湿疹是一种炎症性皮肤病，具有慢性和瘙痒的特点，是各种生理、心理和环境等因素共同作用下发生的常见皮肤科疾病。临床表现为皮肤出现多型性、对称性的丘疹，剧烈瘙痒，丘疹破溃后，可出现渗液、结痂、脱屑。不仅影响美观，影响患者工作、学习、生活，而且给患者带来了生理和心理的压力，降低了患者的生活质量。

湿疹的病因与治疗

湿疹的病因复杂，可概括分为内外两种因素。内因如内分泌代谢紊乱、慢性消化系统疾病、情绪异常、劳累过度、感染等；外因包括生活环境的变化，如温度、湿度、紫外线等外界刺激，接触过敏源如花粉、尘螨、动物毛发、化工合成物等。当前西医多选用对症治疗，旨在抗炎、抗过敏、止痒，多采用抗组胺药、维生素、糖皮质激素、免疫抑制剂等治疗。

中医多认为湿疹为湿疮。在治疗方面，除了给予中药汤药治疗以外，还有外治方法，包括刺络放血治疗、火针疗法、拔罐疗法等，但这些治疗能完全治愈此病的属于少数，尤其是慢行湿疹病情迁延难愈，需要长期与疾病斗争。因此，药物治疗的同时，日常护理显的尤为重要。

湿疹的日常保健护理方法

1.皮肤护理：加强局部皮肤护理，穿吸汗、透气的全棉内衣，应避免合成的衣物以及紧身衣物。这些衣服不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。勤洗勤换，勿用热水或者肥皂液烫洗，以免加重病情。瘙痒剧烈伴夜间加重是本病的特点。定期修剪指甲，避免搔抓皮肤，晚上可戴手套，防治抓破皮肤。糜烂严重、渗液较多时应遵医嘱给予3％硼酸溶液湿敷。有脓性分泌物，局部外用抗生素。急性期患者无糜烂，渗液时应用皮质类固醇软膏。渗出消退后要注意皮肤保湿，沐浴后涂抹复方尿素霜。

2.饮食护理：湿疹患者应避免喝酒、喝咖啡、食用辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上浇油”，患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。观察饮食与发病的关系，如发现食用某种食品加重或诱发本病时，应忌食。

3.心理护理：湿疹特别是慢性者，大都通过长年累月的治疗未获痊愈，患者常常失去信心。在治疗过程中应注意与患者沟通，及时解除患者思想顾虑，保持情绪舒畅。白天可分散其注意力，如播放音乐、看杂志及电视节目等。临睡前遵医嘱给予口服抗组胺类药物以减轻瘙痒症状，提高生活质量。

因此，在日常护理中，我们要加强皮肤护理，保护皮损继发损伤和感染，积极协助患者寻找病因，做好饮食起居、情志护理等，促使患者采取恰当的生活、行为方式积极应对疾病，对促进疾病康复、避免复发至关重要。