脑梗死是怎么回事呢？

脑梗死又称缺血性脑卒中，脑卒中就是我们老百姓常说的“脑中风”，是一种突发的严重神经系统疾病，救治不及时可导致死亡和致残。

脑梗，也就是俗称的“脑中风”，疾病是一种突然发生的、危害极大的神经系统疾患，若短时间内得不到有效的治疗和改善，将会对患者的生命造成严重威胁。这时会有人提问：那么发生脑梗死后，还会再次发生梗死吗？

答案是—肯定会。

因为脑梗死复发率相对较高，相关数据统计发现，发生梗死后1年复发率达到8.2%，5年复发率达到41%。这便需要脑梗患者日常规律用药，终身开展预防治疗与护理。

预防脑梗死复发该从哪里做起？

1.遵医嘱按时服药：一旦出现脑梗死，那么在被送到医院救治后，必须按照患者的病情开具治疗药物，用药可以帮助患者控制病情，让其病情得到有效缓解。因此，脑梗死患者日常需要按照医嘱服药，不可以随意地降低剂量，避免引起不良后果。

2.规律作息：规律的作息有助于患者病情康复，特别是对脑梗死患者来说，最好在晚上十一点之前入睡，以利于体内的排毒工作，及时排出体内的废物和毒素，使人体内部循环得到有效修复，从而增强人体的免疫力，对降低脑梗死复发具有显著帮助。

3.合理饮食：脑梗死患者在治疗过程中，格外注意合理的饮食结构，尤其要做到内外兼顾，进而才能起到治本的作用。因此，治疗过程中，患者要注意清淡的饮食，不要食用过于油腻、生冷的食品，有利于控制血糖和血压的上升，尽量多食用新鲜的时令蔬菜、豆制品、奶制品和瘦肉类，不仅可以满足人体功能所需的各种营养，还可以提高机体的抵抗力，防止二次脑梗死发生。

4.防寒保暖：一旦进入秋冬季节后，便是脑梗死的高发时期，因此提醒得了脑梗的朋友们，在秋冬季节里要做好防寒保暖。由于冬季受到冷空气的影响，很可能会引起血管收缩、血液黏稠度和密度升高，若不做好保暖工作，就很可能会引发脑梗复发，基于此格外提醒脑梗死患者，平时要密切关注气候和季节的变化，适当增减衣服。

5.平稳情绪：脑梗死患者时刻要保持积极、开朗、平和的态度，积极面对疾病和人生，进而防止脑梗死的复发。因此，日常生活中建议大家要注意缓解自己的不良情绪，避免自己长时间处于愤怒、抑郁、焦虑等消极情绪之中，防止引起动脉剧烈收缩，从而导致血压升高，以此引发脑梗再次发作。

6.戒烟限酒：戒烟是一项需要坚定实施的行为，香烟中含有的尼古丁等有毒成分，进而对血管壁造成伤害，从而增加血液凝固的危险。同时脑梗死患者处于康复阶段尽量少喝酒，过量饮酒可使高血压、血脂持续升高，从而导致脑血管发生危险增高。虽然适量喝酒既是交际又能让人轻松，但一定要有节制。建议由专业医师评估与建议，合理控制每日的饮酒量，在此也建议可以尝试饮用含酒精含量较低的饮料。

7.定期复查：脑梗死患者进行定期复查是防止脑梗死再次发生的必要措施。患者离开医院后，医师一般会规定好复查时间，以了解患者的状况及评价疗效。通过心电图、血液检查、血管超声等检查，可对患者的血脂、血糖、凝血功能等进行全面的了解，同时也可对患者的心脏功能、心率、脑血管状况等进行评估，以便尽早检测出引起二次脑梗死的异常状况，及时对其进行针对性的干预。

小结

患过脑梗死的人群要注意以上几个事项，如果不慎就会引起脑梗二次发作。因为脑梗死是慢性的心脑血管疾病，需要较长的恢复时间，而且也要花费很大的精力。因此，建议患者长时间有效护理，避免对患者身体造成其他伤害，最大限度避免脑梗死的复发。