1. 认知障碍的定义和常见症状：

认识障碍属于一种影响认知能力的疾病，主要表现为语言表达能力下降、注意力不集中正好记忆力减退等。语言表达能力下降是认知障碍的主要表现之一，在日常生活中可能会表现出语言理解困难，词汇量减少、语言流畅度下降等，甚至有时候会忘了如何说话，或者是如何使用简单的语言进行表达。注意力不集中是另一种认知障碍的表现，患者容易在生活中分心，不容易长时间保持注意力，有可能会突然忽略周围的人事物，不能完成简单的任务。患者可能会遗忘重要的人物名称、事情或者是日期，这是另一种主要表现——记忆力减退。患者会忘记自己日常生活习惯，还有可能表现为重复提问、不能回忆过去的经历。

2. 认知障碍的危害和影响：

认知功能障碍会造成空间定位定向能力障碍，比如出门之后记不清自己的家庭住址，严重时甚至会发展为血管性痴呆和老年性痴呆症。患者认知功能障碍有可能会完全丧失生活自理能力，比如吃饭、上厕所等日常行为不能独立完成，需要家人和其他人进行辅助。

3. 早期识别认知障碍的方法：

想要识别是否有认知障碍，可以根据下方信号自我测试一下：是否重复说同样的话，或者是问同样的问题；是否忘记关水龙头和关煤气的次数越来越多；是否经常会遗漏物品或者是忘记人名和电话，对于身边家电产品或者是按键操作的东西感觉越来越弄不明白；连简单的词汇也不能自我组织和表达；夏天却拿出冬天的衣服来看；刚吃过饭却反复说自己没吃过；在家门口附近买菜的时候怎么也找不到家；外出的次数逐渐减少，对于身边的事变得越来越无所谓；性格发生明显的变化，过度的依赖、害怕、糊涂和多疑。

4. 常见的认知障碍误解：

4.1记忆不好是人老了

人老了以后记忆力会变差，但是健忘并不是正常现象，认知障碍的健忘和老年人的良性健忘是不一样的。正常的电话会在其他人的提醒下认识的问题，但是认知障碍是无法感知到的。属于一种中枢神经系统疾病，会严重影响老年人的身体健康。因此不要错误的把健忘当成为老年人衰老自然过程中的现象。

4.2吃不吃药都一样

认知障碍目前医学是没有办法根治的，但是及时的发现自己认知功能逐渐下降，并采取规范性的干预措施很重要。通过好的护理和治疗，可以帮助老年人缓解认知障碍的发展，是防控认知功能障碍相关疾病的重要手段。

4.3得病跟预防没关系

并不是每一位老年人都会换上认知障碍，一部分认知障碍的老年人认为自己运气不好，得病跟预防没有直接关系。其实认知障碍症是可以通过提前预防肥胖、高血压、糖尿病、听力下降等疾病来起到辅助作用的。在日常生活中多进行有氧运动，减少失眠，可以有效减少三分之一患者发病。但是生活当中一部分人因为不了解，反而耽误了最好的预防时间。

5. 认知障碍的日常护理

5.1生活护理

要带认知障碍患者多参与日常生活能力训练，安排他们做一些力所能及的事情。每天要控制好进食量，在进食当中要仔细观察患者的咀嚼、食量和食欲，一旦发生噎食情况要及时处理。

5.2精神行为护理

要详细观察认知障碍人群行为问题的表现更好持续时间、频次以及潜在的安全隐患。如果发生精神行为问题时要抱有接受和理解的心态，及时应对、疏导不要强制性地纠正和政治。要首先选择非药物管理措施，非药物管理措施无效时再与医生沟通考虑药物管理。

5.3安全护理

在生活当中要配合采取预防跌倒的措施，比如在家中安装防护栏，在老人身上放上紧急联系人的电话，也要收起家中的易碎物品、锐利物品、药品、热源和电源等。

结语：

对于认知障碍一定要有正确的认知，一旦发现身边老年人有认知障碍症的行为信号必须要及时警惕，做到早诊断、早治疗，帮助老年人开展健康生活。