在生活中，家长们对于支原体肺炎还是比较陌生的，虽然很多人知道它是一种细菌感染，但它跟感冒、鼻炎、支气管炎等疾病一样，都属于呼吸道疾病。如何做好家庭护理，缓解支原体肺炎呢？下面我们就来了解一下。

（一）什么事支原体肺炎？

支原体是一类大小介于细菌与病毒之间的微生物，广泛存在于人和动物体内，大多不致病。肺炎支原体是引起支原体肺炎的病原体，人群普遍易感，但感染肺炎支原体后不一定都会引起肺炎。多见于5岁及以上的儿童，但5岁以下儿童也可发病。最典型的症状有发热、咳嗽，感染早期的咳嗽呈阵发性、刺激性的干咳，随着病情进展会出现咳嗽中有痰，部分儿童甚至出现喘息、呼吸困难等表现。全年均有发病，平时可见散发病例，约每隔3-7年发生一次地区性流行。

（二）退热护理

1.物理降温 一般儿童精神状态好、腋温不超过38.5℃时，可以先观察，1-2小时复测，观察体温的变化。可让儿童多饮温热水。不推荐乙醇擦拭/擦浴或冰水浴等，可以使用局部措施如降温贴、降温毯、温水毛巾擦洗等。

2.药物降温 儿童常用退热药物有布洛芬、对乙酰氨基酚。当腋温≥38.5℃，或因发热出现了不舒适和情绪低落的发热儿童，应正确服用退热药。对于既往出现过热性惊厥的儿童，一般建议积极用药，根据儿童情况，38℃就可以吃退热药。

（三）止咳护理

1.保持呼吸道通畅，注意观察儿童呼吸频率、节律有无变化，有无呼吸困难等表现。

2.鼓励儿童经常变换体位，鼓励儿童进行有效咳嗽，必要时遵医嘱使用祛痰药物，包括口服和雾化药物。

3.对于咳嗽有痰不易咳出的儿童，雾化后可进行叩背排痰，促进痰液排出。拍背时，建议选择在晨起，餐前半小时或餐后2小时进行。

4.拍背方法：五指并拢，手指微微蜷起呈杯状，形成中空状，用腕关节的力量，由下往上，由两边向中间有次序拍打，避开脊柱及肾区。

多喝水

肺炎支原体肺炎会引起呼吸困难，这就要求孩子多喝水，因为喝水能帮助稀释痰液，有利于痰液排出。如果孩子有高热，要注意补充水分，因为高热容易导致孩子脱水、虚脱，甚至危及生命。

需要注意的是，在给宝宝喝水时不要用含糖饮料代替白开水，因为糖会加重脱水的症状；也不要喝冰水或凉茶，因为会刺激气管。

（四）避免交叉感染

1.保持室内空气新鲜，经常开窗通风，避免过于干燥，可以使用加湿器来增加室内的湿度，但要注意避免使用加湿器对呼吸道造成损伤。

2.尤其是在换季时节，应尽量减少或避免带孩子到人群密集的公共场所。

3.注意不要带孩子去人多拥挤、空气不流通的场所。

4.如果家里有其他小孩或老人，家长们要注意做好防护措施，尽量不要把支原体肺炎患者带到自己家里来。

5.在天气好的时候多带孩子外出晒太阳、呼吸新鲜空气，也可以通过一些小游戏来让孩子呼吸新鲜空气。

（五）清淡饮食

家长们在平时一定要注意给孩子多吃清淡易消化的食物，让孩子多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃刺激性、过热、过冷等食物。尤其是在支原体肺炎发病的时候，要注意忌口。

1.忌口：咳嗽期间要禁食辛辣、油腻、刺激等食物，忌食生冷，尤其是冰镇饮料及水果。

2.忌口：多喝水、多吃新鲜蔬菜水果等清淡食物，忌辛辣食物。

3.忌口：禁食海鲜、鱼类、肉类等发物，也要少食牛羊肉、虾等发物。

4.忌口：避免暴饮暴食。

5.忌口：尽量避免食用容易引起过敏的食物，如鱼籽，坚果等。

6.少吃甜食，甜食会影响消化和食欲，不利于孩子的营养摄入和生长发育。

7.少喝奶及奶制品（牛奶中含有大量的酪蛋白，会加重孩子的肺炎症状）。

8.注意个人卫生：家长要帮助孩子养成勤洗手的好习惯，不要用手摸脸、摸眼睛等部位。饭前便后要洗手。用肥皂或洗手液洗手至少20秒钟。

（六）适当用药

家长要遵医嘱给予孩子用药，并在用药期间，注意观察孩子的病情变化。如果孩子病情较重，出现了呼吸困难、惊厥等情况，要及时就医。