一年四季中，秋季是最讨人喜欢的季节，此时天气凉爽，也是许多应季水果大量上市的季节。水果中富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，更是秋季日常保健的重要食材。但是人们在吃水果时，应注意食用水果事项，不可盲目乱搭配，否则会适得其反，给人们身体带来不必要的麻烦。下面针对秋季常见的5种初秋应季水果，分别介绍了它们的禁忌搭配，爱吃水果的朋友值得一看!

一、百香果

百香果富含维生素、可溶性膳食纤维、氨基酸和多种有机酸，适量食用有利于人体健康，但应该注意以下禁忌的情况：

1、糖尿病患者：100g百香果中含糖量约10g，糖尿病患者可以少量食用百香果，但是禁忌大量进食，以免导致血糖过高。

2、肠胃功能紊乱人群：百香果含有大量膳食纤维和酸性物质，可促进排便，也会刺激机体胃酸分泌，胃炎、肠炎等肠胃功能紊乱的人群不适合食用百香果。消化道溃疡患者食用百香果后，会加重病情；脾胃虚弱的人群食用后，可能会引起腹痛、腹泻等；特别注意空腹时不宜食用。

3、过敏体质人群：百香果中含有一些致敏物质，人们食用后可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮疹等，因此，过敏性体质人群尽量避免食用百香果。

人们食用百香果后，应漱口或刷牙，避免牙齿长期处于酸性环境中滋生细菌。牙齿敏感的人群，尽量不要食用百香果。

二、梨

梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。但有几点还是需要注意的：

1、梨性寒凉，一次不宜吃得过多，否则会伤脾胃，脾胃虚寒、发热者可加冰糖煮水服用。

2梨皮具有较好的润肺止咳效果，因此生吃的时候，可以在洗净后连皮一起吃。

3梨不要和苹果、香蕉、木瓜、桃子等易腐烂的水果混放，否则容易产生乙烯，加快氧化变质。

三、火龙果

1.火龙果含有的糖分与其他的水果相比要高，尤其是红色果肉的火龙果含糖量更高，因而对于糖尿病人群来说，火龙果要忌吃。

2.火龙果是凉性的水果，有清热的作用，对于经期的女性或是体质寒凉的人群来说，最好少吃或是忌吃，以免加重寒性。

3.火龙果不宜和牛奶一起食用，因为两者一起食用可引起牛奶变质，不易于消化吸收。

四、葡萄

葡萄是日常生活中常见的水果，其中富含维生素、矿物质和微量元素、葡萄糖等，适量食用有益于身体健康，但在食用时还是要注意以下事项：

1、食用葡萄后，避免立即饮水或饮用牛奶，葡萄具有润肠通便的作用，食用后立即饮水或饮用牛奶，会导致其在胃部与胃酸迅速反应，从而促进肠胃蠕动，容易导致发生腹泻。且牛奶中富含蛋白质，而葡萄中含有酸性物质，二者一起食用，可能会影响牛奶蛋白的消化和吸收。

2、葡萄避免与海鲜同食，海鲜中含有大量蛋白质，而葡萄中具有鞣酸，二者在一起会出现反应，导致蛋白质凝结，影响消化和吸收，加重肠胃负担。

3、注意避免过量食用葡萄，葡萄的糖分较高，过量食用可能会导致血糖出现波动。血糖高的人或者孕妇不适合食用葡萄，避免出现血糖升高。皮肤存在痤疮的患者也不宜多食，可能会加重痤疮。

此外，在食用葡萄前应注意清洗，以免果皮上的有害物质进入人体。食用后需注意漱口，避免口齿中残留大量葡萄果肉、果皮残渣及果糖，导致龋齿的发生。

五、柑橘

橘子是不少人都爱吃的水果，但是任何的饮食都需要注意它的禁忌，橘子也是如此，下面就一起看看这橘子的的注意事项都有哪些呢：

1、吃药的时候不能吃橘子。一般来说，吃药的时候都不要吃水果，尤其是橘子是更不能吃，特别是、是吃维生素K、补钾等药物时，因为橘子含有丰富的果酸和维生素C，与这些药物同服，会有不良影响。

2、空腹的时候不适宜吃橘子。有很多水果都是不适宜空腹食用的，橘子也是其中之一，因为橘子含有一定的有机酸，空腹食用橘子时，会容易对胃黏膜产生刺激，导致胃部不适。另外，尽量避免在餐前吃橘子。

3、橘子不能和牛奶一起食用。橘子含有丰富的维生素C和果酸，容易和牛奶中的蛋白质发生反应凝固成块，这样会影响消化吸收，还会引起腹痛、腹泻等问题。因此，橘不可以同时食用子与牛奶，两者的食用时间最好间隔2小时左右。

以上就是一些南方秋季时令水果的食用注意事项，希望能给大家能选择合适自己的水果，让身体更健康提供一些建议。