首选，什么是输尿管镜取石术？

简单来说就是使用一种叫输尿管镜的细探头，通过人体天然的通道，经尿道、膀胱进入输尿管，在输尿管镜引导窥视下利用能源设备（气压弹道、激光、超声弹道）将结石精准击碎后取出。最大的优点就是不在身体上做任何切口，大大降低身体的创伤。比较麻烦的是术后需要留置双J管4-8周左右或者更长时间。

结石都取出来了，为什么还要放管子这么麻烦？

双J管（Double）是一种输尿管内支架，又称猪尾巴管，因双端卷曲，每端形似猪尾而得名。它是一条中空的细软管，上端悬挂在肾盂，下端卷曲于膀胱内。它表面光滑、多孔、内径大，置于体内具有内支架和内引流的双重作用，还可扩张输尿管、促进小结石排出，是泌尿外科解决上尿路梗阻性疾病的最佳利器。比如一条泥水沟，你要想它不塌不堵，用水泥加固或者放一条中空的水管，可以防止水沟塌陷（输尿管黏连或狭窄），还可以保持水沟引流通畅（方便碎石后的残石及血块排出），水流一旦保持通畅，水压低，水管就不会爆。（充分引流肾盂的尿液，降低肾盂的压力，减少出血几率及疼痛不适感）

那，置管期间需要注意及自我观察的事项都有哪些呢？

1、你会饮水吗？每日保持2000ml以上，不是集中早上喝完就完成任务，而是早中晚平均分配。夏日炎热，还需适当增加饮水量。这个水不是浓茶、咖啡、饮料，尽量是普通白开水，也可以是柠檬水。重要的一点是要结合尿液的颜色来增加饮水量。（心肺肾功能差的除外）

2、勤排尿：排尿时不要太用力，以减少膀胱压力，防止尿液反流引起腰痛。勿憋尿：正常人输尿管末端在膀胱开口是抗反流的，膀胱内的尿液是不能沿着输尿管回到肾脏，而留置双J管相当于把这个开口打开，容易造成泌尿系感染。

3、日常活动：拔管前可进行一般的日常活动，走路、散步都可以。要避免剧烈的腰部运动及重体力活，比如：打羽毛球、跳跃、广场舞等四肢屈伸运动，减少双J管对尿路黏膜的摩擦，降低血尿的发生及严重程度，也不能突然下蹲或站起，改变体位时，动作要慢，防止双J管的滑脱及移位（双J管只是悬挂没有缝合，活动过多容易移位）。当然拔除双J管后就可以逐渐恢复以往的活动项目。

4、不要有负担：留置双管期间，有些人会出现血尿情况，若是淡红色的血尿，无需担心，可以多喝水起到内冲洗作用；如果颜色加重或不退伴有头晕症状，需要及时就医。部分人有轻微的腰部酸胀感也不用担心，多注意休息即可，情况严重者应立即就医。

5、及时拔管：最重要的一点就是要记得按时返院拔除双J管，它有短暂的使命，时间久了有些人会管上长结石，甚至与组织黏连拔不出来，或者断成好几段都有，造成不可挽回的局面。

揭开了这条神奇“水管”的面纱，让我们与管共存，和平相处，共同维护身体健康。