一、什么是牙周炎？

牙周炎是一种由牙菌斑中的细菌引起的影响牙周支持组织（包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的慢性炎症疾病。如果不及时治疗，牙周炎会导致牙龈红肿、出血，甚至牙齿松动、脱落。

二、牙周炎的成因

1. 局部因素

（1）牙菌斑和牙结石：牙菌斑是粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群，由细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。如果牙菌斑没有得到及时清除，会钙化形成牙结石，刺激牙龈发炎，进而发展为牙周炎。

（2）创伤性咬合：包括咬合时的早接触、牙合干扰、夜间磨牙等，这些都会加重牙周组织的负担，引发或加重牙周炎。

（3）食物嵌塞：不良修复体、牙齿排列不齐等因素导致食物残渣嵌塞在牙缝中，为细菌滋生提供了良好的环境，从而引发炎症。

2. 全身因素

（1）吸烟：吸烟不仅影响全身骨骼健康，还会加重牙槽骨的吸收，是牙周炎的一个重要高危因素。

（2）系统性疾病：如糖尿病、白血病等全身疾病会影响身体的免疫功能，增加患牙周炎的风险。

（3）遗传因素：某些人群由于遗传特性，对牙周疾病的易感性增加。

三、牙周炎的症状

1. 牙龈红肿、出血：这是牙周炎最常见的症状，刷牙或咬硬物时容易出血。

2. 牙周袋形成：牙龈与牙根分离，形成牙周袋，袋内常有脓性分泌物。

3. 牙齿松动、移位：由于牙槽骨吸收，支持牙齿的力量减弱，导致牙齿松动、移位。

4. 口臭：牙周袋内的细菌产生难闻的气味，导致口臭。

5. 牙周脓肿：在牙周炎晚期，可形成牙周脓肿，表现为牙龈肿胀、疼痛，甚至伴有全身症状。

四、牙周炎的预防措施

1. 保持良好的口腔卫生习惯

（1）正确刷牙：每天至少刷牙两次，每次不少于两分钟，采用竖刷法，确保牙齿内外表面及牙缝都刷干净。

（2）使用牙线或牙缝刷：牙线能有效清除牙缝中的食物残渣和菌斑，预防牙周炎的发生。对于牙龈退缩的患者，可使用牙缝刷进行清洁。

（3）漱口：饭后漱口，可以清除口腔中的食物残渣，保持口腔清洁。

2. 定期口腔检查：定期到口腔医院进行口腔检查，可以及时发现并处理牙龈炎、牙结石等问题，防止病情恶化。建议每年至少进行一次全面的口腔检查，并根据医生建议进行洁牙治疗。

3. 控制饮食：高糖、高脂肪、高盐、辛辣等刺激性食品会刺激口腔黏膜和牙齿，增加患牙周炎的风险。应保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果和富含纤维的食物，少吃刺激性食物。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会加重牙周炎的病情，应坚决戒烟戒酒。

5. 注意睡眠和情绪调节：良好的睡眠和情绪调节可以增强身体的免疫力，有助于预防口腔疾病的发生。同时，避免过度劳累和精神压力过大，保持心情愉悦。

五、牙周炎的治疗

1. 药物治疗：主要用于控制炎症和减轻症状。常用的药物包括硝基咪唑类药物、四环素类药物、青霉素类药物等。这些药物可以抑制细菌生长，减轻牙龈红肿、出血等症状。但药物治疗只能缓解症状，不能根治牙周炎，必须结合其他治疗方法进行综合治疗。

2. 手术治疗：对于病情严重的牙周炎患者，则需要进行手术治疗。常见的手术治疗方法包括龈上洁治术、龈下刮治术、牙周翻瓣术等。这些手术可以彻底清除牙菌斑和牙结石，修复受损的牙周组织，恢复牙齿的健康状态。

牙周炎是一种常见的口腔疾病，如果不及时治疗，会对患者的口腔健康和全身健康造成严重影响。我们应该加强对牙周炎的认识和预防意识，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和治疗。只有这样，才能有效预防和控制牙周炎的发生和发展，保护我们的口腔健康。