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按按手上这个点,就能缓解颈椎病
2024-06-19 15:01:19
作者:方向明 李凤林 李启泰
作者单位:北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科

治疗颈椎病,大家觉得应该在颈肩部取穴。其实,颈椎病的特效穴在手上。在此,我们着重向大家介绍一下颈消穴。颈消穴在手掌上的大拇指根处,左右各一,在大拇指和手腕之间找痛点,以压痛定穴,没有固定的部位,但是通过治疗往往有较好的疗效。

治疗机理

颈消穴在手掌上的大拇指根处,即手太阴肺经、手阳明大肠经的经脉循行。“经脉所过,主治所及”。据《灵枢·经脉》记载:“大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨(第1、第2掌骨)之间,上入两筋……上肩,出髃骨(肩胛骨肩峰部)之前廉,上出于柱骨(颈椎骨)之会上”。可见该经脉与诸阳经交会于大椎穴,为多气多血之经。主治颈项僵硬、转侧不利、头晕不适、肩背冷痛、肢体麻木等症状。按揉颈消穴,通过经络的传导和输送气血作用,调整经脉脏腑功能,濡养筋脉骨骼,发挥卫外营内、平衡阴阳之功能。

操作方法

按揉颈消穴。可自我按摩或由他人操作。按揉法是由按法和揉法复合而成,一般以操作者拇指螺纹面置于施术部位,余四指置于其对侧或相应的位置上以助力。拇指主动施力,进行节律性按压揉动。揉动的幅度要适中,压力要均匀,动作要协调且有节律,着力部位要吸定于治疗部位,轻柔缓和,并带动深层组织。按揉左右两侧颈消穴,一般每日可操作2~3次,每次3~5分钟,以局部有得气感为度,若同时配合颈项部功能活动,效果更佳。

注意事项

按揉颈消穴时应使力量达到手部的肌肉层,应有酸、麻、胀、痛等感觉,谓之得气;按揉时要将着力部位吸附在穴位上,且环旋揉动的幅度应适中,如果幅度过大或过小均会影响效果;按揉时,为了减少对皮肤的摩擦,增加治疗效果,可以在施术部位的皮肤上涂些红花油、白酒等介质;如果颈椎病情不稳定,出现头晕恶心、四肢麻木、肌肉无力等症状,勿延误病情,及时就医。

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