在日常生活中，儿童扁桃体发炎是一种常见的病症，其一年四季均可发病。秋冬天气凉、风大，宝宝免疫力弱，容易患上呼吸道感染，扁桃体作为呼吸道第一道防线，一旦有病毒、细菌等进入，扁桃体就是第一个被攻击的对象。很多小孩扁桃体经常发炎，家长为此操了不少心。

1什么是扁桃体炎？ 

扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。扁桃体炎急性期常全身症状明显，如起病急、畏寒、高热可达39～40℃，尤其是幼儿可因高热而抽搐、呕吐或昏睡、食欲不振、便秘，以及全身酸懒等。局部症状主要是两侧扁桃体红肿疼痛，吞咽时尤甚，甚至化脓，剧烈疼痛者可放射至耳部，幼儿常因不能吞咽而哭闹不安，若影响呼吸时可妨碍其睡眠，夜间常惊醒。慢性期临床表现为经常咽部不适、异物感、发干、痒，刺激性咳嗽、口臭等症状。

2为什么学龄的孩子，最容易扁桃体发炎？

因为人体的扁桃腺是从1岁开始发育的；4-6岁达到发育高峰，此时它抵抗病毒和细菌是最活跃的；一直到10岁以后，它们会随着身体其它部位免疫系统的增强而缩小，相应的免疫功能也慢慢变弱；最后成年后，基本上成了小透明，免疫功能被骨髓、胸腺、免疫细胞代替。那么根据这段发育特点来看，幼年时期，正是扁桃体最发光发热的时候，一旦吃不好、睡不好或者受凉了，当扁桃体的上皮防御机能减弱，腺体分泌机能降低，就很容易感染发炎了。

3能有效缓解儿童扁桃体炎的方法

1.规范用药治疗

扁桃体炎的致病原分为细菌和病毒两大类，单纯由病毒引起的扁桃体炎可在2周内痊愈，无需药物治疗。不过大部分的扁桃体炎由细菌和病毒共同感染引起，是需要及时治疗的。由细菌感染引起的扁桃体炎，在应用抗生素时，需要足疗程用药来避免杀菌不彻底导致细菌耐药性的产生。一般而言以10天为一个疗程，以检查结果而不是症状消失作为停药标准。在治疗扁桃体炎时，可以辅以中药银黄含化片来治疗。银黄含化片具有清热解毒、消炎的功效，对急慢性咽炎、急慢性扁桃体炎、上呼吸道感染等疾病都有不错的治疗效果。其含有的金银花和黄芩提取物具有抗病原微生物、抗炎、抗过敏、解热、利尿、增强免疫等功效。而且，银黄含化片直接作用于扁桃体，缓慢含化的过程可以让药物作用时间延长，在发挥药效的同时，清凉的口感可以有效缓解喉咙肿痛。

2.用温盐水漱口

3岁以上的孩子，可用温盐水漱口，能除菌、缓解疼痛；做法：（1）取一杯200ml的温水，加入半茶匙盐，搅拌均匀后，让孩子仰头漱口5-10秒，然后吐掉。（2）让孩子少量多次的喝温水，补充水分，避免太冷或太热的水刺激孩子的咽喉；（3）热水袋灌上温水，热敷颈部可以缓解咽喉不适，但注意不要烫伤。（4）让孩子多卧床休息，每天早晚睡觉前清水漱口，注意口腔卫生，避免食物残渣留在口腔中与细菌混杂，诱发或加重扁桃体感染。

3.饮食应清淡

在儿童扁桃体发炎的这段时间里，家长对日常儿童进食的全部饮食都要清淡。以五谷杂粮为主，做成对咽部刺激小的流食，比如小米粥、粳米粥、蔬菜粥、软烂的面条等。少吃或最好不吃肉类荤腥、煎炸食物、甜食、生冷食物。

4.金橘食疗法

金橘外层的层皮非常有滋味，含有很多的维生素C，还有钙质。维生素C再加上本身这个金橘所分泌的挥发油，它就有杀菌和病毒的作用。因此扁桃体发炎了多吃金橘能帮助恢复。一次吃上两颗、三颗就可以。如没有金橘，就可以用橙子，把皮削下来，切成片放在水里，加点蜂蜜一起煮。煮开了之后10分钟左右就可以喝了。

4扁桃体炎的预防

1.经常锻炼身体，以增强体质；房间空气一定要流通，不要去人口密集的地方。最重要的一点就是要经常漱口。

2.经常扁桃体炎发作的孩子注意改变饮食习惯，饮食要清淡，多吃蔬菜、粗粮，少吃鱼、肉等。为了尽快调整体质，还可以喝薏米、赤小豆和绿豆这三种食物一起熬出汤喝。可以把肠胃的热气清掉，有预防扁桃体炎的作用。