1.骨质疏松症是以骨量低下、骨组织微结构破坏为特征，并导致骨脆性增加，易致骨折的一种疾病。是近年来越来越引起人们重视的健康问题。

2.骨质疏松症的特点：无声无息，患者往往等到骨折才知道； 女性比男性多，女性约占70%，男性约占30%：绝经后女性激素分泌锐减，加速骨质的流失；随着年龄增加，骨质疏松症的患病率亦相继上升。骨质疏松症发病的原因主要与年龄、性别、家族遗传、内分泌失调、药物副作用、生活方式等有关。发病的机理是成骨细胞和破骨细胞的功能失衡，导致骨形成和骨吸收的动态平衡被打破，骨量减少，骨组织微结构破坏。分原发性--老年性和绝经后骨质疏松，继发性--药物引起，比如：激素。

3.骨质疏松症发病的临床表现，主要包括：疼痛、脊柱变形、骨折等。疼痛以腰背痛多见，骨折好发于胸腰椎、髋部及前臂远端。医生一般根据患者的临床症状、体格检查，骨密度测定、X线检查、骨转换标志物检测等辅助检查结果进行诊断。

二、骨质疏松症的中医理论

中医将骨质疏松症归属为“骨痿”。发病因素：肾虚、脾虚、血瘀。肾虚是骨质疏松症发生的根本原因；中医认为，骨之强劲与脆弱是肾中精气盛衰的重要标志。现代医学认为，肾虚的实质是下丘脑-垂体-性腺轴发生了紊乱成骨功能下降，发生骨质疏松。脾虚是骨质疏松症发生的重要因素，若脾胃功能衰退，则精血亏虚，血虚不能营养，无以生髓养骨，而致骨质疏松，血瘀是骨质疏松症的促进因素，王清任《医林改错》：“元气既虚，必不能达于血管，血管无气，必停留而瘀”。由上述因素造成骨质疏松症，从而出现腰腿疼，身高变矮，驼背，骨折等症状。中医治疗骨质疏松症的原则：辨证施治—因人而宜、整体调节；补肾壮骨—固先天之本，以抗衰老；健脾益气—运后天之气，以生精血；活血通痹—标本兼顾、控制骨痛。

三、中医药在骨质疏松诊治中的应用

1.中药治疗：口服中药汤剂、中成药以及中药外治法。中药汤剂可根据医嘱用药；中药外治法包括中药熏洗、中药贴敷等，这些方法能够通过皮肤吸收药物，达到疏通经络、改善局部血液循环、缓解疼痛等作用。中成药则包括六味地黄丸、金水宝胶囊、仙灵骨葆胶囊等，这些药物具有补肾壮骨、填精益髓的作用，对骨质疏松症的治疗有一定的疗效。

2.中医治疗：中医非药物治疗包括针灸、推拿、拔罐、艾灸等，这些方法能够通过刺激穴位、调整气血、疏通经络等作用，缓解骨质疏松引起的疼痛和不适。针灸治疗可选取肾俞、命门、腰阳关等穴位，推拿治疗可采用揉法、捏法、拨法等手法，拔罐和艾灸也可用于治疗骨质疏松症。

3.中药与西药联合治疗：中药与西药联合治疗骨质疏松症的方法包括中药与钙剂、维生素D等西药联合使用，能够提高治疗效果，减轻副作用；如中药汤剂可与钙尔奇D、罗盖全等西药联合使用，中成药仙灵骨葆胶囊可与钙尔奇D联合使用等；需要注意的是，中药与西药联合使用时，应遵循医生的指导，避免药物相互作用和不良反应的发生。

四、骨质疏松症的预防与保健

饮食调养：（1）补充钙质：多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐、海带、鱼类等，有助于提高骨密度.（2）控制钠摄入：减少盐的摄入，以降低骨质流失的风险。（3）适量蛋白质摄入：选择优质蛋白质来源，如瘦肉、蛋、奶制品等，以满足骨骼生长和修复的需要。增加维生素D和K的摄入：多晒太阳和食用富含维生素D的 食物，如鱼肝油、蛋黄、奶酪等，以及富含维生素K的食物，如绿叶蔬菜、坚果等。

运动锻炼：（1）有氧运动：如散步、慢跑、游泳等，有助于增强心肺功能和骨骼健康。（2）负重运动：如步行、跑步、跳舞等，可以增加骨骼负重，促进骨密度提高。（3）力量训练：如举重、俯卧撑等，能够增强肌肉力量，提高骨骼稳定性。（4）平衡训练：如瑜伽、太极等，有助于提高身体平衡能力，降低骨折风险。

心理调适：（1）保持乐观心态：积极面对生活和工作中的压力，避免过度焦虑和抑郁。（2）寻求心理支持：如有需要，可寻求心理咨询和治疗，以缓解心理压力。（3）保证良好的睡眠质量：保证充足的睡眠时间，有助于调节内分泌和减轻心理压力。（4）社交互动

：积极参加社交活动，与亲朋好友保持联系，分享彼此的生活和情感。

总之，骨质疏松症中医药治疗效果显著，但也不要盲目用药，必要时在医生的指导下用药，同时要注意预防及保健减缓钙的流失，减轻疏松症的症状。