一、妊高症常见病因

遗传因素：当患者的父母，尤其是母亲，既往患有高血压病，并且在怀孕时出现妊高症，那么子女当中的女儿未来出现妊高症的可能性就会非常大。

过于劳累紧张：如果在孕期休息不好、劳累、压力大、精神紧张、经常熬夜，以上情况可以导致患者的交感神经兴奋性升高，引起血压升高的情况。

激素因素：孕期体内激素分泌的问题也可能导致血压升高，引起妊高症。

肥胖：孕妇在孕期可能由于饮食营养丰富而导致肥胖，肥胖也可以促进妊高症的发生。

其他因素：孕晚期体内可能产生的炎性细胞因子可能会刺激血管，导致动脉血管收缩，从而引起妊高症。

此外，子宫胎盘缺血、前列腺素缺乏、糖尿病史以及慢性肾病等，也可能导致妊高症的发生。

二、妊高症的护理措施

病情较轻的患者要注意以下事项：

（一）保证休息

适当减轻工作或居家休息，除了保证夜间有8～10小时睡眠时间外，白天也应有适当的休息时间。在睡觉时建议左侧卧位，这样不仅有利于子宫胎盘的血液循环，还有助于利尿、降低血压。此外还要避免过劳和外来刺激，以防诱发血压进一步升高和加重水肿；注意当孕妇出现高血压、水肿、蛋白尿等妊高症症状时，需要积极去医院接受治疗，并遵医嘱合理使用降压、镇静、解痉、利尿等药物。

（二）调整饮食

妊高症的孕妇应严格控制食盐的摄入（每日不超过3～5克），同时减少脂肪的摄入，特别是动物脂肪的摄入。饮食上应多摄入富含蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼肉、瘦肉、豆制品等；减少动物脂肪和过量盐的摄入，但不可完全限制盐的摄入。

（三）增加产前检查次数

产前检查对于预防和及早发现妊高症非常重要。一般来说，孕妇在怀孕20周后，应每两周进行一次产前检查；怀孕28周后，应每周进行一次产前检查。对于已经发现有妊高症倾向的孕妇，应适当增加产前检查的次数，定期测量血压并密切关注自身和胎儿的情况。

（四）心理疏导

妊高症的孕妇应保持心情愉悦，避免情绪波动和过度疲劳，日常生活中可以多进行感兴趣的活动，及时向家属与医护人员反馈自身情况，积极调节情绪。

若妊高症患者病情严重，还需要补充以下护理：

（一）一般护理

将患者安排在安静的房间，避免各种刺激因素。采取左侧卧位以增加胎盘绒毛的血液灌流量；准备好急救药品和物品，如氧气、吸引器、开口器、产包、硫酸镁等；密切观察患者病情，记录血压、心率、呼吸、尿量及腱反射情况，预防子痫的发生。

（二）特殊护理

硫酸镁是治疗妊高症的首选药物，使用时应注意观察患者的尿量、呼吸和膝反射情况，以防镁中毒。对于使用降压药物的患者，应严密监测血压，避免过度降压导致胎盘早剥和胎死宫内等严重后果；对于使用利尿剂的患者，应注意电解质平衡，定期监测血钾、钠、氯等指标。

三、妊高症的3个养护方法

定期检查：主要包括测血压、查尿蛋白和测体重。日常生活中注意观察自身水肿情况，如果水肿逐渐加重或出现头晕、眼花等症状，应及时就医。

加强孕期营养及休息：减少脂肪和过多盐的摄入，增加富含蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素的食品，如新鲜蔬菜、水果、鱼肉、瘦肉等。对于已经确诊为妊高症的孕妇，应适当减轻工作强度或停止工作，保证充足的睡眠。

重视诱发因素，治疗原发病：若孕妇存在高血压、肾炎、糖尿病等原发病，应积极治疗；若存在高危因素，如高龄产妇、肥胖等，也要给予足够的重视，定期进行产前检查并采取相应的预防措施。