急性脑卒中俗称“中风”，是一种常见而且严重的疾病，它的发生往往给患者和家庭带来沉重的负担。绝大部分的卒中，都是可以通过控制危险因素如高血压、心房颤动、吸烟、饮食和运动等来预防的，因此，了解脑卒中的预防、治疗措施可以帮助我们更好地应对这一挑战。

带你认识急性脑卒中

急性脑卒中是指由于脑血管突然断流（缺血性脑卒中）或破裂（出血性脑卒中）而导致的脑组织损伤的一种急性疾病。这一情况通常是由于脑血管疾病引起，包括血栓形成、动脉瘤破裂、动脉血管狭窄等。

1.缺血性脑卒中：占脑卒中的大多数，是由于脑血管阻塞，导致脑部缺血和缺氧。这可能是由于血栓形成、栓子脱落或血管狭窄等原因引起。

2.出血性脑卒中：是由于脑血管破裂，血液流入脑组织，造成脑出血。这可能是由于动脉瘤破裂、高血压引起的小动脉破裂等原因引起。

急性脑卒中的危害

急性脑卒中的后果因患者的个体差异和病情严重程度而有所不同，但通常包括以下一些可能的后果。

1.神经功能障碍：脑卒中可能导致身体的一侧或某些部分的肌肉无力、麻木或瘫痪。这与受损的脑区域有关，影响了运动和感觉功能。

2.言语和沟通障碍：脑卒中可能影响语言中枢，导致言语障碍，包括失语、言辞不清或理解困难。

3.认知功能受损：脑卒中可能导致记忆力减退、注意力不集中、思维能力下降等认知功能障碍。

4.情绪和心理问题：患者可能经历抑郁、焦虑、情绪波动等心理健康问题，部分是因为对疾病后果的应对和对生活变化的适应困难。

5.生活能力下降：由于运动能力、认知功能等方面的损害，患者可能面临日常生活能力下降的挑战，包括自理能力、工作能力等方面的减弱。

6.卷入疼痛和感觉异常：有些患者可能经历疼痛感或感觉异常，这与受损神经通路有关。

7.危险的生命体征：严重的脑卒中可能导致生命体征的不稳定，如呼吸困难、心率异常，甚至危及生命。

8.复发风险增加：一旦发生过脑卒中，患者有更高的风险再次发生类似事件，尤其是在危险因素未得到有效控制的情况下。

急性脑卒中的危险因素

1.高血压：是导致脑卒中的最主要危险因素之一。控制血压对预防脑卒中非常重要。

2.高血脂：高胆固醇和高甘油三酯水平与脑卒中的发生有关。通过饮食和药物管理，可以控制血脂水平。

3.糖尿病：糖尿病患者更容易发生脑卒中。保持良好的血糖控制对降低脑卒中风险很重要。

4.吸烟：吸烟是脑卒中的危险因素之一。戒烟有助于降低脑卒中的发生率。

5.超重和肥胖：超重和肥胖与多种健康问题相关，包括高血压和糖尿病，这些都是脑卒中的危险因素。

6.缺乏体育活动：缺乏运动是脑卒中的危险因素之一。适度的体育活动对于心血管健康至关重要。

7.不健康的饮食：高盐、高脂肪、高胆固醇的饮食与脑卒中的风险有关。采用健康的饮食习惯对于降低危险很重要。

怎样预防脑卒中？

1.健康生活方式的重要性：（1）均衡饮食：减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪的摄入。避免过度使用饱和脂肪和反式脂肪， 饱和脂肪和反式脂肪可能增加脑卒中的风险。应该减少食用含有这些脂肪的食物，如油炸食品、加工食品和快餐食品。（2）控制体重：通过合理饮食和适当运动控制体重，减少肥胖对心血管健康的不良影响。（3）戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入可显著降低患脑卒中的风险。（4）积极运动：规律的体育锻炼有助于降低血压、改善血脂和控制体重。适度的身体活动有助于保持心血管健康和体重管理，从而降低脑卒中的发生风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动。

2.控制慢性疾病：（1）控制高血压：定期监测血压并按时服用降压药物。（2）控制糖尿病：遵循医生的建议进行药物治疗，控制血糖水平。（3）控制高血脂：通过药物治疗和健康的饮食习惯控制胆固醇水平。

3.定期体检和监测：定期进行身体检查、血压检查、血糖检查和血脂检查，以及定期进行心电图和其他必要的检查，有助于及早发现潜在的健康问题并采取措施进行治疗。

发生脑卒中怎么办？

急性脑卒中的发生是一个急性事件，它可能在短时间内引起严重的神经系统功能障碍。患者在发病初期可能出现突发的、剧烈的头痛、意识障碍、一侧肢体无力或麻木、言语困难等症状。由于脑卒中造成的脑组织损伤，及时的诊断和治疗对于挽救患者的生命和减少后遗症至关重要。以下是急性脑卒中的治疗和急救措施。

1.急救措施：（1）紧急呼叫急救。发现可能有脑卒中症状的患者，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗救助。（2）保持患者安静：患者需要保持平躺，头稍微偏向一侧，有助于减少呕吐物引起的窒息风险。（3）不要给患者进食或喝水：避免给患者进食或喝水，以免食物或液体误入气管。（4）观察症状：记录症状的开始时间，包括面部表情、手臂活动和言语能力（FAST法则：Face，Arm，Speech，Time）。

2.医疗急救：（1）溶栓治疗：对于特定类型的脑卒中，尤其是缺血性脑卒中，可考虑使用组织型纤溶酶激活剂（tPA）进行溶栓治疗。溶栓治疗需要在发病后的一定时间内进行，因此尽早就医至关重要。（2）脑血管介入手术：对于某些情况下的大血管闭塞性脑卒中，介入性手术可以被考虑，以恢复血流。（3）支持性治疗：包括维持呼吸、保持血压在安全范围、预防感染、维持水电解质平衡等。（4）康复治疗：一旦患者稳定，康复治疗将成为关键的一部分，包括物理治疗、职业治疗、言语治疗等，以帮助患者恢复功能。（5）抗凝治疗：在一些情况下，抗凝血药物可能被用于预防血栓形成。

急性脑卒中的治疗中，时间因素至关重要，尽早进行治疗可以最大限度地减少脑损伤。因此，及早就医，尽快进行必要的治疗，是关键的急救和治疗策略。治疗方案应由专业医疗人员根据患者的具体情况来制定。