什么是心梗

所谓的心肌梗死又称急性心肌缺血坏死，多以冠脉病变为基础，在病发时患者的冠状动脉供血出现急剧减少或中断的情况，导致相应心肌出现长时间急性缺血，属于一种急性冠脉综合征。

心梗的症状？

1.胸痛

心肌梗死患者在发病之前，可能会出现明显的胸痛症状，这种胸痛主要表现在患者胸骨后部或胸前区出现压迫性疼痛的情况。而且在患者服用硝酸甘油后，并不能有效地减轻疼痛。除胸部疼痛外，患者还经常伴随着出汗、害怕、易怒等情绪，且还有很多患者在胸痛的同时还会出现明显的牙齿痛症状，但是仍有一小部分患者并无疼痛的情况。

2.上腹痛

有些心梗患者在发病之前会有上腹痛的症状，但是比较少见。所以很多上腹部疼痛的情况，容易被误诊为其它疾病，如急性胰腺炎、胃穿孔等。除此之外还有些心肌梗死还会引起咽，颌和牙齿的疼痛。

3.全身症状

除了以上所说的局部症状之外，在心梗病发前还有很多患者可能会出现发热、全身不舒服等全身症状。严重时，患者可表现为一些胃肠道症状，如腹胀、恶心、呕吐等。另外在日常生活中，心梗患者还容易感觉到疲倦，稍微运动一下，就会有胸闷的感觉，体力也会大打折扣。

心梗的病因

1.年龄因素

年龄因素也是导致心梗病发的常见因素，因为动脉粥样硬化的风险会随着人们年龄的增加而逐渐上升，进而年龄大的人容易发生心梗。

2.高强度劳动

对于冠心病患者来说，由于这些患者的冠状动脉已经出现了硬化和狭窄的情况，如果过度的体力劳动或者出现剧烈的运动，导致患者长时间的紧张和劳累等，都会加重心脏的负担，使心肌对氧的需求突然增加，造成冠状动脉无法充分扩张，引起心肌缺血。

3.饮食不规律

如果人们在饮食中吃了太多高热量高脂肪的食物，会导致患者血液中的脂肪浓度出现突然升高的情况，进而导致血液粘稠度升高，很容易在冠状动脉狭窄的基础上出现血栓，导致急性心肌梗死。

4.情绪波动过大

情绪波动大，紧张，愤怒等都容易导致患者出现急性心梗的情况。

5.吸烟、酗酒

在平时生活中，吸烟和酗酒等都会引起冠状动脉出现痉挛的情况，使人们心肌的氧耗量增加，进而导致急性心梗。

心梗的急救常识

1.自救常识

①马上停止所有活动，安静地原地休息；

②及时拨打“120”，告知接线员您的具体位置，告知可能患有急性心肌梗死的情况，如果在家中需要打开门锁，耐心等候救援；

③如果患者存在冠心病的话，可以舌下含服10-15片的速效救心丸；而且在出现心绞痛时需要及时舌下含服硝酸甘油片。

④心态平和，不能激动；

⑤紧急救护人员抵达现场后，应积极配合救治；

2.互救常识

（1）在患者意识清醒的情况下，让患者平躺，稳定患者的情绪避免患者过于激动、紧张，并且马上拨打急救电话“120”，条件具备的可以马上服用速效救心丸。

（2）如果患者已经失去了意识。需要马上帮助患者平躺，保持通风，拨打120急救电话。如果附近有受过心肺复苏（CPR）训练的人在场，马上给患者做 CPR。如果情况允许，可以立即帮助患者进行 AED电除颤。

（3）如只有一人陪护，请尽量联络1-2个亲友，以免患者到达后因人手不足而延误诊治。

如何预防心梗

1.戒烟酒

吸烟饮酒不利身体健康，容易导致人们出现小动脉痉挛的情况，致使人们的血流量减少，降低心肌的收缩力，进而对患者的心脏血管造成损伤。

2.养成良好的生活习惯

在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃高脂、高盐、辛辣刺激性的食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养全面均衡；并且注意适量的运动，比如可以在平时生活中选择骑自行车、慢跑等有氧运动。这不仅有利于控制体重，还能有效增强心脏储备能力，但是不能进行太过剧烈的运动，否则会对身体造成伤害。