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科普|妇幼健康小知识
2024-06-05 11:06:35
作者:王玉霞
作者单位:诸城市妇幼保健院
目前,广大群众对健康需求不断提高,人们越来越重视自身健康,而妇幼健康作为全民健康的基础,受到了社会各界的广泛关注。今天,我将带大家一起了解一下妇幼健康小知识。

一、妇幼健康的重要性是什么?

女性妊娠及产后均需要专业照顾,儿童在生长发育阶段需要有效看护,管理好健康状态,因此,妇幼健康对于个人与家庭的重要性显而易见,这不仅关乎着儿童与女性的生理健康、心理健康,也关乎着社会经济发展、家庭幸福、社会和谐、民族未来等多个方面,我们需要格外重视这方面的知识,多学习一点妇幼健康知识,为我们的未来添砖加瓦。

二、妇女健康小知识都有哪些?

1、正确清洁

建议大家注意私处卫生,每天晚上用温水清洗外阴,做到一人一盆一毛巾,避免阴道过分冲洗,维持阴道微生态平衡,最好选择纯棉透气的内裤,勤换内裤,避免长期穿一条内裤,尤其是经期,至少3小时更换一次卫生巾,预防感染。

2、勤洗内裤

及时清洗更换下来的内裤,不要隔夜,最好单独手洗内裤,不要与其他衣物、袜子混合洗,减少感染概率,洗完内裤后,放在阳光充足、通风的地方晾晒,不要阴干。

3、小便后擦拭

每次大小便后,都要使用干净的卫生纸擦拭,擦拭外阴时,应从前向后擦,擦拭肛门时,应从上往下擦,避免将肛门外细菌带到阴道或尿道口,导致感染。

4、经期保养

女性月经期比较脆弱,我们要保护好自己,不要吃辛辣刺激、生冷等食物,比如辣椒、雪糕等,避免影响经血排出,同时也要注意禁止房事,否则会增加感染概率,另外,经期也不能接触冷水,做好保暖,避免着凉,不要过度劳累,保持良好心态,顺利度过经期。

5、定期产检

怀孕的女性要注意,一定要定期产检,这关乎着母婴健康,产检可以监测胎儿生长与发育,判定胎儿发育是否迟缓,到了孕晚期,还可以评估胎儿的体重、胎盘和羊水状态等情况,同时,产检还可以检查胎儿宫内畸形,及时发现并明确发现各种畸形,如先天性心脏病、唇裂、脊柱裂等,给予对应治疗方法;如若孕妇感染了艾滋病、梅毒或乙肝等传染病,很有可能会传染给胎儿,考虑到目前尚未研究出根治艾滋病、乙肝等疾病的药物,应定期产检,以便及时阻断,减少传染率。 注意胎动 孕妇有问题可以咨询医生,学会胎儿自我监护,比如自数胎动,这样可以留意胎动是否正常,如果觉得胎动明显减少或增快时,应尽快就医,保证母婴安全。建议大家尽量选择离家近的正规医院产检,省去路途的奔波,一旦出现早产、胎膜早破、阴道流血等异常情况,要及时去医院就诊,确保母婴的安全。

三、幼儿健康小知识都有哪些?

1、新生儿疾病筛查

新生儿疾病筛查属于一种简单易行的血斑试验,可以及时发现孩子是否存在先天性疾病,以便及时治疗,多数先天性疾病婴儿早期症状不明显,通常会在6个月后显现症状,这时很有可能已经进入晚期,容易错过最佳治疗时机,因此,及时进行新生儿疾病筛查尤为重要。

2、儿童疾病预防

通常新生儿在出生6小时就可以接种疫苗,疫苗接种主要利用专业医疗手段将抗原以及抗体经接种于新生儿体内,产生免疫,增强免疫力,提高抗病能力,减少传染病发生率。接种疫苗后,家长们也不要掉以轻心,要定期带孩子进行健康体检,发现问题及时就医。监督孩子保持良好的卫生习惯,如勤洗手、保持室内空气清新等,也对儿童的健康非常重要。 良好的生活习惯 家长如果有吸烟史,应注意避免在孩子身边或室内吸烟,这是因为二手烟和三手烟均会影响孩子呼吸道,产生不良刺激,增加疾病发生率,同时,还要注意不要随意亲孩子,孩子对外界病原体抵抗力较弱,可能会导致生病,最好洗干净手再抱孩子。

总之,妇幼健康的重要性不仅体现在女性的健康与幸福方面,还体现在社会经济、人口质量等方面,重视妇幼健康小知识,能够减少女性疾病发生率、孕产妇、儿童死亡风险系数,提升女性与儿童的生活质量与健康状态,为我国后续发展提供有力支持。

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