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青春期心理健康:家长的角色至关重要
2024-06-19 15:25:23
作者:孙婧
作者单位:平邑县精神病医院 精神科

青春期阶段充满了变化,处于这一时期的青少年逐渐独立,即将步入成年,在这一过程中,家长的角色很重要。那么,青春期孩子有哪些不一样呢?对于处于青春期的孩子来说,发育重心在其头脑。他们开始批判,对自己以及他人、身边世界进行经常分析,开始留意身边的不公、丑陋以及人性缺点等,几乎否定所有事情,批判犀利准确。为了对自我进行探索,会将不同的行为方式尝试,所以表现为“情绪化、行为多变”。因此,家长不仅负责对孩子进行监护,而且还负责对孩子心理成长进行引导,为孩子提供支持。

家长应根据孩子青春期表现进行教育方式改变

对于每一个孩子来说,在成长中,青春期是重要阶段,在这个阶段,家长扮演的角色很重要。孩子进入到青春期,身心迅速发展,有更多的挑战出现,也有很多困惑出现。基于此,家长要结合孩子的青春期表现,将以往的教育方式改变,为孩子提供更多的独立空间。

首先,家长要将对待孩子的态度改变,在说话时,注意不要使用命令语气,在沟通孩子时,语气亲切。在孩子进入青春期之后,自我意识增强,会产生挑战权威的意识。如果家长继续保持以往沟通方式,可能导致孩子在心理上反抗,与家长之间产生冲突以及矛盾。基于此,家长要平等对待孩子、尊重孩子,为孩子提供独立决策的机会,建立良好亲子关系,帮助孩子对自主能力以及自信心进行培养。

家长要对孩子的朋友进行了解,给孩子提供指导和帮助

在青春期,社交关系迅猛发展,孩子会将许多的新朋友结交。这些朋友影响孩子的程度很大,影响孩子的行为习惯、价值观。基于此,家长要了解孩子的朋友,积极沟通以及交流孩子,掌握孩子朋友情况。

家长可以与孩子朋友之间保持良好沟通,和谐关系,掌握他们的个性特点、学习情况、家庭情况等。举例说明,家长如果发现孩子朋友积极向上、性格乐观等,可以鼓励孩子多与朋友玩,学习良好品质,构建正确价值观。相反,家长发现孩子朋友有消极情况,则适当提醒孩子,对朋友进行合理选择。

另外,家长要提供给孩子指导和帮助,帮助孩子处理其与朋友之间的关系。孩子遇到问题时,可以询问家长的意见,家长应鼓励孩子表达感受,将合理的建议提供给孩子,将解决方案提供。通过积极沟通孩子,家长可以明显提升孩子的解决问题恩那哥李、处理人际关系的技巧。

家长要与孩子顺畅沟通,增进情感

对于进入青春期的孩子,面临很多挑战,不仅有生理上的挑战,也有心理上的挑战,可能出现焦虑、困惑、无助以及孤独等情绪,基于此,家长要与孩子顺畅沟通,及时了解孩子情况,将必要的帮助提供。

家长要良好沟通孩子,构建一个合理渠道,例如,每天对孩子的朋友关系、学习情况、心情等进行询问,另外,家长可以通过共同晚餐、构建沟通兴趣爱好、定期举行家庭会议等方式,增加沟通孩子的机会。如此一来,可以对孩子的困惑以及压力进行明显缓解,将亲子情感联系增进。

家长要不断学习和改变,帮助孩子顺利度过青春期

在孩子成长中,最为关键的时期是青春期,在这一时期,家长要不断学习,进行对应改变。家长要对孩子的成长进行时刻关注,根据孩子需要以及特点,对自己的教育方式进行不断调节。

家长可以通过多种方式进行最新的教育理念、最新的教育方法的了解,例如阅读教育书籍,例如参加家长学校,还可以与其他家长之间进行经验交流,另外,家长要积极合作学校老师、教育专家,将专业的指导获取,提出相应的建议。

家长通过学习以及改变,可以对孩子的成长进行更好理解和支持。利用恰当指导,帮助孩子进行困难的克服,将孩子的积极品质培养,帮助孩子顺利度过青春期。

总而言之,在孩子进入青春期之后,家长扮演重要角色,家长要根据孩子表现,对教育方式进行改变,为孩子提供独立空间,与孩子之间进行顺畅沟通,将必要的指导和帮助提供。通过与孩子之间进行互动,支持孩子,可以促进孩子顺利度过青春期,长成自信、健康、有责任感的成年人。

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