目前，我国老年人糖尿病的患病率一直在处于不断上升的趋势，甚至达到30.2%。与糖尿病年轻人群相比，老年人在临床表现以及治疗上都比较特殊，需要结合老年人的实际身体状况以及糖尿病特点制定治疗方案，才能够达到良好的治疗效果。所以，老年人更需警惕患上糖尿病，且在患上糖尿病之后需要更加谨慎的治疗。本篇文章主要对老年糖尿病相关知识进行科普，并对老年糖尿病的管理方法进行介绍。 什么是老年糖尿病？ 老年糖尿病是指年龄不低于65周岁的糖尿病病人，通常包含在65岁之前诊断为糖尿病或是在65岁之后才诊断为糖尿病的老年人，主要是以2型糖尿病为主，也包含少许1型糖尿病或是其他类型糖尿病。 老年糖尿病有哪些临床特点？ 与其他年龄的糖尿病病人相比，老年人出现并发症或是相关疾病的概率更高，因其在身体上具有一定特殊性，使得其会出现以下特点和表现： 低血糖：低血糖是老年糖尿病病人较为常见的急性并发症，因为老年人的神经反应性较弱，对低血糖的感知能力较差，使得其更易出现低血糖，导致其出现心律不齐、心肌梗死、跌倒、昏迷，甚至死亡。 认知障碍：由于老年人的自我管理能力较差，极易出现认知障碍，会导致老年人无法对自身的身体状况产生正确认知，进而危害其生命安全。 营养不良：老年糖尿病病患上肌少症或衰弱肌少症的概率比较高，其作为一种增龄性疾病，极易导致老年人衰弱，出现营养不良的情况。 老年糖尿病如何正确管理？ 糖尿病教育 糖尿病教育作为预防老年糖尿病以及对老年糖尿病病人进行科学护理的重要手段，需要加强对老年人及其家属以及老年糖尿病病人及其家属的教育，使其对糖尿病相关知识以及其对老年人健康的危害进行了解，并主动学习有效预防或科学护理老年糖尿病的方法和手段，合理控制老年人的血糖，也能够防止老年糖尿病病人并发症的发生。 合理饮食 由于老年人的身体各项器官和系统退化，新陈代谢较为缓慢，在饮食上应当多吃蔬菜，少吃油腻、高盐、高胆固醇、高脂肪、高糖以及精米、白面类食物，多摄入红薯、燕麦等粗粮。在饮食习惯上，也应当保持少食多餐，尽量控制每餐进食量，增加进餐次数，借此方式避免每餐摄入热量或能量过多，难以消化和吸收。适当控制饮食作为预防老年糖尿病发生以及治疗老年糖尿病的基本方法，其能够减轻胰岛β细胞的负担，使老年人形成良好良好饮食习惯，保证自身健康。 加强锻炼 体育锻炼也是控制血糖的重要方法，老年人以及老年糖尿病病人需要每日加强体育锻炼。对于身体健康的老年人来说，可以根据自身的身体状况选择体育运动，并合理控制运动的时间，起到预防老年糖尿病的效果；对于老年糖尿病病人来说，尽量选择一些简单、容易坚持的运动，如太极、广场舞、健步走等，并制定个性化的体育锻炼计划，在改善老年糖尿病病人肌肉功能的同时，也能够减轻体重，降低血糖，促进新陈代谢，减少并发症。 科学用药 对于已经确诊的老年糖尿病病人，其需要尽快采用生活干预以及降糖药物的治疗。一般来说，如果病人在生活干预的情况下，糖化血红蛋白依旧高于7%，则需要口服降糖药进行治疗；如果在口服降糖药治疗3个月之后，糖化血红蛋白高于7.5%，则需要采用注射类降糖药物进行治疗。如果病人的胰岛素缺乏，需要通过注射胰岛素的方式为主，并以口服降糖药物为辅。但根据老年糖尿病病人的不同病情状况，具体治疗方案应当由医生和病人共同商议。 定期监测 在老年糖尿病病人确定治疗方案之后，需要定期监测病人血糖，以免病人出现血糖上的波动，或是出现低血糖的情况。此外，还需要关注老年糖尿病病人的脚趾、肤色、视力等，随时警惕糖尿病足、糖尿病周围神经病变、糖尿病视网膜病变等的发生。

总而言之，老年人及其家属应当加强对老年糖尿病的认识，并对预防方法以及护理方法进行学习与了解，便于对老年糖尿病进行有效的预防和护理，保证老年人的健康。