺杆菌的情况，那么建议一定要将其进行及时的根除；胃溃疡患者需要在医生的建议以及指导下进行药物治疗，比如使用阿莫西林、枸橼酸铋钾、克拉霉素、奥美拉唑等能够抑制胃酸分泌的药物、保护胃黏膜的药物等；如果患者出现胆汁反流的状况，应该遵医嘱服用药物来进行治疗，比如熊去氧胆酸胶囊、枸橼酸莫沙必利等药物；同时，也要遵循医嘱，定时按量服用药物，不要自行停药或者改变药物的剂量。

5.定期检查：胃溃疡患者需要定期到医院等专业机构进行胃镜检查或者X线检查，以此来了解自身的病情变化以及溃疡的愈合状况等，另外，对于病情的变化在日常生活中也要注意观察，如果出现症状反复或者加重等状况需要立即就医并且进行治疗。

总之，对于胃溃疡患者来说，在医生的指导下进行综合治疗以及保持良好的生活习惯和心态是很重要的，一定要特别重视。